Ανιόν δικτυωτό σύστημα: τι είναι, μέρη, λειτουργίες και πώς να το ενεργοποιήσετε

  • Jul 22, 2022
click fraud protection
Ανιόν δικτυωτό σύστημα: τι είναι, μέρη, λειτουργίες και πώς να το ενεργοποιήσετε

Η πρόοδος της επιστήμης μας επέτρεψε να έχουμε πρόσβαση σε διαφορετικές γνώσεις για μια μεγάλη ποικιλία θεμάτων. Ορισμένοι ερευνητές ενδιαφέρθηκαν να κατανοήσουν τις διεργασίες που λαμβάνουν χώρα στο ανθρώπινο σώμα. Το σώμα έχει ένα μεγάλο δίκτυο τομέων και τμημάτων που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του, αλλά υπάρχουν άτομα που δεν έχουν συγκεκριμένες περιοχές του σώματος; Η πραγματικότητα είναι ότι ναι, αλλά αυτό προκαλεί μείωση σε ορισμένες ικανότητες όπως ο ύπνος.

Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει από μόνο του, αλλά υπάρχουν ορισμένες περιοχές του σώματος που είναι υπεύθυνες για τη διαχείριση των φυσιολογικών διεργασιών του ύπνου και της εγρήγορσης. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, θα σας παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με το ανιούσα δικτυωτό σύστημα: τι είναι, μέρη, λειτουργίες και πώς να το ενεργοποιήσετε.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης: Μεσεγκέφαλος: τι είναι, μέρη και λειτουργίες

Δείκτης

  1. Τι είναι το ανιόν δικτυωτό σύστημα
  2. Τμήματα του ανιόντος δικτυωτού συστήματος
  3. Λειτουργίες του ανιόντος δικτυωτού συστήματος
  4. Πώς να ενεργοποιήσετε το ανιούσα δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης

Τι είναι το ανιόν δικτυωτό σύστημα.

Το αύξον δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης (RAAS), γνωστό ως το ανιούσα δικτυωτό σύστημα στο μία από τις υπομονάδες που αποτελούν τον δικτυωτό σχηματισμό, ένα σύνολο διασυνδεδεμένων νευρώνων, μέσω συναπτικών συνδέσεων, που βρίσκονται σε όλο το εγκεφαλικό στέλεχος.

Συγκεκριμένα, το ανιόν δικτυωτό σύστημα είναι πολύ σημαντικό μέρος του νευρικού συστήματος, καθώς είναι υπεύθυνο για τη ρύθμιση των μεταπτώσεων μεταξύ των καταστάσεων ύπνου και εγρήγορσης.

Τμήματα του ανιόντος δικτυωτού συστήματος.

Το ανιόν δικτυωτό σύστημα είναι αποτελείται από διάφορους τύπους πυρήνων ειδικεύεται σε διαφορετικούς τύπους νευροδιαβιβαστών με ποικίλες λειτουργίες. Για το λόγο αυτό, κάθε τμήμα του ανιόντος δικτυωτού συστήματος παίρνει το όνομα κάθε τομέα. Στη συνέχεια, θα δούμε αναλυτικά τα μέρη των πυρήνων που σχηματίζουν το ανιούσα δικτυωτό σύστημα:

  • νοραδρενεργικοί πυρήνες: εδώ είναι τα locus coeruleus και νοραδρενεργικούς πυρήνες του εγκεφαλικού στελέχους. Αυτοί οι πυρήνες επηρεάζουν τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος, καθώς και την προσοχή, τη διάθεση και τη συχνότητα εμφάνισης του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • σεροτονινεργικοί πυρήνεςΟ ραχιαίος και ο έσω πυρήνας της ράχης συναντώνται. Η σεροτονίνη είναι το συστατικό αυτών των πυρήνων που ρυθμίζει τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης.
  • ισταμινεργικός πυρήνας: Βρίσκονται στον οπίσθιο υποθάλαμο, οι ισταμινεργικοί νευρώνες ρυθμίζουν τον κύκλο εγρήγορσης, με τον ίδιο τρόπο που άλλους πυρήνες, και επίσης ευνοούν την πέψη, την ανοσοαπόκριση έναντι παθογόνων οργανισμών και την απόδοση σεξουαλικός.
  • ντοπαμινεργικούς πυρήνες: υπεύθυνη για την παραγωγή ντοπαμίνης, μιας από τις ορμόνες που εμπλέκονται στην ανάπτυξη της μνήμης, της πνευματικής λειτουργίας και του ελέγχου της κίνησης. Οι κύριοι ντοπαμινεργικοί πυρήνες είναι η κοιλιακή τετηγματική περιοχή και η μαύρη ουσία.
  • χολινεργικούς πυρήνες: Βρίσκονται μεταξύ της αμυγδαλής, του ιππόκαμπου και του νεοφλοιού. Οι κυριότεροι είναι οι χολινεργικοί πυρήνες του πρόσθιου εγκεφάλου και οι πυρήνες του οπίσθιου τεντώματος, και συγκεκριμένα οι οπισθοραχιαίοι και παιδοκτονικοί πυρήνες. Η λειτουργία του είναι να ρυθμίζει τη γνώση και την επεξεργασία πληροφοριών από το εξωτερικό. Από την άλλη, οι χολινεργικοί πυρήνες ρυθμίζουν και τη κινητικότητα του οργανισμού
  • γλουταμινεργικοί πυρήνες:Το γλουταμινικό είναι μια άλλη από τις ορμόνες που δρα στην ανάπτυξη των λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού. Στο θαλαμικό επίπεδο, έχουμε τον υπερμαστικό πυρήνα, και στο επίπεδο του εγκεφαλικού στελέχους, έχουμε τον παραβραχιόνιο πυρήνα, τον προκοιλιακό και τον ποδοκτονικό πυρήνα.
  • θαλαμικοί πυρήνες: είναι οι ενδιάμεσες περιοχές γνωστές ως θαλαμικός δικτυωτός πυρήνας και ενδιάμεσος πυρήνας. Είναι υπεύθυνοι για την επεξεργασία των αισθητηριακών πληροφοριών, δηλαδή οι θαλαμικοί πυρήνες συμμετέχουν στην αποστολή πληροφοριών σε ορισμένες περιοχές του τον εγκεφαλικό φλοιό.
Αύξον δικτυωτό σύστημα: τι είναι, μέρη, λειτουργίες και πώς να το ενεργοποιήσετε - Μέρη του ανιόντος δικτυωτού συστήματος

Λειτουργίες του ανιόντος δικτυωτού συστήματος.

Σύμφωνα με την προηγούμενη ενότητα, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι κάνει το ανιόν δικτυωτό σύστημα για να κατανοήσουμε σε ποιες φυσιολογικές διεργασίες του οργανισμού παρεμβαίνει. Όπως έχουμε αναφέρει, κάθε πυρήνας αυτής της δομής έχει την ιδιαιτερότητά του που τον επηρεάζει. Στη συνέχεια, θα παρουσιάσουμε τις κύριες λειτουργίες του ανιόντος δικτυωτού συστήματος:

  • Ρύθμιση του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης: νευροδιαβιβαστές που συνδέονται με τη διαχείριση των καταστάσεων ύπνου και εγρήγορσης επιτρέπουν τη μετάβαση από τη μια κατάσταση στην άλλη.
  • Διατήρηση της κατάστασης συνείδησης: η ικανότητα να σκεφτόμαστε και να αναστοχαζόμαστε τις δικές μας πράξεις σχετίζεται στενά με την καλή λειτουργία του ανιόντος δικτυωτού συστήματος.
  • Εστίαση της προσοχής: τα ανθρώπινα όντα έχουν την ποιότητα να καθιερώνουν συγκεκριμένες εστίες προσοχής σε διαφορετικές καταστάσεις. Αυτό συμβαίνει χάρη στην παρέμβαση του ανιόντος δικτυωτού συστήματος. Για να το καταλάβετε καλύτερα, μπορείτε να ανατρέξετε σε αυτό το άρθρο σχετικά με το επιλεκτική προσοχή: ορισμός, παραδείγματα και ασκήσεις.

Πώς να ενεργοποιήσετε το ανιούσα δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την ενεργοποίηση του ανιόντος δικτυωτού συστήματος για τη βελτιστοποίηση και τη βελτίωση της απόδοσής του. Τα δείχνουμε παρακάτω:

  • Αθλητισμός ή οποιαδήποτε δραστηριότητα που περιλαμβάνει σωματική προσπάθεια.
  • Σεβαστείτε τον κύκλο του ύπνου και της εγρήγορσης. Αν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε, σε αυτό το άρθρο, σας το λέμε πώς να κοιμάστε γρήγορα και βαθιά.
  • Τρώτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.
  • Υιοθετήστε τη συνήθεια της ανάγνωσης.
  • Οραματιστείτε στόχους και/ή στόχους.
Αύξον δικτυωτό σύστημα: τι είναι, μέρη, λειτουργίες και πώς να το ενεργοποιήσετε - Πώς να ενεργοποιήσετε το ανοδικό δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ανιόν δικτυωτό σύστημα: τι είναι, μέρη, λειτουργίες και πώς να το ενεργοποιήσετε, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας νευροψυχολογία.

Βιβλιογραφία

  • Aguirre-Navarrete, R.I. (2007). Ανατομικές και φυσιολογικές βάσεις ύπνου. Ecuadorian Neurological Journal, 15 (2-3), 1-9.
  • Φερνάντεθ-Γκουαρδιόλα, Α. (1973). Νευροβιολογία του ύπνου. Medical Gazette Magazine of Mexico, 105 (3), 235-268.
  • Βιλάνοβα, Λ. (2002). Ο ολοκληρωτικός ρόλος του μυελικού δικτυωτού σχηματισμού στην επεξεργασία των πληροφοριών που προκαλούν πόνο. Περιοδικό Elements: Επιστήμη και πολιτισμός, 9 (46), 11-17.

Ανιόν δικτυωτό σύστημα: τι είναι, μέρη, λειτουργίες και πώς να το ενεργοποιήσετε

instagram viewer