Οι 7 συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας και πώς να τις επουλώσετε

  • Aug 10, 2022
click fraud protection
Ποιες είναι οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας και πώς να τις επουλώσετε

Η παιδική ηλικία είναι ένα στάδιο στο οποίο τα παιδιά απορροφούν όλες τις εμπειρίες, είτε θετικές είτε αρνητικές, όπως τα σφουγγάρια. Στην πραγματικότητα, είναι στην παιδική ηλικία που πλάθεται μέρος της προσωπικότητας που θα χαρακτηρίζει κάθε άνθρωπο σε όλη την ύπαρξή του. Επομένως, εάν δημιουργηθούν συναισθηματικές πληγές στην παιδική ηλικία που δεν επουλωθούν έγκαιρα, θα επηρεαστεί η ατομική συναισθηματική ανάπτυξη.

Σε αυτό το Psychology-online άρθρο, θα εξηγήσουμε Τι είναισυναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας και πώς να τα θεραπεύσει. Θα σας βοηθήσουμε προσδιορίζοντας κάθε ένα από αυτά, ώστε να μπορείτε να τα ξεπεράσετε και να μην συνεχίσετε να τα σέρνετε στην ενήλικη ζωή σας.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης: Ποιες είναι οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας και πώς να τις επουλώσετε

Δείκτης

  1. φόβος της εγκατάλειψης
  2. φόβος απόρριψης
  3. ενδοοικογενειακή βία
  4. περιφρόνηση για τους άλλους
  5. Ο φόβος του αγνώστου
  6. Το αίσθημα της ανεπάρκειας
  7. Προδοσίες και προβλήματα σε προσωπικά όρια
  8. Πώς να επουλώσετε τις συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας

Ο φόβος της εγκατάλειψης.

Όταν οι πατέρες, οι μητέρες ή οι φροντιστές δεν θέλουν ή δεν μπορούν να συμμορφωθούν καλά με το προστατευτικό τους σχήμα, τα βρέφη αναπτύσσουν έναν παράλογο φόβο εγκατάλειψης, ο οποίος είναι επίσης γνωστός ως ανασφαλής προσκόλληση. Αυτή είναι μια από τις κύριες πληγές της παιδικής ηλικίας και οι άνθρωποι που τη βιώνουν μεγαλώνουν με α λανθάνον φόβος ότι θα εγκαταλειφθούν πάντα ξανά.

Αυτή η συναισθηματική πληγή σχηματίζεται συνήθως μεταξύ 0 και 3 ετών. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες είναι οι γονείς που απουσιάζουν ή είναι σωματικά παρόντες, αλλά που θέτουν συναισθηματικό και επικοινωνιακό εμπόδιο με το βρέφος. Αυτή η έλλειψη παρέας αφήνει ένα βαθύ σημάδι που εκδηλώνεται με την αδυναμία δημιουργίας σταθερών σχέσεων στο μέλλον και με βαθύ αίσθημα μοναξιάς που είναι επίμονη στην ενήλικη ζωή.

Ο φόβος της απόρριψης.

Αν μιλάμε για συναισθηματικές παιδικές πληγές, ο φόβος της απόρριψης είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους. Μπορεί να προκύψει από τη σύλληψη, ειδικά όταν πρόκειται για ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες, και εμφανίζεται ως αποτέλεσμα του αισθήματος της μη αποδοχής όταν ένας από τους φροντιστές εκφράζει απόρριψη προς το βρέφος.

Γενικά, έχει να κάνει με καταστάσεις όπως η επιλόχεια κατάθλιψη, η εγκατάλειψη του μωρού από τους γονείς, ο σχολικός ή οικογενειακός εκφοβισμός, μεταξύ άλλων. Αυτό οδηγεί σε ένα αίσθημα ανασφάλειας που δυσκολεύει την ανάπτυξη υγιών σχέσεων σε όλη τη ζωή.

Εάν θέλετε να μάθετε πώς να θεραπεύσετε αυτή την πληγή, σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πληροφορίες για πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της απόρριψης.

Ενδοοικογενειακή βία.

Οταν ο Το οικογενειακό περιβάλλον είναι σωματικά ή ψυχολογικά βίαιο, το αγόρι ή το κορίτσι τείνουν να αποσταθεροποιούνται συναισθηματικά και να είναι παρόντα ανατρεπτικές συμπεριφορές. Επομένως, ο ξυλοδαρμός, η κακομεταχείριση και ο επίπληξη δεν πρέπει να συνδέονται με υποχρεωτικά πειθαρχικά μέτρα για την εκπαίδευση των παιδιών.

Παιδικές πληγές όπως αυτή σηματοδοτούν την ενήλικη ζωή, επειδή τα παιδιά που μεγαλώνουν σε σπίτια βίας, είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα ελέγχου του θυμού και τείνουν να επαναλαμβάνουν αυτό το καταχρηστικό μοτίβο όταν είναι μεγαλύτερη.

Ποιες είναι οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας και πώς να τις επουλώσετε - Ενδοοικογενειακή βία

Περιφρόνηση για τους άλλους.

Βρέφη που μεγαλώνουν κάτω από α συνεχής υποταγή στην περιφρόνηση, την ταπείνωση είτε εκφοβισμός βιώσουν τραύματα και συναισθηματικές πληγές που είναι δύσκολο να επουλωθούν. Αυτό επηρεάζει άμεσα την αυτοεκτίμησή τους και επίσης προκαλεί συνεχείς αγχώδεις διαταραχές.

Ως συνέπεια αυτού του είδους τραύματος, τα μικρά θα αναπτύξουν μια συμπεριφορά μόνιμης περιφρόνησης και θα νομίζουν ότι όλοι θέλουν να τα πληγώσουν και να τα ταπεινώσουν.

Ο φόβος του αγνώστου.

Ο φόβος για το άγνωστο είναι μια άλλη από τις κύριες παιδικές πληγές. Είναι φυσιολογικό τα αγόρια και τα κορίτσια να δείχνουν φόβο για το σκοτάδι, για τα φαντάσματα, μεταξύ άλλων φυσιολογικών πραγμάτων σε αυτή την ηλικία. Η λεπτομέρεια είναι ότι αν οι ενήλικες δεν τους βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν σθεναρά αυτούς τους φόβους, μπορούν να γίνουν άτομα με έλλειψη ενσυναίσθησης και με χαρακτηριστικά αδιαφορίας στα προβλήματα των άλλων όταν ενηλικιωθούν.

Σε αυτό το άρθρο θα δείτε ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός ατόμου με λίγη ενσυναίσθηση.

Το αίσθημα της ανεπάρκειας.

Όταν ένας φροντιστής δείχνει αγάπη και στοργή, δίνει στο παιδί σας ψυχική ηρεμία και συναισθηματική ασφάλεια. Αντίθετα, αν η στάση του είναι εχθρική ή δείχνει παιδική συναισθηματική παραμέληση, το βρέφος αναπτύσσει ένα σύμπλεγμα προσωπικής ανεπάρκειας που θα το επηρεάσει σε όλη του τη ζωή.

Αυτή είναι μια από τις παιδικές πληγές που κάνει τα παιδιά να αισθάνονται ότι αγνοούνται. Αυτό το προκαλεί αφομοιώνουν στα νοητικά τους σχήματα ότι δεν είναι αρκετά καλό ώστε να τους αγαπήσουν. Ως εκ τούτου, μεγαλώνουν με χαμηλή αυτοεκτίμηση και πολύ χαμηλή αίσθηση αυτοεκτίμησης.

Ποιες είναι οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας και πώς να τις επουλώσετε - Το αίσθημα της ανεπάρκειας

Προδοσίες και προβλήματα σε προσωπικά όρια.

Οι προσωπικές προδοσίες είναι μια από τις πιο σκληρές παιδικές πληγές. Μερικές φορές, είναι σύνηθες οι γονείς να πιστεύουν ότι τα παιδιά δεν επηρεάζονται από τις αθετημένες υποσχέσεις. Το γεγονός είναι ότι ένα Η συνεχής ανεντιμότητα καταστρέφει την εμπιστοσύνη Στα παιδιά.

Για παράδειγμα, αν τους πουν ότι όταν τελειώσουν τα λαχανικά θα τα πάνε στο πάρκο και αυτό δεν εκπληρώνεται, η απογοήτευση θα γεμίσει τα συναισθήματά τους βλέποντας τις προσδοκίες τους να καταστρέφονται. Ως εκ τούτου, μια άλλη συναισθηματική πληγή της παιδικής ηλικίας είναι η αθέτηση υποσχέσεων γιατί τα μικρά μεγαλώνουν με την ιδέα ότι δεν είναι ασφαλές να πιστεύεις σε κανέναν.

Πώς να επουλώσετε τις συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας.

Το να είσαι γονείς δεν συνοδεύεται από εγχειρίδιο, ωστόσο, όταν υπάρχει αγάπη, όλα είναι πιθανά. Το πρώτο βήμα για την επούλωση των παιδικών πληγών είναι βουτήξτε βαθιά μέσα σας για να προσδιορίσετε εάν το εσωτερικό σας παιδί νιώθει πληγωμένο και την πιθανή αιτία.

Δεν υπάρχει μαγικό φάρμακο για να θεραπεύσει αυτές τις πληγές, αλλά με την κατανόηση τους θα γίνεις κάποιος που έχει τον έλεγχο και θα ξεκινήσει μια θεραπευτική διαδικασία για να προχωρήσεις. Το πιο προτεινόμενο είναι αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια για να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε τα επαναλαμβανόμενα μοτίβα που ξαναζείτε από την παιδική σας ηλικία.

Ξεκινήστε με μικρά βήματα δώστε προτεραιότητα στη φροντίδα του εαυτού σαςΝα είστε υπομονετικοί και να θυμάστε ότι μόνο εσείς έχετε τη δύναμη να επιλέξετε πώς θέλετε να ζήσετε τη ζωή σας.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ποιες είναι οι συναισθηματικές πληγές της παιδικής ηλικίας και πώς να τις επουλώσετε, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθηματικές και συμπεριφορικές διαταραχές.

Βιβλιογραφία

  • Eysenck, H. (1970). Βιολογικές βάσεις προσωπικότητας. Βαρκελώνη. Fontanelle.
  • Εκκλησία, v. YO. (2019, 31 Ιανουαρίου). Πώς να θεραπεύσετε το πληγωμένο εσωτερικό παιδί. https://www.psicologiayconsciencia.com/nino-interior/
instagram viewer