Γιατί ο σύντροφός μου δεν ανεβάζει φωτογραφίες μαζί μου στα κοινωνικά του δίκτυα;

Οι άνθρωποι ανεβάζουν φωτογραφίες στα κοινωνικά τους δίκτυα για πολλούς λόγους, όπως η διατήρηση επαφής με φίλους και οπαδούς, τεκμηριώστε αναμνήσεις και εμπειρίες, δείξτε ενδιαφέρον και αναζητήστε ακόμη και την προσοχή και την επικύρωση από οι υπολοιποι. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν μας επιτρέπουν μόνο να πούμε στον κόσμο για τον εαυτό μας, αλλά και για τις ρομαντικές μας σχέσεις. Για το λόγο αυτό, οι δημοσιεύσεις στα δίκτυα έχουν επίσης σημαντικό αντίκτυπο στις συναισθηματικές σχέσεις.

Συχνά, οι φωτογραφίες με τον σύντροφό σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης χρησιμοποιούνται ως ένας τρόπος για να «επισημοποιήσετε» τη σχέση, δείχνοντάς την σε φίλους και συγγενείς. Αν, παρόλο που βρίσκεται σε μια εδραιωμένη σχέση, ο σύντροφός σας δεν κάνει ποτέ δημοσιεύσεις μαζί σας ή δεν σας αναφέρει στα κοινωνικά του δίκτυα, είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε γιατί. Σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, θα εξηγήσουμε Γιατί ο σύντροφός μου δεν ανεβάζει φωτογραφίες μαζί μου στα κοινωνικά του δίκτυα;.

Δείκτης

1. Τι σημαίνει όταν ο σύντροφός σου δεν θέλει να δημοσιεύει φωτογραφίες μαζί σου στα social media;
2. Γιατί ο φίλος μου δεν βάζει φωτογραφίες μαζί μου στο WhatsApp ή στα κοινωνικά του δίκτυα;
3. Τι να κάνετε εάν ο σύντροφός σας ανεβάζει φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα αλλά ποτέ μαζί σας

Υπήρχαν πάντα τρόποι να επικοινωνήσεις την κατάσταση της ρομαντικής σου σχέσης με τους άλλους. Ο δημόσιος χαρακτήρας των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι αναφέρουν τις ρομαντικές σχέσεις. Συχνά, οι άνθρωποι υποδεικνύουν την κατάσταση της σχέσης τους στο προφίλ τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, χρησιμοποιούν μια φωτογραφία με τον σύντροφό τους ως εικόνα προφίλ και δημοσιεύουν φωτογραφίες και ενημερώσεις μαζί τους.

Σύμφωνα με τους Krueger and Forest^[1], Θέση φωτογραφίες της σχέσης σας στα κοινωνικά δίκτυα μπορούν να την προστατεύσουν. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το να ανεβάσετε φωτογραφίες του συντρόφου σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι ένας τρόπος για να το αφαιρέσετε απειλές από πιθανούς αντιπάλους, μειώνοντας τις πιθανότητες και τις προσπάθειές τους, βλέποντας ότι το άτομο βρίσκεται σε σχέση αποκλειστικός.

Μάλιστα, άλλες έρευνες^[2] έχει δείξει ότι η ανησυχία για την πίστη ενός συνεργάτη μπορεί να ενθαρρύνει περισσότερες φωτογραφίες του συντρόφου να ανεβαίνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τι σημαίνει να ανεβάζεις φωτογραφίες του συντρόφου σου; Αυτή η έρευνα υποστηρίζει ότι η επίδειξη των σχέσεών σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εξυπηρετεί δύο σκοπούς: να σας κάνει να νιώσετε περισσότερο συνδεθείτε με τον σύντροφό σας και προστατέψτε τη σχέση σας από άλλα άτομα που μπορεί να ενδιαφέρονται για εσάς ή για εσάς ζευγάρι.

Επομένως, δεν μπορούμε να αρνηθούμε τον αντίκτυπο που έχουν οι φωτογραφίες στα κοινωνικά δίκτυα στις ρομαντικές σχέσεις. Εάν ο σύντροφός σας δεν ανεβάζει φωτογραφίες μαζί σας στα κοινωνικά του δίκτυα, είναι φυσιολογικό να αναρωτιέστε τι σημαίνει αυτό. Το να νιώθετε ότι ο σύντροφός σας δεν δημοσιεύει φωτογραφίες μαζί σας μπορεί να είναι προβληματικό εάν αισθάνεστε που σε κρύβει ή σε κρατάει κρυφό. Αυτό μπορεί να βλάψει την εμπιστοσύνη στη σχέση και σε κάνουν να νιώθεις ανασφάλεια και ανίκανος να καταλάβει τι πραγματικά νιώθει για σένα.

Στην επόμενη ενότητα, εξηγούμε τους λόγους για τους οποίους ο σύντροφός μου δεν ανεβάζει φωτογραφίες μαζί μου στα κοινωνικά του δίκτυα.

Αν αναρωτιέστε γιατί ο φίλος μου δεν βάζει φωτογραφίες μαζί μου στο WhatsApp, υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην θέλει να βάλει φωτογραφίες σας στα κοινωνικά του δίκτυα. Στη συνέχεια, σας δείχνουμε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα:

• Ο σύντροφός σας δεν είναι έτοιμος να κάνει τη σχέση «επίσημη»: Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται ότι βρίσκονται σε μια σχέση, αλλά δεν είναι σίγουροι ότι τα συναισθήματά τους είναι αρκετά δυνατά ή μακροχρόνια ώστε να την κάνουν «επίσημη». Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι σίγουρος για τα συναισθήματά του για εσάς ή εάν η σχέση είναι η σωστή, μπορεί να προτιμήσει να μην δημοσιεύσει φωτογραφίες μαζί σας στα κοινωνικά του δίκτυα.
• Ο σύντροφός σας μπορεί να φοβάται πώς μπορεί να αντιδράσουν οι άλλοι άνθρωποι– Μπορεί να ανησυχείτε για το πώς θα σας αντιληφθούν ή θα σας κρίνουν άλλα άτομα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Σε αυτή την περίπτωση, θα αποφύγει να δημοσιεύσει φωτογραφίες της σχέσης για να αποφύγει οποιαδήποτε κριτική ή αρνητικό σχόλιο.
• Ο σύντροφός σας μπορεί να μην θέλει να εκθέσει τη σχέση σας στην προσοχή του κοινού: Μερικοί άνθρωποι απλώς δεν αισθάνονται άνετα να μοιράζονται την ιδιωτική τους ζωή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αν αυτό συμβαίνει με τον σύντροφό σας, ίσως προτιμήσετε να κρατήσετε τη σχέση σας μακριά από τη δημόσια σφαίρα. Εάν ο φίλος σας δεν βάζει φωτογραφίες μαζί σας στο Whatsapp, μπορεί να προτιμήσει να κρατήσει την προσωπική του ζωή ιδιωτική. Ο σύντροφός σας μπορεί να μην αισθάνεται άνετα να μοιράζεται προσωπικές λεπτομέρειες της σχέσης του ή μπορεί απλώς να μην έχει το χρόνο ή το ενδιαφέρον να μοιραστεί τη ζωή του στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Αν ο σύντροφός σας δεν δημοσιεύει συνήθως φωτογραφίες, δεν ενδιαφέρεται για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και δεν δημοσιεύει φωτογραφίες μαζί σας, μην το πάρετε προσωπικά ή σχετίζεται με τη σχέση σας. Από την άλλη, αν ο σύντροφός σας είναι ενεργός στα κοινωνικά δίκτυα και ανεβάζει φωτογραφίες σε τακτική βάση, μάλλον θα σας προκαλέσει δυσφορία που δεν σας το αναφέρει. Ακολουθούν συμβουλές για το τι πρέπει να κάνετε εάν ο σύντροφός σας ανεβάζει φωτογραφίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αλλά ποτέ μαζί σας:

• Μην κρατάς αυτό που νιώθεις: Είναι πιθανό να φοβάστε να εκθέσετε τη δυσφορία σας στον σύντροφό σας από φόβο για το πώς μπορεί να αντιδράσει ή για να αποφύγετε μια σύγκρουση. Ωστόσο, εάν αποφύγετε να κάνετε μια συζήτηση για κάτι που είναι σημαντικό για εσάς, μακροπρόθεσμα, θα δημιουργήσετε μόνο συναισθηματική απόσταση με τον σύντροφό σας.
• Επικοινωνήστε ανοιχτά και ειλικρινά: Εάν δεν εκφράσετε τα συναισθήματά σας, ο σύντροφός σας μπορεί να μην αντιληφθεί ότι σας επηρεάζει που δεν ανεβάζουν φωτογραφίες μαζί σας και επομένως το πρόβλημα μπορεί να μην λυθεί και να οδηγήσει σε αγανάκτηση. Αν σας συμβεί, σε αυτό το άρθρο θα δείτε πώς να ξεπεράσεις την αγανάκτηση.
• ενημερώστε του πώς νιώθετε: Ο σύντροφός σας μπορεί να μην αντιλαμβάνεται ότι νιώθετε ότι έχετε απομείνει ή πληγωθείτε. Σε αυτές τις περιπτώσεις, πείτε του πώς νιώθετε, ώστε να ξέρει τι συμβαίνει με εσάς. Είναι επίσης μια ευκαιρία για τον/την να εξηγήσει τον εαυτό του/της ώστε να καταλάβετε το γιατί. Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει έναν βάσιμο λόγο για να μην μοιράζεστε φωτογραφίες μαζί και είναι σημαντικό και οι δύο να ακούτε και να κατανοείτε την άποψη του άλλου.
• προτείνουν λύσεις: Εάν αισθάνεστε άβολα ή στεναχωριέστε που ο φίλος σας δεν ανεβάζει φωτογραφίες μαζί σας, μπορείτε να προτείνετε λύσεις για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Μπορείτε να συμφωνήσετε να μην δημοσιεύετε φωτογραφίες σχέσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή να το κάνετε από καιρό σε καιρό. Η ιδανική λύση θα πρέπει να συλλέγει και να επικυρώνει τα συναισθήματά σας, αλλά και του συντρόφου σας. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να το προσεγγίσετε από κοινού και όχι ως πρόβλημα δικό σας ή δικό τους.

Εάν δεν μπορείτε να καταλήξετε σε συμφωνία μαζί για το πώς να χειριστείτε την κατάσταση, ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για να επιλύσετε το πρόβλημα. Ένας θεραπευτής μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε καλύτερα και να βρείτε μια υγιή λύση σε αυτήν την κατάσταση. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πληροφορίες για πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία στο ζευγάρι.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί ο σύντροφός μου δεν ανεβάζει φωτογραφίες μαζί μου στα κοινωνικά του δίκτυα;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Θεραπεία ζεύγους.

1. Κρούγκερ, Κ. L., & Forest, A. ΜΕΓΑΛΟ. (2020). Δέσμευση επικοινωνίας: Ένας λογαριασμός προστασίας σχέσεων δυαδικών εμφανίσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Δελτίο Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας, 46(7), 1059-1073.
2. Έμερι, Λ. F., Muise, A., Dix, E. L., & Le, B. (2014). Μπορείς να πεις ότι είμαι σε σχέση; Ορατότητα προσκόλλησης και σχέσης στο Facebook. Δελτίο Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας, 40(11), 1466-1479.

• Fox, J., Warber, K. M., & Makstaller, D. ντο. (2013). Ο ρόλος του Facebook στην ανάπτυξη ρομαντικών σχέσεων: Μια εξερεύνηση του μοντέλου σχεσιακού σταδίου του Knapp. Περιοδικό Κοινωνικών και Προσωπικών Σχέσεων, 30(6), 771-794.