Mürgised inimesed: omadused ja kuidas neid ravida

Kes poleks pidanud mingil ajahetkel oma elus kokku puutuma negatiivse ja manipuleeriva inimesega, kellega kõik See tundub talle vale ja selle asemel, et aidata meil kasvada ja olla positiivne, nad hoopis uputavad või kurnavad meid psühholoogiliselt? Need on nn "mürgised inimesed" ja kuigi paljudel juhtudel on fakt, et nendega mõnes kontekstis tuleb suhelda, on paratamatu, olgu see siis tööl, perekonnas või meie suhtlusringkonnas on väga oluline teada, kuidas käituda nende käitumise ja hoiakutega, et nad ei mõjutaks meid liigselt ega kahjustaks meid emotsionaalselt. Järgmises Psychology-Online artiklis näitame, millised on peamised mürgiste inimeste omadused ja kuidas neid ravida Nii et väldite sel viisil seda tüüpi inimestel teie enesehinnangu kahjustamist ja nõrga või ebakindla tunde tekitamist.

Indeks

1. Mis on psühholoogias mürgised inimesed
2. Mürgiste inimeste omadused - kuidas neid tuvastada
3. Kuidas ravida mürgiseid inimesi

Psühholoogias nimetatakse seda "mürgised inimesed" neile inimestele, kellel on negatiivne mentaliteet ja kellel on käitumine, mis on kahjulik nii ümbritsevale kui ka iseendale. Neil on lisaks negatiivsete emotsioonide pidevale tekitamisele võime teistega manipuleerida, oma tegevust ja isiklikku arengut piirata.

Siiski on oluline märkida, et mürgised inimesed saavad oma käitumist muuta ja muuta, kuna absoluutselt kõik saavad meie iseloomu ja harjumusi muuta.

Järgmisena loetleme, mis on mürgiste inimeste omadused, et saaksite neid tuvastada ja hoidke neist eemale või teate, kuidas käituda, kui peate nendega oma igapäevases elus toime tulema:

1. Egotsentriline ja isekas: Nad on suure enesekesksuse ja isekusega inimesed. Nad räägivad pidevalt endast, teevad seda ülemäära ja unustavad täielikult ümbritsevad. Teadvuseta toidavad nad oma ego ja on ükskõiksed teiste vajaduste suhtes. Teie probleemid või mured on alati ülejäänute omadest kõrgemad ja sunnivad teisi hoolitsema kõigi teie vajaduste eest, isegi kui need on tähtsusetud või banaalsed.
2. Pessimistlik ja negatiivne: See on veel üks mürgiste inimeste iseloomulik iseloomuomadus. Tema kõne on alati negatiivne, põhineb põhiliselt kaebustel ja pessimistlikel mõtetel. Kaebused ja kriitika on püsivad ja nad näevad alati asja varjukülge, keskendudes oma tähelepanu probleemidele, mitte lahendustele.
3. Nad ohverdavad pidevalt: nad asetavad end ohvri rolli kiiresti ja lihtsalt. Nii püüavad nad olla tähelepanu keskpunktis, vältida vastutust oma tegude eest ja panna teisi osalema ning nende vajadusi rahuldama.
4. Kadedad ja armukadedad: mürgised inimesed kipuvad teie illusiooni mis tahes positiivse sündmuse suhtes juhtuma, vähendavad teie saavutusi või käituvad nende suhtes lihtsalt ükskõikselt. Nad kipuvad püüdma teist heidutada, leides alati oma ideedele, plaanidele, otsustele jne vea või põhjuse. Teised hoiakud, mis tähistavad nende suurt kadedust, on see, et nad püüavad saada teiste hüvesid ja kipuvad kritiseerib pidevalt kolmandaid isikuid, seega on väga tõenäoline, et kui ta on koos teiste inimestega, räägib ta ka halvasti sina.
5. Nad kasutavad ära teiste jõupingutusi: neil pole suurt initsiatiivi, nad vabandavad ükskõik milleks ja seavad end mugavasse olukorda teised, kes teevad jõupingutusi, ehkki hiljem omistatakse neile, nagu me oleme varem kommenteerinud, neid teenuseid ja saavutusi. Nad on ka inimesed, kes kipuvad teiste heatahtlikkust ära kasutama.
6. Ei saa teiste üle õnnelik olla: Nad ei suuda rõõmustada, kui keegi lähedastest saavutab või juhtub midagi, mis selle inimesega juhtub teeb sind õnnelikuks, sest pigem kipuvad nad rõõmustama teiste kurjuse üle ja tundma kadedust, kui kõik muu läheb hea.
7. Enesekriitika puudumine: nad ei peatu kunagi analüüsimaks olukordi, mida nad ise provotseerivad, või nende käitumist, nii et nad ei näe oma vigu ega siis, kui nad on hästi käitunud või vastupidi, on eksinud või on kahjustanud inimesi, kellel on see ümber.
8. Edevus: Mürgiste inimeste teine ​​omadus on see, et nad on üleolevad ja ülemeelikud, nad kiidavad end alati ja näitavad oma füüsilisi, intellektuaalseid jms omadusi.
9. Teadmatus: Paljudel juhtudel muudab tõsiasi, et nad usuvad ennast teistest paremaks ja omavad liigset ego ära õpi teistelt inimestelt midagi, mis võib viia mõnel teemal teatud teadmatusse.
10. Õnnetu: vaatamata väliselt vastupidisele näitamisele, on mürgised inimesed tõesti õnnetud, kuna nende negatiivsed mõtted ja hoiakud ei võimalda neil elada rahus ja kooskõlas nendega, kes ümbritsema.

Kas olete tuvastanud mürgiste inimeste omadused kellegi ümber, olgu teie peres, tööl või sõprade ringis? Kui jah, siis pöörake tähelepanu järgmistele nõuannetele kuidas mürgiseid inimesi ravida, aitab teil teada saada, kuidas temaga hakkama saada ja mida teha, et nende suhtumine ja käitumine ei mõjutaks teie emotsionaalset heaolu:

• Pange ise oma piirid ja õppige ära ütlema: On väga oluline alati teisi austada, aga ka ennast austada. Et see mürgine inimene ei mõjutaks teie psühholoogilist tasakaalu ega tekitaks teil halba enesetunnet, on hädavajalik, et kehtestaksite suhetes tervislikud piirid teda ja et märkite mõned punased jooned, mida te ei lase tal ületada, ning andke talle teada ja ärge tundke end süüdi selle pärast, mida ta teeb ja ületab piiri. seda.
• Olge selge, et probleem on teie ja mitte teie: Kui peate mürgise inimesega kokku puutuma, proovige meeles pidada, et tema käitumine pole selline sest tal on teie vastu midagi isiklikku, kuid see tuleneb tema isiksusest, kuidas ta on kuni hetk. Kui eeldate, et on inimesi, kes kritiseerivad kõike ja suhtuvad sellisesse suhtumisse üldiselt kõigi või enamiku ümbritsevate inimestega, hoiate ära nende hoiakute või arvamuste ülemäärase mõjutamise.
• Proovige olla tema suhtes kaastundlik: Kui tunneme, et keegi on meid rünnanud, näeme seda inimest tavaliselt "vaenlasena" ja negatiivsed tunded tema vastu, kuid selle asemel proovime arendada kaastundemõtteid selle inimese suhtes, saame tagada, et tema pessimistlik suhtumine ja halb energia ei mõjutaks meid ülejääk.
• Vältige sarnase suhtumise kasutamist: Saate ennast rünnakute eest kaitsta või öelda talle oma arvamuse pealehakkavalt, vältides rünnakutesse sattumist või temaga sarnast suhtumist. Järgmises artiklis näitame teile üksikasjalikult kuidas konflikti enesekindlalt lahendada.
• Ära minema: Kui pärast ülaltoodud näpunäidete rakendamist on suhted selle inimesega teie jaoks püsimatud ja kahjustavad teie emotsionaalset heaolu Olulisel moel on kõige parem, kui te distantseerite ja hoiate temast eemale, sest vastasel juhul võite lõpuks tõsiselt kahjustada oma enesehinnang.

Ja kui satute olukorda, kus peate töökeskkonnas suhtlema mürgise kolleegi või ülemusega, soovitame teil tutvuda artikli nõuannetega Kuidas käituda toksiliste inimestega tööl.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Mürgised inimesed: omadused ja kuidas neid ravida, soovitame sisestada meie kategooria Iseloom.