VIGOREXIA: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες, συνέπειες και θεραπεία

Η βιγορεξία είναι μια ψυχολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια συνεχή ανησυχία για την εικόνα του σώματος, στην οποία το άτομο ενδιαφέρεται υπερβολικά για το σώμα του. Το άτομο με αυτή τη διαταραχή επιδιώκει να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα με κάθε κόστος. Ξέρετε κάποιον τέτοιο; Θέλετε να μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα της βιγορεξίας; Σε αυτό το άρθρο Psychυχολογία-Online, θα σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε καλύτερα τι είναι η βιγορεξία, τα συμπτώματά της, οι αιτίες της, οι συνέπειες και οι θεραπείες.

Δείκτης

1. Τι είναι βιγορεξία;
2. Συμπτώματα βιγορεξίας
3. Αιτίες βιγορεξίας
4. Συνέπειες της βιγορεξίας
5. Θεραπείες για βιγορεξία

ο βιγορεξία, που πήρε και το όνομά του μυϊκή δυσμορφία, Είναι ένα αλλοιωμένη εικόνα σώματος ότι το άτομο αναπτύσσεται προς το δικό του σώμα. Είναι πιο διαδεδομένο στα νεαρά αρσενικά, αν και υπάρχει επίσης βιγορεξία στις γυναίκες. Είναι μια ψυχολογική κατάσταση που περιλαμβάνει προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την εικόνα του σώματος και την εξάρτηση από τη σωματική άσκηση.

Το άτομο έχει α υπερβολική και συνεχής ανησυχία για το σώμα σας επειδή δεν είστε αρκετά μυώδης. Με αυτόν τον τρόπο, αναπτύσσετε μια εμμονή να αυξήσετε τη μυϊκή σας μάζα μέσω φυσικών ασκήσεων, δίαιτας και χρήσης ουσιών. Τέτοιες ουσίες, πολλές φορές, μπορεί να είναι επιβλαβείς για την υγεία, μεταξύ αυτών είναι προϊόντα όπως αναβολικά, ορμόνες και συμπληρώματα διατροφής.

Τα συμπτώματα της βιγορεξίας είναι:

• Εμμονή με το σώμα
• Κοιτάζοντας συνέχεια στον καθρέφτη
• Δείξτε αδύνατη, ακόμη και όταν είστε μυώδης
• Εμμονή στο μυώδες
• Δώστε προτεραιότητα στις ασκήσεις
• Αφιέρωση σε περισσότερες ώρες προπόνησης
• Συγκρίνετε το σώμα σας με το σώμα των άλλων
• Αίσθημα αδιαθεσίας όταν χάνετε μια μέρα άσκησης
• Αίσθημα αδιαθεσίας όταν παραλείπετε ένα γεύμα
• Συχνά ανησυχείτε για την επίτευξη του ημερήσιου στόχου πρόσληψης πρωτεϊνών και υδατανθράκων
• Εγκατάλειψη άλλων δραστηριοτήτων
• Αγνοώντας άλλους τομείς της ζωής σας, όπως τους φίλους και την οικογένεια

Πολλές είναι οι αιτίες ενός ατόμου που αναπτύσσει βιγορεξία. Γενικά, αυτή η διαταραχή επηρεάζει περισσότερους νέους άνδρες παρά γυναίκες. Είναι σωματικά ενεργά άτομα που αναπτύσσουν βιγορεξία λόγω α κοινωνική πίεση για ένα τέλειο σώμα. Αυτή η εμμονή με την εικόνα του ιδανικού σώματος επιβάλλεται από την ίδια την κοινωνία.

Για να επιτευχθεί ένα εξιδανικευμένο σώμα, οι άνθρωποι εθίζονται στα γυμναστήρια, αισθάνονται την ανάγκη για ανάπτυξη των μυών για να αισθάνονται καλά και με αυτοπεποίθηση.

Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις ατόμων που ήταν υπέρβαρα στο παρελθόν και προσπαθούσαν να αντισταθμίσουν το δικό τους προηγούμενη κατάσταση του σώματος, αναπτύσσουν τη διαταραχή, γίνονται τελείως εμμονές με το σώμα τους.

Στη συνέχεια, θα δούμε πώς η βιγορεξία μπορεί να γίνει πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία των ανθρώπων.

Ποιες ασθένειες προκαλεί η βιγορεξία; Μεταξύ των συνεπειών της βιγορεξίας, λόγω της κατανάλωσης ουσιών, στην υπερβολική πρόσληψη πρωτεΐνες, υπερφόρτωση άσκησης, μεταξύ άλλων συμπεριφορών της διαταραχής, μπορούμε εύρημα:

• Μεταβολικές διαταραχές
• Στυτική δυσλειτουργία
• Ατροφία των όρχεων
• Ακμή
• Τραυματισμοί του ήπατος
• Καρδιαγγειακός κίνδυνος
• Καρδιακή υπερτροφία
• Κατακράτηση υγρών
• Νεφρικές διαταραχές
• Ανοσολογικές διαταραχές
• Entalυχικές και συμπεριφορικές διαταραχές
• Αυξημένη επιθετικότητα
• Συναισθηματικές διαταραχές (άγχος, κατάθλιψη, υπομανία)
• Προβλήματα των οστών και των αρθρώσεων

Πώς πρέπει να αντιμετωπίζεται η βιγορεξία; Όσον αφορά τους τύπους των θεραπειών για τη βιγορεξία, μπορούμε να βρούμε ψυχοθεραπεία ή, ανάλογα με τη σοβαρότητα της περίπτωσης, τη χρήση φαρμάκων.

Ψυχολογική θεραπεία

ο γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία Είναι μια θεραπεία που είναι αρκετά αποτελεσματική και, όταν σχετίζεται με τη χρήση φαρμάκων, μπορεί να είναι ακόμη πιο αποτελεσματική.

• Η ψυχοθεραπεία είναι απαραίτητη στις θεραπείες της βιγορεξίας, καθώς έχει ως στόχο να εργάζονται για τον έλεγχο των ιδεοληπτικών και επαναλαμβανόμενων σκέψεων για το σώμα και τα συναισθήματα που σχετίζονται με αυτό. Είναι απαραίτητο να διερευνηθούν οι αιτίες που προκαλούν τη διαταραχή στο άτομο που φροντίζεται.
• Ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι, σύμφωνα με μελέτες, τα άτομα που πάσχουν από βιγορεξία αποφεύγουν ή παρουσιάζουν αντοχή στη θεραπείαΑυτό συμβαίνει επειδή δηλώνουν ότι είναι ικανοποιημένοι με την εμφάνισή τους και ως εκ τούτου δεν χρειάζονται βοήθεια. Αλλά είναι πολύ σαφές ότι αυτά τα άτομα υποφέρουν από μια τεράστια αδυναμία να εκτιμήσουν το σώμα τους, έχουν μια μόνιμη δυσαρέσκεια παρά την προσπάθεια που καταβάλλουν.
• Συχνά, η βιγορεξία συνοδεύεται από άλλα ψυχολογικά ζητήματα, όπως π.χ. άγχος, κατάθλιψη και ιδεοψυχαναγκαστικές διαταραχές που αξίζουν επίσης προσοχή κατά τη θεραπεία.

Φαρμακευτική θεραπεία

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για τον έλεγχο των ιδεοψυχαναγκαστικών συμπτωμάτων και επίσης για τη μείωση των δυσμορφικών συμπτωμάτων. Στην πραγματικότητα, η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει σε μια πιθανή συνυπάρχουσα κατάθλιψη. Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι όλες οι περιπτώσεις απαραίτητες για τη χρήση ναρκωτικών.

Πριν ολοκληρώσουμε το άρθρο, αξίζει να σχολιάσουμε ότι ένα άτομο που απολαμβάνει να κάνει σωματική άσκηση δεν πάσχει απαραίτητα από αυτήν την εμμονή, δεν μπορούμε ξεχνάμε ότι η άσκηση εκτός από το ότι κάνει καλό στην υγεία, είναι εθιστική, γιατί όταν ασκούμε το σώμα μας απελευθερώνει γνωστές χημικές ουσίες Τι ενδορφίνες, οι οποίες είναι υπεύθυνες για να μας κάνουν να νιώθουμε καλά με τον εαυτό μας ενώ και μετά την προπονητική μας ρουτίνα.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε έναν ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Vigorexia: τι είναι, συμπτώματα, αιτίες, συνέπειες και θεραπεία, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κλινική ψυχολογία.

• Αμερικανική Psychυχιατρική Ένωση. (2014). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών: DSM-5. Porto Alegre: Artmed.
• Ντε λα Σέρνα Ι. (2008). Το φαγητό και οι παρεκτροπές του. Ανορεξία, βιγορεξία, βουλιμία και παχυσαρκία. Βαρκελώνη: Edika Med.
• Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). Σχετικά με μια περίπτωση μυϊκής δυσμορφίας και κατάχρησης στεροειδών. Rev Col Psiq.154-64.