Τι είναι το ΑΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟ ΑΤΟΜΟ και πώς να το αντιμετωπίζετε

Στην καθημερινή πραγματικότητα, η λέξη αδιαλλαξία χρησιμοποιείται επανειλημμένα, αλλά όπως και στο όλες οι λέξεις, το νόημά τους μπορεί να κρυφτεί πολύ πέρα ​​από την απλή διάκριση γλωσσολογία. Στην πραγματική ζωή, τι σημαίνει να είσαι ασυμβίβαστος; Είναι κάτι καλό; Είναι κάτι κακό;

Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, θα σας πούμε το πραγματικό νόημά του για να το καταλάβετε τι είναι ένα αδιάλλακτο άτομο και πώς να το αντιμετωπίσετε. Θα μιλήσουμε για τα χαρακτηριστικά που καθορίζουν έναν αδιάλλακτο άνθρωπο, παραδείγματα αδιαλλαξίας για να κατανοήσουμε καλύτερα την έννοια και θα εξηγήσουμε επίσης πώς να σταματήσουμε να είμαστε αδιάλλακτοι.

Δείκτης

1. Χαρακτηριστικά ενός αδιάλλακτου ανθρώπου
2. παραδείγματα αδιαλλαξίας
3. Πώς να αντιμετωπίσετε έναν αδιάλλακτο άνθρωπο
4. Πώς να σταματήσετε να είστε αδιάλλακτοι

Αδιαλλαξία σημαίνει σεβασμός των καθορισμένων ορίων. Συγκεκριμένα, ο ορισμός του αδιάλλακτη στο λεξικό είναι ένα επίθετο που χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει ένα ασυμβίβαστος ή ασυμβίβαστος χαρακτήρας ή ιδιοσυγκρασία, αλλά ένα άτομο μπορεί να οριστεί ως αδιάλλακτος.

Όταν μιλάμε για αδιάλλακτο άτομο, αναφερόμαστε σε κάποιος που δεν είναι πρόθυμος να αλλάξει θέση να καταλήξει σε συμφωνία ή να κλείσει μια συζήτηση, δηλαδή δεν αποδέχεται ότι άλλο άτομο μπορεί να έχει δίκιο και δεν αναγνωρίζει ότι τα επιχειρήματα του άλλου μπορεί να είναι έγκυρα.

Στην καθομιλουμένη, το να είσαι συμβιβαστικό άτομο είναι επιμείνετε αυστηρά σε έναν κανόνα, αξία ή παράδοση, χωρίς να ανέχονται αποκλίσεις από αυτήν την παράμετρο ή δικαιολογίες που δικαιολογούν παραβίαση τέτοιων αρχών. Στη συνέχεια, σας δείχνουμε αναλυτικά ποια είναι τα κύρια χαρακτηριστικά ενός αδιάλλακτου ατόμου:

• Καταναλώνει τις ενέργειές μας όταν προσπαθούμε να εξηγήσουμε κάτι: δεν σέβεται τις θέσεις μας και είναι δύσκολο να καθιερωθεί ένας αμοιβαία ενδιαφέροντος διάλογος.
• δυσπιστία στους άλλους: γιατί είναι εγωκεντρικός και πολύ δραστήριος, σχεδόν ξέφρενος. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πληροφορίες για το χαρακτηριστικά των εγωκεντρικών ανθρώπων και πώς να τα αντιμετωπίσουμε.
• Ακολούθησε τις ιδέες σου μέχρι το τέλος.
• Προσποιηθείτε ότι ακούτε τον συνομιλητή, αλλά είναι αδιαπέραστο από οποιαδήποτε άλλη σκέψη.
• Μισεί να τον ενοχλούν.
• Νιώθει περηφάνια και ευχαρίστηση για τις ιδέες σου, ειδικά αν πάνε κόντρα στο ρεύμα ή αν προκαλούν αμηχανία στους άλλους.
• Μπερδεύει το να είσαι «πάνω από τις γραμμές» με την πρωτοτυπία: δεν λαμβάνει υπόψη ότι αυτά που λέει μπορεί να είναι εκτός τόπου και χρόνου.

Αν θέλετε να καταλάβετε καλύτερα τι σημαίνει να είσαι αδιάλλακτος άνθρωπος, τότε θα δεις μερικά παραδείγματα αδιαλλαξίας:

• αρνητικό νόημα: σημαίνει να είσαι δυσεπίλυτος και αμετάβλητος. Μερικές φορές οι άνθρωποι θυμώνουν και στρέφονται στη βία. Με τον τρόπο του, αυτό μπορεί να είναι μια σπάνια περίπτωση αδιαλλαξίας, δεδομένου ότι η σπίθα που έχει προκαλέσει αυτή τη συμπεριφορά βίαιο εντοπίζεται στην παραβίαση ενός συνδέσμου ή ορίου που, μόλις ξεπεραστεί, κάνει όλα τα απαγορεύσεις.
• θετικό νόημα: Το να είσαι ασυμβίβαστος σημαίνει να δίνεις προτεραιότητα στον σεβασμό ορισμένων κανόνων. Για παράδειγμα, ένας χειρουργός που αρνείται να χρησιμοποιήσει το νυστέρι που έπεσε κατά λάθος από τα χέρια του νέου βοηθού. Αν ο χειρουργός δεν διατηρήσει την επαγγελματική του συμπεριφορά, να ακολουθήσει δηλαδή τους κανόνες της στείρωσης και όλα πρωτόκολλα που ακολουθούνται και προέρχονται από επιστημονικές μελέτες, οι συνέπειες μπορεί να είναι τρομερές για τον ασθενή λειτουργούσε.

Αν αναρωτιέστε πώς να αντιμετωπίσετε ένα ασυμβίβαστο άτομο, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι μην ξεφεύγετε από την κατάσταση και μην χρησιμοποιείτε κριτική. Αντί να αναγνωρίζετε την έλλειψη καλοσύνης και ποιότητας των προθέσεων του αδιάλλακτου ατόμου, είναι καλύτερα να δουλέψετε για την αυτοεκτίμησή σας και την επίγνωση που έχετε για τον εαυτό σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορέσετε να επιβεβαιώσετε τη συμπεριφορά σας μπροστά στην αδιαλλαξία κάποιου και να είστε ήρεμοι σε αυτή την κατάσταση.

Επιπλέον, για τη θεραπεία ενός αδιάλλακτου ατόμου είναι επίσης σημαντικό να εφαρμόζονται οι ακόλουθες συστάσεις:

• Ακούω: καταλάβετε τι σας τρομάζει, τα γούστα σας και τα όριά σας. Δείξτε τους και μην αφήσετε τον εαυτό σας να παρασυρθεί στο να πέσετε θύμα του οπορτουνισμού των άλλων.
• Πείτε ΟΧΙ όταν χρειάζεται: μην εγκαταλείπετε ποτέ να εκφράσετε τη δική σας άποψη.
• Επανεξετάστε σοβαρά τη σχέση: Αν δείτε ότι σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, καλύτερα να σκεφτείτε πώς να αποστασιοποιηθείτε από αυτό το άτομο. Μην φοβάστε να θέσετε όρια.

Μπορούν να αλλάξουν οι άνθρωποι; Εάν έχετε αισθανθεί ότι ταυτίζεστε με τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται παραπάνω και θέλετε να σταματήσετε να είστε αδιάλλακτο άτομο, σας συνιστούμε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες στρατηγικές.

Αναγνωρίστε τα δικά σας όρια

Η ψυχοσωματική ευεξία επιτυγχάνεται χάρη στην ικανότητα να είσαι επιεικής με τους άλλους. Για να βοηθήσετε έναν αδιάλλακτο άνθρωπο, πρέπει να τον στηρίξετε ώστε να αναγνωρίσει και να παραδεχτεί τη δική του αδιαλλαξία. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η διαδικασία που πρέπει να ακολουθηθεί είναι η εξής:

1. Αναγνωρίστε και παραδεχτείτε τη δική σας αδιαλλαξία: η επίγνωση είναι το πρώτο βήμα για την επίτευξη μιας συναισθηματικής ισορροπίας που σας επιτρέπει να ζείτε πιο ήρεμα.
2. μάθε να συγχωρείς: αναγνωρίζει τα δικά του πλεονεκτήματα και μαθαίνει να απολαμβάνει τις απολαύσεις της ζωής. Σε αυτό το άρθρο, σας λέμε πώς να συγχωρήσεις τον εαυτό σου.
3. αλλάξτε συνήθειες Δεν είναι εύκολο, αλλά μπορεί να δοκιμαστεί.

Ασκήσεις για να σταματήσετε να είστε αδιάλλακτοι

Το να είσαι ασυμβίβαστος άνθρωπος δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς να σταματήσεις να είσαι έτσι. Υπάρχουν διάφορες ασκήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να είστε πιο ανεκτικός, λιγότερο απαιτητικός και πιο ευέλικτος. Ας δούμε ποιες:

• γράψε ένα ημερολόγιο: γράψτε κάθε μέρα τουλάχιστον πέντε πράγματα για τα οποία ήμασταν καλοί και πολλά άλλα που δεν σας άρεσαν.
• Αφιερώστε μισή ώρα την ημέρα σε ευχάριστες δραστηριότητες και όχι απαραίτητα ένα τέλος.
• Παρατηρήστε τις μικρές διαφορές μεταξύ μας και των άλλων: Εάν είστε πολύ αδιάλλακτοι, θα εντοπίσετε φίλους ή συγγενείς που δεν είναι. Μάθετε να βλέπετε ότι ανάμεσα σε εσάς και σε αυτούς μπορεί να υπάρχουν διαφορετικές στάσεις από τις οποίες μπορείτε να μάθετε.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τι είναι ένα αδιάλλακτο άτομο και πώς να το αντιμετωπίσετε, συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

• Φράκας, Β. (2020). άκαμπτη προσωπικότητα. Ανάρρωσα από: https://www.amando.it/salute/psicologia/personalita-rigide.html
• Lacchio, C. (2014). L'intransigenza: έλα starne lontani. Ανάρρωσα από: https://paroledordine.wordpress.com/2014/11/09/lintransigenza-come-starne-lontani/