Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σωματική δυσμορφία;

  • Jun 01, 2023
click fraud protection
Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σωματική δυσμορφία;

Η σωματική δυσμορφία είναι μια ψυχολογική πάθηση που επηρεάζει χιλιάδες ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αυτή η διαταραχή προκαλεί αλλοίωση της αντίληψης, που προκαλεί αγωνία, μόνιμη δυσφορία σε σχέση με τη δική του εικόνα, προβλήματα στους κοινωνικούς δεσμούς και αναστολές. Αυτή η κλινική εικόνα έχει μελετηθεί από την ψυχολογία λόγω των συναισθηματικών, συμπεριφορικών και γνωστικών εκδηλώσεων που συνεπάγεται σε διαφορετικές κλινικές περιπτώσεις. Σε αρκετές περιπτώσεις, τα εμπόδια που δημιουργούνται από τη σωματική δυσμορφία οδηγούν σε άλλα είδη μεγάλων προβλημάτων. Πολλοί άνθρωποι προσπάθησαν να γνωρίσουν αυτό το πρόβλημα σε βάθος για να βρουν αποτελεσματικές λύσεις, ωστόσο, μέσα Μερικές φορές τα δεδομένα που κυκλοφορούν στα μέσα μπορεί να είναι λανθασμένα ή ανακριβή, δημιουργώντας περισσότερα σύγχυση.

Σε αυτό το Psychology-Online άρθρο θα εξηγήσουμε πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σωματική δυσμορφία.

Μπορεί να σου αρέσει επίσης: Σωματική δυσμορφία: τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Δείκτης

  1. Τι είναι η σωματική δυσμορφία
  2. Πώς να εντοπίσετε τη δυσμορφία του σώματος
  3. Αιτίες σωματικής δυσμορφίας
  4. Θεραπεία της σωματικής δυσμορφίας

Τι είναι η σωματική δυσμορφία.

Η σωματική δυσμορφία είναι α διαταραχή ψυχικής υγείας που χαρακτηρίζεται από την παρουσία του λανθασμένες αντιλήψεις για την εικόνα του σώματος. Με πιο συγκεκριμένους όρους, αυτή η παθολογία δίνει έμφαση στα ελάχιστα ελαττώματα που εξετάζει ένα άτομο σε κάποιο μέρος του σώματός του. Ωστόσο, οι λεπτομέρειες που γίνονται αντιληπτές δεν βλέπονται από άλλα άτομα ή είναι ασήμαντες.

Σύμφωνα με το DSM-V[1], η σωματική δυσμορφία μπορεί να τοποθετηθεί στην ομάδα των σωματικών δυσμορφικών διαταραχών λόγω των ιδιοτήτων που παρουσιάζει. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το Σωματική δυσμορφία: τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.

Διαγνωστικά κριτήρια σωματικής δυσμορφίας

Προκειμένου να πραγματοποιηθεί μια επαρκής αξιολόγηση, θα χρειαστεί να πληρούνται μια σειρά από διαγνωστικά κριτήρια:

  • Ανησυχία για ένα ή περισσότερα φυσικά ελαττώματα δεν γίνονται αντιληπτά.
  • επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές που πηγάζουν από την ανησυχία για τη φυσική εμφάνιση.
  • Επιδείνωση των κοινωνικών, εργασιακών και οικογενειακών σχέσεων.
  • Οι αλλοιώσεις δεν μπορούν να εξηγηθούν από την παρουσία άλλων ψυχικών διαταραχών ή από τη λήψη φαρμάκων και τοξικών ουσιών.

Παρά την περιγραφή που μόλις έγινε, θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι η διάγνωση πρέπει πάντα να γίνεται από επαγγελματία ψυχικής υγείας εξειδικευμένη στο αντικείμενο αφού θα είναι επιφορτισμένη με την αξιολόγηση των κλινικών καταστάσεων του καθενός πρόσωπο.

Πώς να ξέρω αν έχω σωματική δυσμορφία - Τι είναι η σωματική δυσμορφία

Πώς να εντοπίσετε τη δυσμορφία του σώματος.

Η σωματική δυσμορφία μπορεί να ανιχνευθεί από δείκτες μερικών σημείων. Σε αυτή την ενότητα σας δείχνουμε τα πιο σχετικά:

  • Εμμονή με τις αισθητικές λεπτομέρειες.
  • Αποφυγή κοινωνικών συναντήσεων.
  • Χαμηλή ανοχή στην απογοήτευση.
  • Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
  • Συνεχής ανάγκη για έγκριση.
  • Ανασφάλεια.
  • Μόνιμη σύγκριση με άλλους ανθρώπους.
Πώς να καταλάβω αν έχω σωματική δυσμορφία - Πώς να ανιχνεύσω τη δυσμορφία του σώματος

Αιτίες σωματικής δυσμορφίας.

Αυτή η παθολογία έχει διάφορες προελεύσεις που ευθύνονται για τις εκδηλώσεις της εικόνας. Παρακάτω θα βρείτε τις κύριες αιτίες της σωματικής δυσμορφίας:

  • Περιβαλλοντικοί παράγοντες: οι κοινωνικές πιέσεις και τα ιδανικά της ομορφιάς του σώματος είναι ένας από τους πυλώνες που μπορούν να προκαλέσουν αλλοιώσεις στην αντίληψη του σώματος. Με αυτή την έννοια, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να επιτύχουν μια εικόνα σωματικής τελειότητας που είναι αδύνατη γιατί Τα ελαττώματα είναι μέρος του ανθρώπινου όντος, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μεγάλες απογοητεύσεις που οδηγούν σε δυσμορφία σωματικά.
  • βιωματικούς παράγοντες: έχοντας περάσει δύσκολες στιγμές στη ζωή επηρεάζει την εμφάνιση της παθολογίας. Αυτό περιλαμβάνει καταστάσεις όπως η οικογενειακή βία, ο εκφοβισμός, μεταξύ άλλων. Τα γεγονότα του παρελθόντος σχηματίζουν λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με τη φυσική εμφάνιση που οδηγούν σε ψυχικές διαταραχές. Ομοίως, η μίμηση συμπεριφορών μελών του οικογενειακού περιβάλλοντος επηρεάζει την ανάπτυξη του αυτή η αντιληπτική αλλοίωση, όπως, για παράδειγμα, τα επιβεβλημένα ιδανικά της ομορφιάς ή οι πιέσεις συγγενείς.
  • Γενετικοί παράγοντες: Η γενετική κληρονομικότητα μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο. Αυτό μπορεί να εντοπιστεί στην επεξεργασία που πραγματοποιείται από το κεντρικό νευρικό σύστημα ερεθισμάτων από το εξωτερικό. Επομένως, εάν ένας γονέας έχει διαγνωστεί με σωματική δυσμορφία, οι πιθανότητες να εμφανίσουν τα παιδιά του την ίδια πάθηση θα αυξηθούν.

Θεραπεία της σωματικής δυσμορφίας.

Παρά τις δυσκολίες που προκύπτουν από αυτό το πρόβλημα, υπάρχουν αποτελεσματικές προσεγγίσεις που επιτρέπουν τη βελτίωση του τρόπου ζωής των ανθρώπων που υποφέρουν από αυτό. Στα επόμενα στοιχεία, θα αναπτύξουμε τις θεραπείες για τη σωματική δυσμορφία:

ψυχολογική θεραπεία

Η μετάβαση σε έναν θεραπευτικό χώρο σας προσκαλεί να αναλογιστείτε τις καταστάσεις που πυροδοτούν τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές της σωματικής δυσμορφίας. Παγκοσμίως, Η ψυχολογική θεραπεία παρέχει εργαλεία να αντιμετωπίσει με πιο ευχάριστο τρόπο τις δυσκολίες που φέρνει αυτή η κλινική εικόνα.

Από τη μια πλευρά, οι βραχυπρόθεσμες θεραπείες προσπαθούν να αντιμετώπιση τρέχοντα ζητήματα μέσω πρακτικών ασκήσεων που μπορούν να επιλύσουν συγκρούσεις. Υπό αυτή την έννοια, το γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία τοποθετείται ως η πιο αποτελεσματική σύντομη προσέγγιση.

Από την άλλη πλευρά, οι πιο μακροχρόνιες θεραπείες βασίζονται στη μνήμη προηγούμενων καταστάσεων που σχετίζονται με τα τρέχοντα συμπτώματα. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο μπορείυιοθετήσει άλλους τύπους λύσεων για αυτό που σε ανησυχεί. Η πιο αναγνωρισμένη μακροχρόνια θεραπεία είναι η ψυχανάλυση.

ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή

Εάν απαιτείται, υπάρχουν φάρμακα που ενεργούν στους νευροδιαβιβαστές απο Κεντρικό νευρικό σύστημα και προκαλεί ανακούφιση από τα συμπτώματα. Ωστόσο, αυτά πρέπει πάντα να δίνονται υπό την επίβλεψη επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σωματική δυσμορφία - Θεραπεία της σωματικής δυσμορφίας

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω σωματική δυσμορφία;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κλινική ψυχολογία.

βιβλιογραφικές αναφορές

  1. American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5η έκδοση). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

Βιβλιογραφία

  • Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Σωματική δυσμορφική διαταραχή: κλινικές πτυχές, νοσολογικές διαστάσεις και διαμάχες με τη νευρική ανορεξία. Περιοδικό Chilean Medicine, 11 (144), 626-633.
instagram viewer