Valdav enamus inimesi peab silmas vähemalt tervet rida plaane ja eesmärke, mida soovime saavutada. Siiski on ka inimesi, kellel on lühiajalistest plaanidest hoolimata raske tööle asuda ja hakata ellu viima, mida nad tahavad. soov ja see ei puuduta neid mitte ainult selles, et nende unistused ja soovid on pettunud, vaid mõjutab ka nende enesehinnangut ja emotsionaalset heaolu üldine. Aga miks see juhtub? Kui tunnete end selle olukorraga samastununa, siis ärge arvake, et olete imelik ja et kõik teised saavad sellega hakkama ja te ei saa, tegelikult see on See on midagi ühiskonnas väga levinud, kuid see ei tähenda, et peate sellega leppima ja oma eesmärgid kõrvale jätma isiklik
Selles psühholoogia-veebiartiklis vastame teie küsimusele: Miks on mul nii raske asju teha? Anname teile teada, mis on kõige levinumad põhjused, miks see juhtub, ja anname teile mõned näpunäited laiskuse kõrvale jätmiseks.
On tõsi, et on inimesi, kes hakkavad kõhklemata teostama neid tegevusi, mis on suunatud neile eesmärgid ja plaanid
Järgmisena mainime, mis need on kõige levinumad põhjused miks on inimestel üldiselt nii raske asju teha.
Madal pettumustaluvus
On inimesi, kellel on raske hakata tegema midagi uut või isegi asju, mida nad peavad igapäevaselt tegema, sest nad ei talu, et midagi ei kuku välja nagu nad soovivad. Nad ei kannata kogeda isegi minimaalset ebamugavust, sest nad olid juba noorest east harjunud, et igasugune ebameeldiv olukord lahendati. See toob pikas perspektiivis, eriti täiskasvanute maailmas, neile palju probleeme, sest just siis on nad kõige rohkem sunnitud täitma igasuguseid ülesandeid, mis ei pruugi neile meeldida. Niisiis on seda tüüpi tegevuste elluviimisel teatud vastupanu ja seetõttu kogevad nad aja möödudes üha suuremat ebamugavust.
Kardan
Mitu korda olete hirmust loobunud millegi tegemisest, mida soovite? Hirm on üks peamisi tegureid, miks inimesed lõpetavad soovitud asjade tegemise. See ei tähenda ainult meie unistuste ja / või isiklike eesmärkide elluviimist, sest mõnikord takistab sama hirm meid isegi kandmast teha igapäevaseid toiminguid, millel pole meie jaoks suurt tähendust, kuid mis on vajalikud meie vajaduste rahuldamiseks põhiline. Tuleb arvestada, et hirmu võib sageli varjata muude asjadena, näiteks apaatia ja laiskus. Nendel juhtudel on edasiliikumise võti suunatud teadmisele kuidas hirmu ravida.
Motivatsiooni puudumine
Motivatsiooni puudumine on veel üks levinumaid põhjuseid, miks inimesel on nii raske asju ajada. Kui me kohtume motiveerimata Sellepärast, et asjadel, mida me teeme või antud juhul kavatseme teha, pole meie jaoks tõelist tähendust ja me tahame neid ainult teha "selleks, et midagi teha. Näiteks kui meil on raske tööle minna või teha ülesandeid, mida nad seal paluvad, kindlasti sellepärast, et see töö meile ei meeldi ja et see on isegi liiga ebameeldiv, et me seda peame tegema ole seal. Seega on normaalne, et antud juhul maksab meile asjade tegemine nii palju, kuna see töö ei tähenda midagi meie jaoks ja me oleme seal ainult selleks, et saada raha, mis on vajalik meie katmiseks vajadustele.
Otsustamatus
Millal Me pole selles kindlad mida me elus tahame, me ei tea, kuhu me läheme ja meil pole mingit plaani ega isiklikku eesmärki silmas pidada, on normaalne, et me läbime ühe või mitu otsustamatuse perioodi. Kindlasti teeskeldes, et teete midagi, mida te pole kindel, et tegelikult tahate, peatab teid lihtsalt enda peale mõtlemine See on tõesti midagi, mida soovite, kui teete seda selleks, et seda teha ja / või muudel põhjustel, mis milleks ei sobi sa soovid. See juhtub väga sageli, kui me ei tunne ennast hästi, mis kajastub läbielamises elu teadmata täpselt, kuhu me tahame jõuda, ja langeb seetõttu alati otsustamatus.
Kui inimene kannatab teatud tüüpi vaimne või psühholoogiline häire, mis on nendel juhtudel kõige tavalisem, ärevus, depressioon, unehäired jne. Mõjutatud on ajukeemia, mistõttu ei teki sama palju neurotransmittereid kui optimaalse ja normaalse tervisega.
Näiteks selline häire nagu depressioon, võib põhjustada inimesele ülimat väsimust, millega kaasnevad äärmiselt negatiivsed mõtted, mis sisse jäävad kombinatsioon takistab teil tõusta ja alustada oma isiklikke eesmärke ja isegi oma tegevust iga päev.
Ärevuse korral Näiteks kui inimene kannatab sotsiaalfoobia ja peate isiklikel eesmärkidel või lihtsalt oma tööd õigesti tegema, rääkima mingil teemal rühma inimeste ees. On normaalne, et ta tunneb üsna suurt ebamugavust, mõeldes vaid sellele, et peab seda tegema, nii et ta soovib selle ähvardava hetke tema jaoks edasi lükata nii kaua kui võimalik (tema).
Kui teil on unehäire ja kogu öö ei ole võimalik magama jääda ja järgmisel päeval on vaja tegevused läbi viia igapäevane rutiin hommikul tunneb inimene end äärmiselt väsinuna ja tal on raske isegi tõusta voodi. Nendel juhtudel ei ole küsimus laiskuses ja see ei ole asi, mida inimene saab nii lihtsalt kontrollida, kuna haiguseks olemine nõuab spetsiifiline ravi selle parandamiseks ja parandamiseks.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
