Keel muutub uute aegadega ja nüüd kasutame iga päev sõnu, mida kas ei olnud või mida ei kasutatud. Näiteks nomofoobia (irratsionaalne hirm teatud aja veeta ilma mobiiltelefonita), termin praegu kasutusel ja et 20 aastat tagasi ei olnud meie sõnavara ega osanud aimata, et see nii on olla.
Sõnastik sisaldab uusi termineid teistest riikidest või on seotud uute tehnoloogiatega ja kõrvaldab muid, mis ilmselgetel põhjustel kasutusest välja jäävad.
Üks neist terminitest, mis on kahjuks väga moekas ja ütlen kahjuks, kuna see kedagi ei soosi, on gordofoobia. Raamatus Psychology-Online tahame seda selgitada mis on gordofoobia ja kuidas selle vastu võidelda.
Indeks
- Mis on gordofoobia?
- Kuidas võidelda gordofoobiaga
- Gordofoobia ja feminism
Mis on gordofoobia?
Saame määratleda gordofoobia Nagu tagasilükkamine või vastumeelsus paksuks peetavate inimeste suhtes vastavalt meie ühiskonna praegustele ilukanonitele.
Näeme, et kuigi mõiste hõlmab ka järelliidet "foobia", on see siiski üsna kaugel
Seoses gordofoobiaga on ilmnenud kaks rühma:
- Need, kes kommenteerivad paksuks pidavate inimeste ülekaalulisust, tõrjuvad, naeruvääristavad ja solvavad.
- Need kannatanud, kes on tüdinud halvakspanu kohtlemisest, on otsustanud häält tõsta ja selle ahistamise hukka mõista. Lisaks sellele, et väljendada, kui mugavalt nad end oma füüsisega tunnevad.
Kuidas võidelda gordofoobia vastu.
Rühma suhtes, kes seda väljendab, on küsimus sallivuses. Meil kõigil on individuaalsed maitsed ja me ei saa neid muuta ega sundida neid meeldima nagu meile. Selles, milles me saame sekkuda, on see haridus väärtuste ja veendumuste osas. Õpetage ja soodustada sallivust aitab meil koos elada. Sallivas ühiskonnas ei lükata kedagi tagasi nende ideede, kehaehituse, soo, seksuaalse identiteedi, päritolu ega riietumisviisi pärast.
Jällegi on kõige tõhusam ravi irratsionaalsete mõtete muutmine ja asendamine ratsionaalsematega. Gordofoobia puhul keskendume ka sellele anda füüsilisele vajalik tähtsus ja seoses tervisega, mitte välimusega. Kuna liigne tähtsus ja mure füüsilise pärast võib kaasa tuua enesehinnangu probleemid, ebaturvaline, depressioon või Söömishäire.
Teisalt on selle moekontseptsiooni tagajärgi kannatava rühma sees kaks alarühma: need, kes ei tunne end oma füüsisega hästi, ja need, kes seda teevad. Kas nad kuuluvad ühte või teise alarühma kannatav tagasilükkamine on nende jaoks valus ja teie lähedastele. Mõlemale oleks psühholoogilisest ravist kasu.
Mõlemas rühmas saab baas olema töö enda aktsepteerimine Y edendada enesehinnangut. See suurendab teie enesekindlust ja enesekindlust ning seda, kuidas kolmanda osapoole kommentaarid teid mõjutavad. Täiendades ratsionaalne emotsionaalne käitumisteraapia (A-B-C / D-E) irratsionaalsete uskumuste tuvastamiseks ja nende tõekspidamistega seotud kahjulike mõtete muutmiseks teiste ratsionaalsemate ja kohanemisvõimelisemate poolt.
Gordofoobia ja feminism.
Ühiskond on naistele peale surunud mõned iluideaalid, millega nad on kokku puutunud. Enne kui meil pidi olema valge ja hooldatud nahk, kandke korsetti, suurendage mõnda kõverat ja peitke need... Täna on ühiskond üldiselt (perekonnast kuni televisioon) ütleb meile, et peame olema nooruslikud, vähendama kortse nii palju kui võimalik, olema kindlad rinnad, lame kõht, olema väga õhukesed ja hoolitseme iseenda eest teistele meeldida.
See, mida meile ajaloos pole kunagi õpetatud, on aktsepteerime ennast. Aktsepteerida aja möödumist ja mõista, et kortsud pole midagi muud kui elamise ja tundmise tunnused. Ja nii nüüd feminism õigustab naiste tegelikku võrdsust ja vabadust kõigis aspektides, sealhulgas füüsilises. Võitle sellepärast, et meie keha on meie oma, mitte teiste jaoks. Sest tunneme end iseendaga hästi. Inimeste mõistmiseks, et ilu pole ainult võimatutes kehades. Võrdsete võimaluste saamiseks, olenemata kehaehitusest, soost või ideoloogiast.
Feminism aitab näidata tõelist naist ja kaotada pealesurumised, mida valdavalt macho-ühiskond on põlistanud. Ja see õnnestub. Feminismi, selle eesmärkide ja põhimõtete kohta leiate lisateavet sellest artiklist Mis on feminist.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Gordofoobia: mis see on ja kuidas selle vastu võidelda, soovitame sisestada meie kategooria Sotsiaalpsühholoogia.
Bibliograafia
- Piñeyro, M. (2019). 10 hüüatust gordofoobia vastu. Barcelona: Vergara
