Η σχέση που έχει κάποιος με το ζευγάρι είναι εξαιρετικά σημαντική στη ζωή κάθε ατόμου που έχει ένα, αφού είναι με το ζευγάρι που είναι συνήθως ζει τις περισσότερες φορές, ειδικά αν ζείτε μαζί της και η σχέση δεν είναι μόνο ένα ζευγάρι, αλλά έχει επίσης έναν φίλο, έμπιστο και εραστής. Έτσι, εάν αμφιβάλλετε τώρα εάν η σχέση σας λειτουργεί καλά ή όχι, σίγουρα αισθανθήκατε άβολα σε αυτό και δεν περνάτε καλά.
Αλλά πραγματικά, πώς μπορείτε να πείτε εάν η σχέση σας λειτουργεί; Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου, θα σας δώσουμε κάποιες συμβουλές εάν η ακόλουθη ερώτηση είναι στο μυαλό σας: "Η σχέση μου δεν λειτουργεί πλέον, τι πρέπει να κάνω;"
Πριν συνεχίσετε να σας παρουσιάσουμε κάποιους δείκτες που μπορούν να σας βοηθήσουν να μάθετε εάν η σχέση σας είναι πραγματικά δουλεύοντας ή όχι, πρέπει να λάβετε υπόψη μια σειρά ζητημάτων που πιθανόν να αντιμετωπίζετε υψηλός. Στη συνέχεια, σας δίνουμε τις κύριες εξηγήσεις που πρέπει να γνωρίζετε όταν μια σχέση δεν λειτουργεί.
Τα προβλήματα και οι διαφωνίες αποτελούν μέρος της σχέσης
Σε μια σχέση ζευγαριού μπορεί να είναι ότι ειδικά στην αρχή όλα είναι "ρόδινα", οι δύο ταιριάζουν υπέροχα καλά και δεν υπάρχει τύπος προβλήματος ή παρεξήγησης μεταξύ τους. Ωστόσο, καθώς περνά ο καιρός, το άτομο στο σύνολό του γίνεται πιο γνωστό και η σχέση αρχίζει να εμβαθύνει, είναι απολύτως φυσιολογικό να προκύψουν ορισμένες συγκρούσεις.
Το περίεργο θα ήταν ότι δεν έχουν ποτέ διαφωνίες ή κάποιο είδος προβλήματος, αφού δεν μπορείτε να σκεφτείτε ακριβώς όπως το άλλο άτομο. Το σημαντικό είναι να μην αποφεύγουμε προβλήματα αλλά να μαθαίνουμε μαζί να τα επιλύουμε για να τα κάνουμε καλύτερα κάθε φορά. Αν διαφωνείτε πολύ με τον σύντροφό σας για ανοησίεςΕίναι σημαντικό να προσπαθήσετε να μιλήσετε και να επιλύσετε τη σύγκρουση.
Το επίπεδο της τρέλας έχει μειωθεί
Αφού πέρασε το στάδιο του ενθουσιασμού σε μια σχέση όπου οι διάσημες πεταλούδες εμφανίζονται στο στομάχι, το άλλο άτομο γίνεται αντιληπτό Με τον πιο δροσερό στον κόσμο, η σεξουαλική επιθυμία που βιώνει ο άλλος είναι ανεξέλεγκτη, μεταξύ άλλων συμπτώματα εκνευρισμού.
Μετά από λίγο, πηγαίνει στο στάδιο του αγνότερη και ειλικρινή αγάπη. Δηλαδή, τώρα το άτομο γίνεται αντιληπτό καθώς είναι με τα ελαττώματα και τις αρετές του, αισθάνεται ήρεμος και Όχι τόσο ενθουσιασμός όταν βλέπεις το άτομο, η σεξουαλική επιθυμία μειώνεται και δεν είναι πλέον υπερβολική όπως πριν, και τα λοιπά. Ωστόσο, εξακολουθείτε να έχετε την επιθυμία να είστε με αυτό το άτομο αφού τον αποδέχεστε όπως είναι και η αγάπη γίνεται κάτι πιο συνειδητό και όχι τόσο συναισθηματικό. Υπάρχει, λοιπόν, πιθανότητα ότι τώρα περνάτε από αυτό το νέο στάδιο και αυτό δημιουργεί σύγχυση.
Μονοτονία
Συχνά συμβαίνει σε πολλές περιπτώσεις που τα ζευγάρια πέφτουν σε έναν μάλλον μονότονο κύκλο και η έκπληξη και η καινοτομία στη σχέση έπαψε να υπάρχει. Αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι η αγάπη έχει τελειώσει ή ότι η σχέση έχει σταματήσει να λειτουργεί. μάλλον, απλά πρέπει να υποστούν κάποιες αλλαγές ρουτίνας που μπορούν να κάνουν μια περιστροφή στο σχέση και βγείτε από τη ζώνη άνεσης έτσι.
Στη συνέχεια, θα αναφέρω ποια είναι τα κύρια σημάδια που μπορείτε να λάβετε υπόψη να ξέρετε αν η σχέση σας λειτουργεί ή όχι. Λάβετε υπόψη ότι κάθε κατάσταση είναι διαφορετική και αυτοί οι δείκτες είναι μόνο έτσι ώστε να μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας ένα μεγαλύτερη ιδέα για αυτό, αλλά δεν μπορούν να καθορίσουν με απόλυτη πιστότητα ότι η σχέση σας δεν είναι πραγματικά τρέξιμο.
- Ελλειψη ενδιαφέροντος. Έχετε παρατηρήσει εδώ και πολύ καιρό ότι το ενδιαφέρον που έχετε για τον σύντροφό σας ή αυτό που έχει ο σύντροφός σας προς εσάς είναι λιγότερο, στον βαθμό που τώρα αισθάνεστε ότι είστε ή είστε εντελώς ή σχεδόν εντελώς αδιάφοροι σε όλα αισθήσεις. Δηλαδή, μπορεί να μην σας ενδιαφέρει αν ο σύντροφός σας αισθάνεται καλά ή άσχημα, για παράδειγμα, δεν θέλετε να περάσετε χρόνο μαζί της μαζί σας και αντίθετα το αποφεύγετε ή σας αποφεύγει, έχει γίνει η τελευταία στη λίστα προτεραιοτήτων σας ή εσείς η δική σας κ.λπ. Με άλλα λόγια, αισθάνεστε ότι ένας ή και οι δύο δεν σας ενδιαφέρει εάν συνεχίσετε τη σχέση ή όχι. Εάν θέλετε περισσότερες συμβουλές, σας προτείνουμε να γνωρίζετε αυτό το άρθρο τι να κάνετε αν ο σύντροφός σας είναι μακρινός.
- Προβλήματα και διαφορές χωρίς λύση. Όταν το παρατηρήσετε τώρα έχετε φτάσει στο σημείο που πραγματικά δεν σας ενδιαφέρει ή ο σύντροφός σας δεν νοιάζεται όπως πριν προσπαθήσετε να λύσετε τα προβλήματά τους. Πιστεύετε ότι οι διαφορές που υπάρχουν μεταξύ σας σας έχουν κατακλύσει και δεν ενδιαφέρεστε να αναζητήσετε την ευημερία του άλλου ατόμου.
- Τοξικότητα. Όταν υπάρχει υψηλό επίπεδο τοξικότητας στο ζευγάρι για μεγάλο χρονικό διάστημα που δεν μπόρεσε να λυθεί. Με τοξικότητα, εννοώ ότι για παράδειγμα ένα ή και τα δύο προσπαθούν συνεχώς να ασκούν έλεγχο πάνω στο άλλο, το οποίο δεν υπήρξε ποτέ εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας, βιώστε συνεχώς την έλλειψη προσωπικής ελευθερίας και βρεθείτε όλο και περισσότερο συναισθηματικά στραγγισμένοι στην παρέα του άλλου πρόσωπο.
- Αίσθημα περιορισμού του εαυτού σας. Ένας άλλος σημαντικός δείκτης που πρέπει να γνωρίζετε εάν η σχέση σας δεν λειτουργεί είναι ότι αισθάνεστε περιορισμένοι είτε επειδή ο σύντροφός σας σας εμποδίζει είτε προσπαθεί να αποτρέψει όλα τα όταν κάνετε τα πράγματα που πραγματικά θέλετε (ή αντίθετα το κάνετε σε αυτήν), ότι έχετε την αίσθηση ότι δεν μπορείτε να λάβετε τις δικές σας αποφάσεις επειδή ο σύντροφός σας παρεμβαίνει πάντα μαζί τους ή το αντίστροφο και εν συντομία, ότι ένας ή και οι δύο βιώνετε τη συνεχή αίσθηση συντριβής και έλλειψης κατανόησης εκ μέρους του άλλα.
- Αποφύγετε την παρέα τους. Εσείς, ο σύντροφός σας ή και οι δύο μπορείτε να αποφεύγετε συνεχώς την παρέα τους και προτιμάτε να μοιράζεστε το χρόνο τους με άλλα άτομα. Έχουν ακόμη την αίσθηση ότι για να έχουν πάντα μια καλή στιγμή μαζί χρειάζονται ένα τρίτο μέρος για να μην βαρεθούν.
- Εντελώς διαφορετικές ιδέες και προσδοκίες. Το γεγονός ότι έχουν ζωτικά σχέδια και στόχους από κοινού με το ζευγάρι είναι ένας θεμελιώδης πυλώνας που πρέπει να υπάρχει όλες καλές σχέσεις, δεδομένου ότι είναι ένας δείκτης ότι και οι δύο κατευθύνονται προς το ίδιο μονοπάτι και αισθάνονται άνετα το. Ωστόσο, όταν αυτό δεν συμβαίνει, υπάρχει σημαντική ανισορροπία στο ζευγάρι. Ένα παράδειγμα αυτού μπορεί να είναι ότι ο σύντροφός σας θέλει να έχει παιδιά και δεν το κάνετε, ή το αντίστροφο.
Όταν μια σχέση δεν πηγαίνει καλά, είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε ανήσυχοι και να προσπαθούμε να το κάνουμε όσο το δυνατόν πιο ικανοποιητικό.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης αυτής της κατάστασης, συνιστάται να πάτε σε έναν θεραπευτή ζευγαριών, ώστε να μπορούν να προτείνουν ασκήσεις και τεχνικές θεραπείας ζευγαριών κατάλληλο για την προσωπική σας περίπτωση.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
