Kuidas sotsiaalne end tagasi tõmbab?

Tõenäoliselt kohtame kogu elu jooksul inimesi, kes täheldavad teatud raskusi suhetes, teistega rääkides ja intiimsidemete loomisel. Võib-olla on nad lihtsalt häbelikud ja introvertsed inimesed, kelle maitse keskendub rohkem rahulikuma tegevuse nautimisele. Siiski võime olla enne üksikisikut, keda määratletakse kui sotsiaalselt endassetõmbunud.

See isiksusetüüp äratab palju uudishimu nii psühholoogilises kogukonnas kui ka ühiskonnas laiemalt. nende tohutu introvertsus tekitab teatud saladuse ja nende käitumise kohta on raske uuringuid läbi viia üksikisikud. Võib-olla võime uskuda, et oleme sotsiaalsed endassetõmbunud ja seetõttu tahame oma kahtlusi kinnitada ja üksteist veidi rohkem tundma õppida. Selles Psychology-Online artiklis püüame lahendada küsimuse "Kuidas sotsiaalne end tagasi tõmbab?".

Indeks

1. Taganenud isiksus
2. Vältiv isiksusehäire
3. Vältimiskäitumine
4. Armunud vältiv isiksus

Paljud eksperdid on ajaloo vältel määratlenud või pärsitud isiksuse a indiviidi kalduvus elada oma sisemaailmas, vältida sotsiaalseid suhteid ja nautida üksindus. Introvertiks olemine pole halb asi, meil kõigil on teatud tasemel pärsitud isiksus, kuid isiksuse kalduvuse ja

"Kuidas sotsiaalne end tagasi tõmbab?"See on küsimus, mida võime endalt küsida, sest nad on inimesed, kes äratavad teatud uudishimu, praktiliselt kellegagi mitte suhtlemise fakt tekitab kahtlusi ja isegi natuke salapära. Taganetud inimene on lisaks häbelikkusele ka inimene, kes elab end ühiskonnast või sotsiaalsetest suhetest eemaldatuna ja / või tagasi tõmbununa. Juba suhetega seotud mõte tekitab ängi ja sügavat ebamugavust ning väldib seda iga hinna eest.

Sotsiaalselt endassetõmbunud, luues sidemeid praktiliselt kellegagi, ei väljenda tavaliselt nende tundeid ega emotsioone. Neid kiputakse kergesti solvama, kuna neil on madal tolerantsus kriitika ja pettumuse suhtes. Kui nad ei aktsepteeri ühtegi arvamust, on neil keeruline muutuda ja parandada.

Inimesed on oma olemuselt sotsiaalsed olendid ja meie temperament on teistega suheldes modifitseeritud, sellepärast et sotsiaalne endassetõmbumine ei tekita häid isiksuse viiteid, on ebakindel ega suuda luua head süsteemi uskumused. See ebakindlus tekitab sotsiaalselt endassetõmbunute suhtes palju muret nende endi käitumise pärast ja see kajastub ka tal on vähe sotsiaalseid suhtlusi, need suhtlused toimuvad tavaliselt temaga väga sarnaste ja suurepäraste inimestega enesekindlus. Kui nad pole inimesed, keda te usaldate, võib endassetõmbunud inimene suhtluse ajaks ärevusega elada.

Kogedes sotsiaalsete koosviibimiste ajal nii palju negatiivseid varjundeid, tekitavad need inimesed selle peale mõeldes ebamugavust. Aja möödudes ja pärast ärevate kogemuste kuhjumist hakkab sotsiaalne eemaldumine tekitama kalduvust vältida. Kui see suundumus areneb kontrollimatult, võime rääkida a vältiv isiksushäire.

Kui vältiv isiksus viib a kliiniline juhtum, räägime isiksushäirest. See häire kuulub DSM-i (psühholoogia diagnostiline käsiraamat par excellence) ja koosneb järgmistest omadustest või diagnostilistest kriteeriumidest¹:

Üldine sotsiaalse pärssimise muster, alaväärsustunne ja a ülitundlikkus negatiivne hinnang, mis algab varases täiskasvanueas ja esineb erinevates kontekstides, nagu näitab neli (või enam) järgmistest elementidest:

• Vältige töökohti või tegevusi, mis hõlmavad olulist inimestevahelist kontakti, kuna kardetakse kriitikat, taunimist või tagasilükkamist.
• Te ei soovi inimestega suhelda, kui te pole kindel, et nad teile meeldivad.
• Näitab repressioone intiimsuhetes hirmust piinlikkuse või mõnitamise ees.
• Te olete mures võimaluse pärast, et teid sotsiaalsetes olukordades kritiseeritakse või tagasi lükatakse.
• Uutes inimestevahelistes olukordades olete alaväärsustunde tõttu takistatud.
• Te näete ennast sotsiaalselt saamatu, isiklikult ebahuvitava või teistega võrreldes madalamana.
• Olete äärmiselt vastumeelne isiklike riskide võtmises või uutes tegevustes osalemises, sest need võivad olla kompromissid.

See isiksushäire võib muutuda inimese jaoks väga piiravaks ja on võimalik, et vajavad professionaali abi, et taastada tavalised sidemed inimestega, kes ümbritsema. Kuigi selle seisundi jaoks pole lõplikku ravi, saab välja töötada käitumisviise, mis kohandavad inimest oma keskkonnaga ja alandage ärevuse taset enne sotsiaalseid suhtlusi.

Seda tüüpi käitumine on sotsiaalselt endassetõmbunule väga iseloomulik, vältimiskäitumine on määratletud kui selline, mille eesmärk on mõne stiimuli või olukorra väljajätmineTavaliselt tekitab selline olukord sotsiaalselt endassetõmbunute jaoks teatud tüüpi ärevust või muret.

Vältimiskäitumise näited

• Klassikaaslastega suheldes ärge minge klassi ega loobuge otseselt hirmu või ebakindluse tõttu.
• Ühistranspordiga ei sõida
• Vältige sõpradega joomist
• Ärge lahkuge kodust, kartes midagi halba
• Vältige isiklikku pühendumist
• Vältige konflikte või vaidlusi ka siis, kui teil on teistsugune arvamus

Sotsiaalsete suhete väga oluline valdkond põhineb meie kiindumuslikul suhtlemisel Teiste puhul mõjutab sotsiaalne endassetõmbumine ka tema armuelu häirete tõttu iseloom.

Armunud vältiv isiksus Seda iseloomustab väga tundlik kriitika ja tunded, mis indiviidi ümber tekivad, see ülitundlikkus tekitab palju ebakindlust ja vältimist. Suhte alguses on normaalne vältida kohtinguid ja kohtumisi rahvarohketes kohtades.

Samuti on moonutatud tema kiindumuse väljendamise viis, kuna palju vastastikmõjusid pole loodud, on võimalik, et ta ei mõista sotsiaalseid norme ja armastuse märke. Igatahes, kui me kohtume armunud vältiva isiksusega, peame kindlasti astuma sammu ja teadma, mille vastu me oleme. Seal on palju tüüpi paariarmastusedKuid sel juhul on oluline olla algul kannatlik ja mõista enamuse nende käitumise põhjust.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas sotsiaalne end tagasi tõmbab?, soovitame sisestada meie kategooria Iseloom.

1. Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat: DSM-5. Toimetus medica panamericana, 2014.