ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΒΙΑΣ: Τι είναι, παραδείγματα, τύποι, αιτίες, συνέπειες και πώς να το αποτρέψετε

ο ψυχολογική βία Είναι μια σοβαρή μορφή επιθετικότητας που δεν χρησιμοποιεί σωματική επαφή αλλά μπορεί να αφήσει σοβαρές συνέπειες στην ψυχή του θύματος, καθώς είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος άσκησης δύναμης έναντι ενός άλλου. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογίας-Διαδικτύου θα εξετάσουμε το θέμα σε βάθος και θα απαντήσουμε στις ακόλουθες ερωτήσεις: τι είναι, ποια είναι τα παραδείγματα, ποιοι είναι οι τύποι, οι αιτίες και οι συνέπειες καθώς και πώς μπορούμε να αποτρέψουμε αυτό το είδος βίας.

Δείκτης

1. Τι είναι η ψυχολογική βία;
2. Παραδείγματα ψυχολογικής βίας
3. Τύποι ψυχολογικής βίας
4. Αιτίες και συχνότητα ψυχολογικής βίας
5. Συνέπειες της ψυχολογικής βίας
6. Πώς να αποτρέψετε την ψυχολογική βία;

Ονομάζεται ψυχολογική βία σε όλα αυτά επίθεση που πραγματοποιήθηκε χωρίς την παρέμβαση φυσικής επαφής Μεταξύ ανθρώπων. Μπορεί να δοθεί από ένα ή περισσότερα άτομα ταυτόχρονα και βασικά εκδηλώνεται προφορικά:

Είναι μια πολύ σοβαρή μορφή βίας, καθώς επηρεάζει και βλάπτει άμεσα την ψυχή του ατόμου, η σωματική βλάβη αφήνει σημάδια ορατή και αν και η ψυχολογική βλάβη δεν μπορεί να φανεί, αφήνει βαθιά σημάδια στην προσωπικότητα του ατόμου, καθώς και στο λόγο και κρίση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η βία εμφανίζεται επίσης σε συνδυασμό με σωματική, σεξουαλική βία κ.λπ. Κυρίως, επιδιώκει να μειώσει ή να εξαλείψει τους εσωτερικούς πόρους που μπορεί να έχει το πληγέν άτομο για να αντιμετωπίσει διαφορετικές καταστάσεις της καθημερινής ζωής.

Μερικά παραδείγματα ψυχολογικής βίας είναι:

• Απειλή: δημιουργεί φόβο και περιορίζει τις ενέργειες του θύματος. Μερικοί πιο σοβαροί τιμωρούνται από το νόμο.
• Εκβιασμός: μορφή ελέγχου μέσω φόβου ή ενοχής.
• Ταπείνωση: εξευτελιστικές ενέργειες μπροστά σε αγαπημένους ή ξένους.
• Μονοπωλήστε τη λήψη αποφάσεων: μην αφήσετε τον άλλον να συμμετάσχει επίσης στη λήψη αποφάσεων για οποιοδήποτε θέμα: διαχείριση χρημάτων, διαχείριση χρόνου, εργασία ...
• Ελεγχος: εάν ο έλεγχος είναι υπερβολικός μπορεί να καταλήξει να γίνει μια βίαιη μορφή ψυχολογικής βίας.
• Κατάχρηση: ταπείνωση.
• Αποκλεισμός συγκρίσεων: Η μόνιμη επισήμανση ελαττωμάτων και η σύγκριση του ατόμου με άλλο μπορεί να γίνει μια μορφή ψυχολογικής βίας.
• ΚραυγέςΤα επιχειρήματα είναι κοινά στις σχέσεις, η συνεχής κραυγή δεν είναι και μπορεί να θεωρηθεί ψυχολογική βία.
• Έλεγχος εικόνας: έλεγχος της εικόνας που γίνεται μέσω ταπείνωσης, εξαναγκασμού, απειλών... γίνεται μια μορφή ψυχολογικής βίας.
• Πειράγματα: Τα πειράγματα που υπερβαίνουν την εμπιστοσύνη και προσπαθούν να βλάψουν και να ταπεινώσουν είναι μια μορφή ψυχολογικής βίας.
• Ηθικολογία: συνδέεται με εκβιασμό και ταπείνωση σχετίζεται με την επίδειξη της ηθικής υπεροχής επανειλημμένα.
• Ανασκόπηση: επαναλαμβανόμενη και συνεχής, επιβλαβής, που δεν επιδιώκουν να βοηθήσουν αλλά να καταστρέψουν
• Άρνηση των αντιλήψεων ή των συναισθημάτων του άλλου: Ο αποκλεισμός των συναισθημάτων κάποιου (θλίψη, μοναξιά, χαρά) με συστηματικό τρόπο προκαλεί την αδυναμία να εκφραστούν και ακόμη και τη δυσπιστία κατά τη δική τους κρίση.
• Αδιαφορία: παραμείνετε αδιάφοροι στο άλλο σε οποιοδήποτε περιβάλλον όπου μοιράζονται σχέσεις (οικογένεια, εργασία ...).
• Ψυχολογική παρενόχληση: είναι μια σκόπιμη μορφή ψυχολογικής βίας που επιδιώκει να καταστρέψει την αυτοεκτίμηση του θύματος.
  

Μπορούμε να διαφοροποιήσουμε 5 τύπους ψυχολογικής βίας:

1. Ψυχολογική βία κατά των γυναικών

Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι η βία κατά των γυναικών: σωματική, σεξουαλική και ψυχολογική βία. Το τελευταίο σχετίζεται με κακοποίηση και ως εκ τούτου αποτελεί μέρος της βίας λόγω φύλου, καθώς η ΠΟΥ την ορίζει ως: «Κάθε πράξη ή πρόθεση που προκαλεί σωματική, σεξουαλική ή ψυχολογική βλάβη ή ταλαιπωρία στις γυναίκες. Περιλαμβάνει απειλές τέτοιων πράξεων, εξαναγκασμό ή αυθαίρετη στέρηση της ελευθερίας, είτε στη δημόσια είτε στην ιδιωτική ζωή ».

2. Ψυχολογική βία στα παιδιά

ο ψυχολογική κακοποίηση παιδιών και εφήβων στην οικογένεια είναι ένας από τους κύριους και δυνητικά πιο επιβλαβείς τύπους ευπάθειας παιδί και ταυτόχρονα ένα από αυτά που παρουσιάζει τις μεγαλύτερες δυσκολίες για την ταυτοποίησή του, την αξιολόγησή του και πλησιάζω. Σύμφωνα με τον συγγραφέα Glaser (2002), για μια πράξη που θεωρείται ψυχολογική βία έναντι των παιδιών από τους γονείς, θα πρέπει να συμμορφώνεται με τα ακόλουθα:

• "Περιγράφει μια σχέση μεταξύ των γονικών μορφών και του παιδιού (αντί για ένα γεγονός ή μια σειρά επαναλαμβανόμενων γεγονότων που συμβαίνουν στο πλαίσιο της σχέσης γονέα-παιδιού).
• Οι γονικές συμπεριφορές που συνθέτουν την αλληλεπίδραση με το παιδί διαπερνούν ή χαρακτηρίζουν τη σχέση τους τρέχουσα - δηλαδή, συμβαίνουν πάντα, συνήθως ή συχνά και παρατηρούνται σε διαφορετικούς χρόνους και περιβάλλοντα-;
• Οι γονικές συμπεριφορές προκαλούν ή ενδέχεται να προκαλέσουν βλάβη στην ψυχολογική / συναισθηματική ανάπτυξη και υγεία του παιδιού.
• Περιλαμβάνει παράλειψη και προμήθεια. Γ
• Δεν απαιτεί φυσική επαφή. "

3. Ψυχολογική βία στην οικογένεια

Αντιμετωπίζει όλη αυτή τη λεκτική επίθεση οποιουδήποτε είδους προς τα παιδιά καθώς και προς τον σύζυγο. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι στο οικογενειακό περιβάλλον είναι πιο εύκολο για το άτομο να ομαλοποιήσει την κατάσταση και να αισθανθεί άγχος ή άγχος λόγω του ίδιου του γεγονότος ότι βιώνουν αμφιλεγόμενα συναισθήματα: φόβος από τη μία, αγάπη για άλλα. Εδώ θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες για το ενδοοικογενειακή βία.

4. Ψυχολογική βία στο ζευγάρι

Εμφανίζεται μεταξύ των συζύγων. Διάφορα επιστημονικά ευρήματα έχουν δείξει ότι το ψυχολογική βία στον σύντροφο παρουσιάζει μεγάλη σημασία τόσο σημαντική όσο η σωματική βία και επίσης, που σε πολλές περιπτώσεις αποτελεί ένδειξη της τελευταίας. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η ψυχολογική βία είναι πιο επίμονη με την πάροδο του χρόνου από άλλες.

5. Ψυχολογική βία στο χώρο εργασίας

Σχετικά στενά με Παρενόχληση στο χώρο εργασίας, δηλαδή, με το λεγόμενο Κίνηση.

Με τον ίδιο τρόπο που είναι δύσκολο να γνωρίζουμε τα ακριβή δεδομένα για άλλους τύπους κακοποίησης, το ίδιο συμβαίνει και με την ψυχολογική βία. Όταν εμφανίζεται ως μία μορφή κακοποίησης, έχει μικρή συχνότητα, καθώς τα παράπονα είναι σπάνια, πράγμα που δεν σημαίνει ότι δεν συμβαίνει.

Όσον αφορά τα αίτια, διαφέρουν ανάλογα με την τυπολογία. Σε γενικό επίπεδο βρίσκουμε:

• Αλκοολισμός
• Άγνοια και άγνοια
• Κακή εκπαίδευση
• Δεν είναι σε θέση να ελέγχει τις παρορμήσεις
• Έλλειψη κατανόησης απέναντι στους άλλους
• Εθισμός στα ναρκωτικά

Στην περίπτωση ψυχολογικής βίας που ασκείται από γονείς σε παιδιά, έχουν βρεθεί τα εξής:

• Γονείς με κακές γονικές ικανότητες, κατάχρηση ουσιών, κατάθλιψη, απόπειρες αυτοκτονίας ή άλλες ψυχολογικές διαταραχές, χαμηλή αυτοεκτίμηση, κακή κοινωνικές δεξιότητες, αυταρχικό εκπαιδευτικό στυλ, έλλειψη ενσυναίσθησης, κοινωνικό άγχος, ενδοοικογενειακή βία και δυσλειτουργία οικογένεια.
• Κατάχρηση ουσιών ή συναισθηματικές διαταραχές από τους γονείς συσχετίζονται σημαντικά με τις λεκτικές επιθέσεις.
• Συγκεκριμένα, οι γονείς που κακοποιούν συναισθηματικά συχνότερα έχουν ιστορικό ψυχιατρική και λιγότερο συχνά ιστορικό εγκληματικότητας, αλκοολισμού και τοξικομανίας ή πορνεία.
• Τα παιδιά σε κίνδυνο είναι εκείνα των οποίων οι γονείς είναι βυθισμένοι σε αμφισβητούμενο διαζύγιο, ανεπιθύμητα ή μη προγραμματισμένα παιδιά, παιδιά των οποίων οι γονείς είναι άπειροι ή ανειδίκευτοι στην πατρότητα, τους γονείς με προβλήματα κατάχρησης ουσιών, τους γονείς που κακοποιούν ζώα, τα παιδιά που εκτίθενται σε ενδοοικογενειακή βία, τα παιδιά που έχουν απομονωθεί κοινωνικά ή άτομα με ειδικές ανάγκες

Από την άλλη πλευρά, όσον αφορά τις αιτίες της ψυχολογικής βίας κατά των γυναικών, το ζήτημα είναι πιο περίπλοκο. Η ανθρώπινη συμπεριφορά έχει δύο συστατικά: το συναισθηματικό και το οργανικό. Από τη μία πλευρά, το πρώτο στοιχείο αναφέρεται στο συναισθηματικό φορτίο που έχει η συμπεριφορά: θυμός, οργή... Ο δεύτερος ρωτά γιατί, τι μας ωθεί να το κάνουμε. Στην περίπτωση βίας κατά των γυναικών στο πλαίσιο του ζευγαριού, η συμπεριφορά είναι κάπως διαφορετική, περιέχει ένα δομικό και πολιτιστικό στοιχείο που οδηγεί τον επιτιθέμενο να θέλω να διδάξω τη γυναίκα για το απλό γεγονός της ύπαρξης.

Οι συνέπειες της ψυχολογικής βίας είναι πολλαπλές και ποικίλες ανάλογα με τη συγκεκριμένη τυπολογία.

Συνέπειες της ψυχολογικής βίας στο οικογενειακό περιβάλλον

Οι επιπτώσεις της ενδοοικογενειακής ψυχολογικής βίας έχουν ως εξής:

• Αμφιθυμία συναισθημάτων προς όποιον ασκεί την κακοποίηση. Νιώθει φόβο, καθώς και αγάπη και αγάπη.
• Άγχος και αυτοεκτίμηση για την πίστη της αιτίας κάποιου προβλήματος, για παράδειγμα οικογένειας.
• Συνεχής απώλεια αυτοεκτίμησης, ανασφάλειας.
• Άγχος λόγω πίεσης από το περιβάλλον. Αυτό συμβαίνει επειδή το περιβάλλον του, οι φίλοι ή η οικογένειά του, τον ενθαρρύνουν να φύγει από τον σύντροφο ή το αντίστροφο: να μείνει μαζί του.
• Δυσκολία στον αποτελεσματικό έλεγχο των παλμών σας.
• Επιπλοκή για την έκφραση της αγάπης.

Συνέπειες της ψυχολογικής βίας που απευθύνονται στα παιδιά:

Σύμφωνα με μια μελέτη του Μ. Gómez de Terreros:

• "1) Στο επίπεδο των σκέψεων, όπως τα συναισθήματα του χαμηλή αυτοεκτίμηση (συμπεριλαμβανομένων συμπεριφορών που σχετίζονται με αυτό), αρνητική άποψη της ζωής, συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, καθώς και σκέψεις αυτοκτονίας.
• 2) Σχετικά με τη συναισθηματική υγεία, όπως η συναισθηματική αστάθεια, οριακή ή οριακή προσωπικότητα, έλλειψη κατάλληλων συναισθηματικών αντιδράσεων, προβλήματα ελέγχου της ώθησης, θυμός, αυτοτραυματικές συμπεριφορές, διατροφικές διαταραχές και κατάχρηση ουσιών.
• 3) Σχετικά με τις κοινωνικές δεξιότητες, συμπεριλαμβανομένης της αντικοινωνικής συμπεριφοράς, των προβλημάτων σύνδεσης, περιορισμένη κοινωνική ικανότητα, έλλειψη συμπάθειας και ενσυναίσθησης, κοινωνική απομόνωση, δυσκολία προσαρμογής στους κανόνες, σεξουαλική κακή προσαρμογή, εξάρτηση, επιθετικότητα και βία, και παραβατικότητα ή εγκληματικότητα.
• 4) Στη μάθηση, κακή σχολική απόδοση, μαθησιακές δυσκολίες και δυσκολίες στην ηθική ανάπτυξη.
• 5) Όσον αφορά τη φυσική υγεία, την αποτυχία ανάπτυξης, σωματικά παράπονα, α κακή υγεία και υψηλή θνησιμότητα."

Συνέπειες της ψυχολογικής βίας κατά των γυναικών στην οικιακή σφαίρα

Οι επιπτώσεις της ψυχολογικής βίας κατά των γυναικών είναι:

• Ανησυχία
• Κατάθλιψη, απώλεια αυτοεκτίμησης και αισθήματα ενοχής
• Κοινωνική απομόνωση
• Ψυχοσωματικές διαταραχές
• Σεξουαλικές διαταραχές

Συνέπειες της ψυχολογικής βίας στο χώρο εργασίας

Θύματα ψυχολογικής βίας στην εργασία ή εκφοβισμός μπορεί να παρουσιάσει:

• Γενικευμένη διαταραχή άγχους
• Διαταραχές πανικού
• Κατάθλιψη
• Σύνδρομο μετατραυματικού στρες
• Διαταραχές σωματοποίησης, όπως ημικρανίες, κόπωση, πεπτικές διαταραχές,….
• Εθισμοί
• Μόνιμες αλλαγές στην προσωπικότητα
• Διανοητική θαμπή και εξασθένηση και απώλεια μνήμης
• Απώλεια ικανότητας συγκέντρωσης
• Εστίαση και εμμονή στην παρενόχληση που υπέστη με τον αποκλεισμό των υπόλοιπων σφαιρών ζωής του ατόμου, όπως η οικογένεια και οι φίλοι
• Κοινωνική και επαγγελματική απομόνωση
• Αδυναμία να βιώσετε ευχαρίστηση
• Ευαισθησία ή αποπροσωποποίηση
• Επαγγελματική εγκατάλειψη
• Συνεχής κατάσταση προειδοποίησης
• Διαταραχές ύπνου και όρεξης
• Μεγαλύτερη ευπάθεια σε λοιμώξεις (επιπεφυκίτιδα, ωτίτιδα, κρυολογήματα κ.λπ.) λόγω της επίδρασης στο ανοσοποιητικό σύστημα

Είναι πρακτικά αδύνατο να εξαλειφθεί αυτός ο τύπος βίας με έναν απλό τρόπο, καθώς υπάρχουν πολλές ομαλοποιημένες συμπεριφορές στην κοινωνία. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε είναι εκπαιδεύστε με σεβασμό, σε υγιείς και συμπαθητικές σχέσεις από την αρχή. Είναι σημαντικό να εφοδιαστούν οι άνθρωποι με κοινωνικές-συναισθηματικές δεξιότητες, ώστε να μάθουν να αντιμετωπίζουμε συγκρούσεις με κατηγορηματικό τρόπο και να είστε σε θέση να διαχειριστείτε και να ρυθμίσετε τον εαυτό σας συναισθηματικά. Διοχετεύστε κατάλληλα συναισθήματα όπως θυμό, απογοήτευση... και να καταλάβουν ότι είναι φυσιολογικά, αλλά πρέπει να ξέρουν πώς να ελέγχουν τον εαυτό τους. Πρέπει όλοι να κάνουμε το ρόλο μας στην πρόληψη και να είμαστε σε θέση να επικρίνουμε τη δική μας συμπεριφορές που προσπαθούν να βελτιώσουν τις πτυχές που μπορεί να προκαλέσουν ψυχολογική βλάβη οι υπολοιποι. Είναι επίσης σημαντικό να ακούσουμε τους εαυτούς μας για να μάθουμε πώς να εντοπίζουμε πότε είμαστε αυτοί που αισθάνονται θύματα αυτού του τύπου βίας και έτσι μπορούμε να το σταματήσουμε το συντομότερο δυνατό.

Στα ακόλουθα άρθρα θα βρείτε πληροφορίες:

• Πώς να αποτρέψετε τη βία των φύλων
• Τι είναι η σεξουαλική βία και πώς να την αποτρέψετε;
• Πώς να αποτρέψετε την κακοποίηση παιδιών

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη σας περίπτωση.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ψυχολογική βία: τι είναι, παραδείγματα, τύποι, αιτίες, συνέπειες και πώς να την αποτρέψουμε, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κοινωνική ψυχολογία.

• Almendros, C., Gámez-Guadix, M., Carrobles, J. A., Rodriguez-Carballeira, A., & Porrúa, C. (2009). Ψυχολογική κακοποίηση στο ζευγάρι: πρόσφατες συνεισφορές, ιδέα και μέτρηση. Συμπεριφορική Ψυχολογία, 17 (3), 433-451.
• Ανώνυμος. Ψυχολογική βία, Ορισμός έννοιας. Συνήλθα από: https://conceptodefinicion.de/violencia-psicologica/
• Ανώνυμος. 15 Παραδείγματα Ψυχολογικής Βίας, Παραδείγματα. Συνήλθα από: https://www.ejemplos.co/15-ejemplos-de-violencia-psicologica/
• Arruabarrena, M.I. (2011). Ψυχολογική κακοποίηση παιδιών και εφήβων στην οικογένεια: Ορισμός και αξιολόγηση της σοβαρότητάς της. Ψυχοκοινωνική παρέμβαση (20) 1.
• Caballero, J., Alfaro, M., Nuñez, Y., & Torres, Η. (2009). Ψυχολογική βία κατά των γυναικών από το σύντροφό τους στο Περού, 2004-2007. Περιοδικό Επιδημιολογίας Περού, 13 (3), 1-7.
• Γκαρσία, Α. Ι. Υ. (2014). Βία κατά των γυναικών: έννοιες και αιτίες. ΦΤΗΝΟΣ. Castellano-Manchega Journal of Social Sciences, (18), 147-159.
• Γραφείο του Γενικού Εισαγγελέα της Δημοκρατίας. (2017). Ψυχολογική βία κατά των γυναικών, Μονάδα Ισότητας των Φύλων. Συνήλθα από: https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/253605/Violencia_psicol__gica_Mes_Agosto_2017_21-08-17.pdf
• Terreros, M.I. (2006). Ψυχολογική κακοποίηση. Σημειωματάριο ιατροδικαστή (12) .43-44.
• Zubizarreta, Ι. (2004). Ψυχολογικές συνέπειες της ενδοοικογενειακής κακοποίησης σε γυναίκες και τα παιδιά τους. ZUTITU Κλινική Ψυχολογία. Συνήλθα από: https://www.euskadi.eus/contenidos/informacion/proyecto_nahiko_formacion/es_def/adjuntos/2004.03.1

Ψυχολογική βία: τι είναι, παραδείγματα, τύποι, αιτίες, συνέπειες και πώς να την αποτρέψουμε