Όταν τερματίζουν μια σχέση, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν κλείσουν αυτό το κεφάλαιο της ζωής τους θα ήταν καλό για αυτούς να χάσουν την επαφή με το άτομο έτσι ώστε να μην μπορεί να επικοινωνήσει μαζί του. Μερικές φορές ένα Κάντε κλικ για να διασφαλιστεί ότι το άτομο δεν μπορεί να σας στείλει κανένα μήνυμα και, με αυτόν τον τρόπο, όλα τα είδη των σχέσεων έχουν τερματιστεί, ακόμη και έτσι Υπάρχουν εκείνοι που βλέπουν αυτή τη στρατηγική πολύ κρύα και επιλέγουν να τη διατηρήσουν στη λίστα επαφών, αλλά αγνοούν όλες τις στρατηγικές τους μηνύματα. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου θέλουμε να σας δώσουμε μερικές συμβουλές σχετικά με το εάν είναι καλύτερα να αποκλείσετε ή να αγνοήσετε τον πρώην σας.
Δείκτης
- Αποκλεισμός του πρώην σας
- Πότε να αγνοήσετε τον πρώην σας
- Πότε είναι καλύτερο να διαγράψετε το τηλέφωνο του πρώην σας;
Αποκλεισμός του πρώην σας
Αποκλεισμός του πρώην μου: ναι ή όχι; Ακολουθούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του αποκλεισμού του πρώην συνεργάτη σας από το WhatsApp και τα κοινωνικά δίκτυα.
Πότε να αποκλείσετε τον πρώην σας
Ο αποκλεισμός μπορεί να φαίνεται σαν μια πολύ ριζοσπαστική επιλογή ανάλογα με το ποια άτομα, αλλά και μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για εκείνους τους ανθρώπους που έχουν καταστραφεί πολύ της σχέσης και κάθε είδους επαφή με το άτομο τους προκαλεί δυσφορία. Ο αποκλεισμός θα ανταποκριθεί σε ένα απαιτείται συναισθηματική υγιεινή για να θεραπεύσει πληγές και επιδιόρθωση από τη σχέση.
Επιπλέον, μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για εκείνο το άτομο του οποίου ο πρώην σύντροφος επικοινωνεί μαζί του τις πρώτες πρωινές ώρες - μετά το πάρτι και με μερικά ακόμη ποτά - με δυνατό ακατάλληλα μηνύματα Για τη στιγμή που είστε, εάν αυτό συμβεί και είναι πηγή αγωνίας, μην διστάσετε και μπλοκάρετε, ό, τι δεν μας συμβάλλει στη ζωή μας πρέπει να το αφήσουμε στην άκρη.
Μπορεί επίσης να είναι αυτός ή αυτή που εκτελεί αυτήν την ενέργεια. Εδώ εξηγούμε γιατί ο πρώην σας σας έχει αποκλείσει και τι πρέπει να κάνετε.
Όταν δεν αποκλείετε τον πρώην σας
Όταν το γεγονός της φαντασίας ότι ο πρώην σας μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας δεν σας προκαλεί δυσφορία και δεν ζείτε περιμένοντας αυτό το μήνυμα, απλά αποδεχεσαι - Παρά τον πόνο που μπορεί να συνεπάγεται ένα διάλειμμα- ότι η σχέση τελείωσε, δεν υπάρχει λόγος να αποκλείσετε αυτό το άτομο. Γνωρίζετε ότι είναι κάποιος που ήταν μέρος της ζωής σας, αλλά όχι πια, και ότι τίποτα δεν συμβαίνει αν κάποια μέρα βρείτε ένα μήνυμα δική της, μπορεί να συνεχίσει στη λίστα επαφών σας χωρίς να εμμένει συνεχώς σε αυτό που πρέπει να κάνετε ή τι να μην κάνετε Γ χωρίς να ενοχλεί τη μέρα σας με τη μέρα.
Πότε να αγνοήσετε τον πρώην σας.
Η Βασιλική Ισπανική Ακαδημία ορίζει τη λέξη άγνοια ως άγνοια για κάτι συγκεκριμένο ή Ο όρος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί όταν ένα άτομο παραβιάζει μια εντολή ή αγνοεί κάτι. Αν κοιτάξουμε αυτόν τον τελευταίο ορισμό και τον εφαρμόσουμε στην προηγούμενη σχέση μας, η άγνοια είναι ένας πολύ τακτοποιημένος τρόπος να πούμε σε κάποιον χωρίς λόγια δεν είναι πλέον μέρος της ζωής σας.
Αν θέλετε να δείξετε στον πρώην σύντροφό σας ότι, παρά τις προσπάθειές του, δεν πρόκειται να επιτύχει τίποτα, πριν τον μπλοκάρει και του δώσει το δυνατό ικανοποίηση βλέποντας ότι εξακολουθεί να υπάρχει κάτι γι 'αυτόν που αναδεύεται μέσα όταν σας μιλάει, η λύση είναι να μην κάνετε τίποτα και απλά Μην δίνεις μεγαλύτερη σημασία στα μηνύματά τους ή στα πιθανά τους σήματα. Όταν το μήνυμα που θέλετε να δώσετε στον πρώην σύντροφό σας είναι το μήνυμα "δεν είστε μέρος της ζωής μου" παρά το γεγονός ότι έχετε πρόσβαση σε αυτό, η άγνοια είναι ένας καλός τρόπος για να το δείξετε.
Ακόμα κι έτσι, θα πρέπει επίσης να αξιολογήσετε πριν αγνοήσετε τον πρώην σύντροφό σας εάν υπάρχουν ζητήματα που πρέπει να επιλυθούν και κλείστε αυτό το κεφάλαιο της ζωής σας, η περίπτωση που πραγματοποίησε την ανάλυση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο να πεις ή να προσθέσεις στο τέλος σου και στο κάποιος άλλος απλώς σας ανοίγει για να δείτε αν εξακολουθεί να υπάρχει ελπίδα και να διατηρήσετε τα μηνύματα ή τις απαντήσεις σας, αγνοώντας είναι ένας τρόπος να πείτε: "δεν υπάρχει ελπίδα, συνεχίστε στο δρόμο σας χωρίς εμένα".
Πότε είναι καλύτερο να διαγράψετε το τηλέφωνο του πρώην σας;
Η λύση σε αυτήν την ερώτηση είναι πρώτα να αναρωτηθείτε πόσο σημαντικό είναι να έχετε τον αριθμό ενός ατόμου με το οποίο έχετε σπάσει το δεσμό που είχατε.
Είναι καλύτερα να διαγράψετε τον πρώην σας από το WhatsApp
Εάν η απάντηση στην ερώτηση είναι ότι σας πονάει να έχετε αυτόν τον αριθμό και να μην μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε ή ανησυχείτε ότι κάποια στιγμή μπορείτε να διαπράξετε μια παρορμητική πράξη και καλώντας ή στέλνοντας ένα ακατάλληλο μήνυμα στον πρώην σύντροφό σας, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να σκέφτεστε να απαλλαγείτε από αυτόν τον αριθμό.
Δεν χρειάζεται να διαγράψετε τον πρώην σας
Σε περίπτωση που το διατηρείτε μην είστε πηγή πολλών επώδυνων αναμνήσεων στις μέρες μας, δεν θα υπήρχε ανάγκη να απαλλαγούμε από αυτήν την επαφή, ποιος ξέρει αν κάποια μέρα μπορείς να είσαι φίλος ή μπορεί να σε βοηθήσεις σε οτιδήποτε, τελικά Και τελικά, ο πρώην σύντροφός σας ήταν κάποιος σημαντικός για εσάς που γνώριζε πολλά μέρη της ζωής σας και, ίσως όχι τώρα, αλλά αργότερα μπορεί να καθιερωθεί διαφορετικός σύνδεσμος αυτό που είχες.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Είναι καλύτερο να αποκλείσετε ή να αγνοήσετε έναν πρώην;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Ζευγάρι θεραπεία.
Βιβλιογραφία
- García Palza, D. ΦΑ. (2014). Αφήγηση της μονομαχίας στο διάλειμμα της αγάπης. Ajayu Όργανο Επιστημονικής Διάδοσης του Τμήματος Ψυχολογίας του UCBSP, 12(2), 288-307.
- Peña Rubio, D. C., & Castaño Valencia, Μ. ΝΤΟ. (2018). Αντιμετωπίζοντας τα στυλ και τη διαδικασία του πένθους ενόψει της κατάρρευσης ενός ζευγαριού σε ένα πρώην νεαρό ζευγάρι ενηλίκων.
