Tihedat seost, mis eksisteerib keha ja vaimu vahel, näitab emotsionaalse maailma mõju kehatasandile. Õnn avaldub ka füüsiliste sümptomite kaudu, mis viitavad heaolule. Millised kehalised tunnused on õnne sünonüümid? Need on 5 õnne füüsilist sümptomit.
Kui kurbusehetkel võime tunda, et peame kõndimiseks rohkem pingutama, justkui kaaluks meie keha nagu probleemide ja murede tagajärg, vastupidi, kui elate õnnelikku hetke, kogete kerguse aistingut nii palju, et mõned hetked, kas tunnete rõõmu hõljumise metafoori. Kui oleme õnnelikud, voolab kõik paremini, isegi meie enda sammud kõndides.
Lõdvestuse suurendamiseks on kurbuse hetkel võtmetähtsusega hingamise kontroll. Vastupidi, kui oleme õnnelikud, me hingame paremini loomulikul viisilja sellest vaatenurgast tõuseb heaolu tase üldistatult.
Puhke kvaliteet on kõrgem, kui oleme õnnelikud, sest murede puudumisel parem on valmisolek piisavaks puhkuseks et kui probleem võib meie rahu ära võtta.
Lõdvestunud nägu õrnade näožestidega. Kui kurbus ja viha tekitavad lõualuu piirkonnas pinget, siis vastupidi, õnnelikul hetkel
Õnn on näidatud ka koos kõndides sirge selg otse ette vaadates säilitades laia vaatevälja. Kehahoiak, mis tekib loomulikul viisil. Teisalt on kurbuse staadiumis sagedamini kõndimine alla vaadates.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
