Τα συναισθηματικά τραύματα της παιδικής ηλικίας συνήθως αντιστοιχούν στα λεγόμενα «τραύματα», και αποτελούν τη συνέπεια ψυχολογικά και συναισθηματικά αρνητικά που προκαλούν ορισμένες δυσάρεστες εμπειρίες της παιδικής ηλικίας σε ορισμένους πρόσωπο.
Αυτά τα τραύματα θα ρυθμίσουν τη μετέπειτα ζωή των προσβεβλημένων ατόμων, επομένως η απελευθέρωσή τους είναι ένα απαραίτητο βήμα για την αποκατάσταση της ψυχικής ισορροπίας και τη συνέχιση της ζωής τους. Στο παρακάτω άρθρο Psychology-Online θα εκθέσουμε αυτό το θέμα, εξηγώντας τιΠοιες είναι οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας και πώς να τις επουλώσετε; Επιπλέον, σας λέμε γιατί συμβαίνουν, τι είδους συναισθηματικές πληγές υπάρχουν.
Οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας αποτελούν το ψυχοσυναισθηματικό αποτύπωμα που παρεμβάλλεται μέσα μας ως συνέπεια επώδυνων εμπειριών που συνέβησαν κατά την παιδική μας ηλικία που θα επηρεάσουν αρνητικά τη ζωή μας σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό.
Αυτά τα τραύματα λειτουργούν κανονικά, σε ασυνείδητο επίπεδο κυρίως για δύο λόγους:
Εμφανίζεται στην πρώιμη ζωή
Εμφανίζεται μεταξύ της κύησης και των δύο πρώτων ετών της ζωής, η οποία εμποδίζει την επίγνωση της εμπειρίας όπως συνέβη κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ζωής στην οποία ο λόγος δεν λειτουργούσε ακόμη και, επομένως, η δυνατότητα ορθολογικής άρθρωσης της βιωμένης εμπειρίας.
Οι συναισθηματικές πληγές που προκαλούνται σε αυτήν την περίοδο της ζωής είναι οι πιο δύσκολο να επουλωθούν εξαιτίας αυτού του ίδιου λόγου που προκαλεί το αρχείο έχει συμβεί μόνο στο αισθητηριακό-κιναισθητικό επίπεδο και, ως εκ τούτου, με έναν πολύ πιο σπλαχνικό τρόπο και δύσκολο να συλλογιστεί και αφαιρώ.
Προσπαθώ να αποφύγω τον πόνο
Η εμπειρία είναι τόσο δυσάρεστη που το άτομο που την υποφέρει, για να αποφύγει τον πόνο που προκαλεί η ανάμνηση της αρνητικής εμπειρίας, μετακινείται στο ασυνείδητο και χάνεται, τουλάχιστον προσωρινά, συνειδητοποίησή του. Αυτό θα συνέβαινε, για παράδειγμα, σε μια κατάσταση σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών.
Ωστόσο, αν και προέρχονται από το ασυνείδητο, καθορίζουν τη ζωή μας με τον ίδιο τρόπο και, με τα χρόνια, ανάλογα με την ενόχληση που δημιουργούν στην καθημερινότητά μας, θα καταστεί απαραίτητο να τα φέρουμε στο φως για να τα εργαστούμε και να τα θεραπεύσουμε και, με αυτόν τον τρόπο, να μπορέσουμε να ανακτήσουμε την ειρήνη χαμένος.
Οι συναισθηματικές πληγές προκαλούν μια σειρά από δυσλειτουργικές συμπεριφορές ή αμυντικούς μηχανισμούς που, ακριβώς επειδή είναι αναίσθητοι, λειτουργούν αυτόματα με απώτερος στόχος να αποφευχθεί η εμπειρία του πόνου ξανά βιώσαμε στην αρχική κατάσταση που μας προκάλεσε τη συναισθηματική πληγή.
Προκύπτουν οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας ως αποτέλεσμα τραυματικών εμπειριών συνέβη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της ζωής. Ανάλογα με τη δύναμη της συναισθηματικής πληγής, η ασυνείδητη υποταγή του ατόμου στο αμυντικούς μηχανισμούς που δημιουργείται ως συνέπεια αυτής της οδυνηρής εμπειρίας θα είναι μεγαλύτερη ή μικρότερη.
ο παράγοντες που καθορίζουν το βάρος ή τη δύναμη της συναισθηματικής πληγής είναι τα ακόλουθα:
- Η ένταση του πόνου που βιώνεται από τη συγκεκριμένη εμπειρία.
- Η συχνότητα αυτής της εμπειρίας.
- Η ποιότητα και το επίπεδο εμπιστοσύνης στο κοινωνικό δίκτυο που μας προστατεύει.
- Τα προσωπικά χαρακτηριστικά του ατόμου που βιώνει την εν λόγω κακή εμπειρία.
Πώς να αναγνωρίσετε τις παιδικές πληγές;
Η μεγαλύτερη στέρηση της ελευθερίας και η υποταγή είναι δυσλειτουργικές συμπεριφορές που συμβαίνουν σε περιπτώσεις σωματικής, σεξουαλικής ή/και ψυχολογικής κακοποίησης όπου η αθωότητα των παιδιών παραβιάζεται πλήρως και ο τρόμος που δημιουργείται από αυτές τις εμπειρίες, οδηγεί στη δημιουργία μιας φούσκας ψυχολογικής προστασίας γύρω τους που τους καθιστά πολύ δύσκολο να αναπτύξουν σχέδια ισορροπημένης και υγιεινής ζωής σε ένα Συναισθηματική.
Μπορείτε να μάθετε εάν έχετε συναισθηματικές πληγές εάν κάνετε μια αυτοανάλυση των παρακάτω συμπεριφορών ή συναισθημάτων που βιώνουν τα άτομα με παιδικό τραύμα στην καθημερινότητά τους:
- Μεγάλη αυτοαπόρριψη και μια τεράστια δυσπιστία για τους άλλους.
- Δυσκολίες στη δημιουργία κοινωνικών σχέσεων σε οποιοδήποτε τομέα της ζωής σας.
- Πολύπλοκη οικογενειακή ζωή.
- Δυσκολίες σχέσεων στο διαπροσωπικό, εκπαιδευτικό, εργασιακό.
- Αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό τους και βλέπουν τη ζωή τους ως αποτυχία.
Επεκτείνετε τις γνώσεις σας σχετικά με αυτό με την ανάρτησή μας στο Συνέπειες της παιδικής κακοποίησης σε ενήλικες.
Αν αναρωτιέστε ποιες είναι οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας, θα πρέπει να το ξέρετε, όπως στα περισσότερα ταξινομήσεις που γίνονται στον τομέα της ψυχολογίας ή σε οποιοδήποτε άλλο, οι τυπολογίες μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές.
Σε αυτή την περίπτωση, εξετάσαμε τρεις κύριους τύπους συναισθηματικών πληγών που θα περιλάμβαναν τις διαφορετικές συγκεκριμένες εκδηλώσεις:
- Τραυματισμοί που προκαλούνται από αμέλεια: Σε αυτές τις περιπτώσεις τα παιδιά εγκαταλείπονται από τους γονείς ή τους κύριους φροντιστές τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της ζωτικής περιόδου, τα παιδιά εξαρτώνται πλήρως από τους φροντιστές τους, επομένως η εγκατάλειψη προκαλεί τεράστιες συναισθηματικές πληγές σε σωματικό, ψυχολογικό και συναισθηματικό επίπεδο.
- Τραυματισμοί που προκαλούνται από κακοποίηση ή αμέλεια: σε αυτή τη δεύτερη περίπτωση, οι γονείς δεν εγκαταλείπουν το παιδί αλλά του παρέχουν φροντίδα που δεν έχει όλα όσα χρειάζεται το παιδί για να καλύψει τις βασικές του φυσιολογικές ανάγκες, Συναισθηματικήκοινωνικά, ψυχολογικά κ.λπ. Αυτές οι καταστάσεις κακοποίησης προκαλούν, με τον ίδιο τρόπο, δυνατές και οδυνηρές συναισθηματικές πληγές σε παιδιά που θα ρυθμίσει την ενήλικη ζωή τους.
- Τραυματισμοί που προκαλούνται από τραυματικά γεγονότα (ατυχήματα ή θάνατοι αγαπημένων προσώπων): σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν υπάρχει κακομεταχείριση από τους γονείς αλλά απροσδόκητα, συμβαίνει ένα αρνητικό γεγονός που επηρεάζει σοβαρά τον ψυχισμό και τη συναισθηματικότητα του παιδιού και, κατά συνέπεια, το περαιτέρω ανάπτυξη.
Όπως συμβαίνει με κάθε ψυχολογική εργασία προσωπικής θεραπείας, οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας χρειάζονται πολλή θεραπεία. θεραπευτική διαδικασία μέσω της οποίας το άτομο θα ενσωματώσει το γεγονός ως γεγονός της ζωής του αλλά θα πάψει να αισθάνεται διέπεται από τον φόβο και τους αμυντικούς μηχανισμούς που δημιουργήθηκαν για να πάει να πάρει πίσω τα ηνία της ζωής του σε ικανοποιητικό βαθμό.
Αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει προσωπικά ή μέσω ψυχολογικής υποστήριξης, ανάλογα με την πνευματική δύναμη που διαθέτει το άτομο, το υποστηρικτικό δίκτυο που το συντηρεί, την ένταση του τραύματος κ.λπ. Και στις δύο περιπτώσεις, η διαδικασία θα περάσει από τα ακόλουθα στάδια:
- Η άρνηση.
- προσωπική κρίση πολύ ισχυρό, που θα οδηγήσει στην απαραίτητη συνειδητή ανάρρωση από την τραυματική εμπειρία.
- Η αποδοχή, ως επόμενο βήμα.
- ενδυνάμωση, η κρίσιμη τελική στιγμή κατά την οποία το «μη χρήσιμο» απορρίπτεται και τροφοδοτείται όλο το προσωπικό δυναμικό που έχει αποσιωπηθεί μέχρι τώρα.
Σε περίπτωση που θέλετε περισσότερες πληροφορίες για το πώς να επουλώσετε τις συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας, διαβάστε τα άρθρα μας σχετικά Πώς να επουλώσετε συναισθηματικές πληγές από το παρελθόν Υ Πώς να ξεπεράσετε το ψυχολογικό τραύμα.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
