Λαμβάνοντας υπόψη ότι είμαστε εντελώς διαφορετικοί άνθρωποι μεταξύ μας, είναι πολύ πιθανό να βρεθούμε σε καταστάσεις στις οποίες ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν μπορούν να καταλάβουν πλήρως τι μας συμβαίνει ή τι νιώθουμε, ή δεν το καταλαβαίνουν όπως θα θέλαμε έκαναν Αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα της παρεξήγησης αυξάνεται όταν το άτομο που θέλουμε να μας καταλάβει είναι ο σύντροφός μας, αφού ότι σε αυτές τις περιπτώσεις το αίσθημα της παρεξήγησης μπορεί να αναδείξει άλλα συναισθήματα όπως απογοήτευση, θυμό ή ακόμα και εκνευρισμός.
Για το λόγο αυτό, σε αυτό το άρθρο Psychology-Online θα εξηγήσουμε γιατί ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει και τι μπορείς να κάνεις σε αυτή την κατάσταση, τι συνέπειες μπορεί να έχει η παρεξήγηση σε ένα ζευγάρι και ποιοι μπορεί να είναι οι λόγοι που μας οδήγησαν σε αυτήν.
Δείκτης
- Γιατί ο σύντροφός μου δεν με καταλαβαίνει
- Τι γίνεται αν ένα ζευγάρι δεν καταλαβαίνει ο ένας τον άλλον
- Τι να κάνω αν δεν καταλαβαίνω τον σύντροφό μου
Γιατί ο σύντροφός μου δεν με καταλαβαίνει.
Νιώθεις ότι ο σύντροφός σου δεν σε καταλαβαίνει; Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι που ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει, ανάλογα με την κατάσταση, το στάδιο της σχέσης, τη στιγμή και τα άτομα που εμπλέκονται. Παρά αυτή την ασάφεια, έχουμε συλλέξει μερικά από τα πιο σημαντικά:
Γλώσσα της αγάπης
Εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να μην καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον κατά κάποιο τρόπο, εάν χρησιμοποιείτε την έκφραση της στοργής σας με διαφορετικούς τρόπους. Ο Gary Chapman ορίζει 5 γλώσσες αγάπης για να δείξετε και να λάβετε στοργή σύμφωνα με διαφορετικές προτιμήσεις τρόπων, που εκτίθενται παρακάτω:
- Λόγια: Εκφράζουμε στοργή εκφράζοντας λόγια ενθάρρυνσης, υποστήριξης, στοργής, συγχαρητηρίων, επαίνου, καλοσύνης ή ταπεινότητας προς τους άλλους. Είναι λόγια που μερικές φορές λέγονται χωρίς σκέψη και επιδρούν πολύ θετικά στον άλλον, αυξάνοντας τα δικά τους αυτοεκτίμηση, την ασφάλειά σας και την ευημερία σας.
- Ποιοτικός χρόνος: απολαύστε το χρόνο μοιράζοντάς τον με το άτομο που αγαπάτε, ακούγοντάς τον/την και ακούγοντας τον/την, χωρίς να βιάζεσαι ή άλλους περισπασμούς.
- Δώρα και λεπτομέρειες: το άτομο που εργάζεται για να φτιάξει ή να πάρει ένα δώρο απολαμβάνει από τη στιγμή που έχει την ιδέα μέχρι αφού το έχει δώσει, χωρίς να περιμένει κάτι παραπάνω από το χαμόγελό του. Μπορεί να οφείλεται στο ότι είναι χειροποίητο ή στο απλό γεγονός ότι έχουν σκεφτεί εσάς και τον σύντροφό σας όταν κάνουν το δώρο.
- πράξεις παροχής υπηρεσιών: η εκτέλεση παροχών ή υπηρεσιών με δική τους πρωτοβουλία και η δημιουργία ικανοποίησης στο άτομο που τις εκτελεί για το απλό γεγονός της εκτέλεσής τους. Αυτές οι πράξεις περιλαμβάνουν το μαγείρεμα, τη μετάβαση σε ένα μακρινό μέρος ή τη φροντίδα ορισμένων εργασιών κ.λπ.
- Φυσική επαφή: Για μερικούς ανθρώπους η σωματική επαφή είναι η κύρια γλώσσα τους, αφού τους κάνει να νιώθουν ασφάλεια και χαρά και χωρίς αυτή τη γλώσσα δεν νιώθουν ότι τους αγαπούν. Μέσα στη σωματική επαφή μπορούμε να βρούμε φιλιά, χάδια, αγκαλιές ή σεξουαλικές πράξεις
Επικοινωνία
Σε άλλες περιπτώσεις, η έλλειψη κατανόησης με τον σύντροφό σας μπορεί να οφείλεται σε α έλλειψη επικοινωνίας μεταξύ των δύο και για να θεωρεί δεδομένο πώς πρέπει να γίνονται τα πράγματα στη σχέση ή άλλες πτυχές που σχετίζονται.
Γενικά, έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι οι άλλοι θα ενεργήσουν, θα σκεφτούν και θα αισθανθούν με τον ίδιο τρόπο όπως εμείς, ωστόσο, αυτό δεν ισχύει. Για το λόγο αυτό, όλα όσα δεν κοινοποιούμε ρητά θα υπόκεινται στην ερμηνεία του άλλου ατόμου, η οποία σε περισσότερες από μία περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε λάθη και απογοητεύσεις.
Ανατροφή σε διαφορετικά περιβάλλοντα.
Η ανατροφή σε διαφορετικά περιβάλλοντα και ο χρόνος στον οποίο έχει μεγαλώσει μπορεί να προκαλέσει μεγάλες διαφορές στο ζευγάρι,, ακόμη και πολιτιστικά ίσοι.
Επίσης, αν και αυτό δεν χρειάζεται να είναι ένα ανυπέρβλητο πρόβλημα στις σχέσεις ζευγαριού, είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι των λόγων για τους οποίους δεν καταλαβαίνετε ο ένας τον άλλον μπορεί να είναι συνέπεια του γεγονότος ότι οι αναφορές που χρησιμοποιείτε για να αξιολογήσετε τις εμπειρίες σας είναι διαφορετικός.
Τι γίνεται αν ένα ζευγάρι δεν καταλαβαίνει ο ένας τον άλλον.
Οι συνέπειες της έλλειψης κατανόησης του συντρόφου σας μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με την ερμηνεία σας για αυτό το γεγονός ή το θέμα ή τον τομέα στον οποίο δεν σας καταλαβαίνει. Ωστόσο, η πιο πιθανή συνέπεια της έλλειψης κατανόησης στη σχέση θα είναι δημιουργώντας σύγκρουση μεταξύ των δύο.
Είναι πιθανό αν ο σύντροφός σας δεν σας καταλαβαίνει, να αισθάνεστε παρεξηγημένοι και ίσως ακόμη και απογοητευμένος αν περιμένατε ότι αυτό το άτομο θα σας καταλάβει και δεν το καταλαβαίνει, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε καβγάδες και λογομαχίες.
Τι να κάνω αν δεν καταλαβαίνω τον σύντροφό μου.
Τι κάνω αν ο σύντροφός μου δεν με καταλαβαίνει; Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βελτιώσετε την κατανόηση στη σχέση σας:
Ενισχύει την ενσυναίσθηση και δημιουργεί ενσυναίσθηση
Πρώτα, δημιουργήστε μια ενεργή πρόθεση από γνωρίζουν τις εμπειρίες και καταστάσεις που ζει ο σύντροφός σας, κάντε μια προσπάθεια να αποτυπώσετε την επικοινωνία τους και το νόημά της, καθώς και να Η μετάφραση των λέξεων και των σημάτων τους σε βιωματικά νοήματα είναι ένας καλός τρόπος για να τα πηγαίνετε καλύτερα με τον σύντροφό σας.
Εργαστείτε για την επίλυση συγκρούσεων
Συνεργαστείτε για την επίλυση συγκρούσεων ως διαπραγματευτικό εργαλείο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τον σύντροφό σας και, με τη σειρά του, να τον βοηθήσει να σας καταλάβει. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το θέμα, στο παρακάτω άρθρο σας εξηγούμε το Είδη συγκρούσεων και επίλυσή τους.
Ενθαρρύνετε ένα διεκδικητικό στυλ
μην ξεχνάτε λάβετε υπόψη τα δικαιώματά σας από μια προοπτική ενσυναίσθησης όταν επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας. Εξηγήστε πώς νιώθετε στη συγκεκριμένη κατάσταση, τι σας ενοχλεί και ποια λύση προτείνετε για αυτό.
Επίσης, αποφύγετε κατηγορίες και γενικά μηνύματα απέναντί του/της όταν είναι μια συγκεκριμένη κατάσταση που σας ενοχλεί. Να θυμάστε ότι η αλήθεια χωρίς συμπόνια είναι σκληρότητα.
ευχαριστώ
Τέλος, παρά το γεγονός ότι υπάρχουν κάποια πράγματα στα οποία διαφωνείτε και που μπορεί να δημιουργήσουν καταστάσεις σύγκρουσης κατά καιρούς, ευχαριστήστε όσα κάνει καλά ο σύντροφός σας και αυτό σας κάνει να νιώθετε ότι σας αγαπούν και σας εκτιμούν θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κατάσταση πιο αποτελεσματικά.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί ο σύντροφός μου δεν με καταλαβαίνει και τι να κάνω, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Θεραπεία ζεύγους.
Βιβλιογραφία
- Τσάπμαν, Γ. (2009). Οι πέντε γλώσσες της αγάπης. Life Way Ισπανικά.
- Βαρέλα, Μ. YO. ΕΝΑ. (2009). Συμπαθητικά στυλ κατανόησης και διαπραγμάτευσης στη σχέση ζευγαριού. Εργαλεία διαμεσολάβησης. International Journal of Psychology, 10(02), 1-14.
