Pojana teie vanemate arvamus on oluline sinu jaoks. Seetõttu olete mures selle pärast, mida nad võivad teile öelda, kui nad saavad teada teie suitsetamisharjumustest. Tubakas avaldab tervisele negatiivset mõju. See on üks põhjustest, miks vanemad üritavad oma lastesse sisendada selle kahjuliku rutiini vältimise olulisust. Kui aga suitsetate, on eelistatav olla oma vanemate vastu aus ja seda varjata. Selle ütlemine on usalduse ja läbipaistvuse žest. Lisaks tekitab tubakas sageli nähtavaid kõrvaltoimeid, näiteks lõhna. Seega, kui te seda varem või hiljem ei ütle, märkavad nad seda lõpuks. “Kuidas ma saan vanematele öelda, et ma suitsetan? "Kui esitate endale selle küsimuse Psychology-Online'is, anname teile võtmed.
Indeks
- Ennetage oma vanemate vastust
- Vältige suitsetamist oma vanemate majas
- Kuulake vanemate nõuandeid tubaka kohta
Ennetage oma vanemate vastust.
Kui soovite teada, kuidas vanematele öelda, et suitsetate, on oluline mõelda nende reaktsioonile. Selleks proovige teada
Püüdke seda olukorda loomulikult jälgida. Saate täiskasvanuks ja sellisena teete otsuseid, mis võivad murda teie vanemate ootusi seoses sellega, mida nad peavad teie jaoks parimaks.
See vestlus ei käi selle ümber, kas tubakas on kahjulik, sest see on midagi, mida te juba teate. Selle vestluse lõpp on pane oma vanemad selles väljaandes osalema selleks, et vältida teiste inimeste teada saamist või vältida suuremat ebamugavust, mida peitmine teile võib põhjustada.
Kuigi, nagu oleme varem öelnud, võivad teie vanemad järeldada, et suitsetate tüüpilise lõhna tõttu, mille tubakas riietele jätab, on parem vestlusega silmitsi seista austuse ja usalduse märk. Ärge tehke liiga palju ümbersõite, mis võib olla parim aeg selle jutuga silmitsi seista, vastasel juhul on oht seda edasi lükata. Valige perevestluseks ükskõik milline sündmus, kus kõik on rahulikult rääkinud lõdvestunult.
Saate neile öelda sellest ajast, kui olete suitsetanud, ja kõike, mida peate selle kogemuse juures oluliseks. Vanemad esitavad teile küsimusi omal algatusel. Vasta neile selgelt.
Vältige suitsetamist oma vanemate majas.
Kui elate koos vanematega ja te pole veel iseseisvunud, austuse žest nende vastu See võib olla isikliku otsuse langetamine, mitte kodus suitsetamist ootamata. Nii väldite oma suitsetamisharjumuste kahjustamist teistele, kuna suitsuvaba kodu on palju tervislikum. Lisaks on selle meetme vastuvõtmisega suurendate enesekontrolli suitsetajana, et vähendada sigarettide arvu päevas.
Selle otsuse langetades lähete vanematega vesteldes ühe sammu edasi, öeldes neile, et suitsetate praegu et leiate tasakaalu oma otsuse tegemiseks, aga ka selle austamiseks ülejäänud.
Kui teie vanematele ei meeldi suitsetamise idee ja see asjaolu on muutunud konfliktiallikaks, võite ka seda teha vältige suitsetamist nende juuresolekul, et mitte neid ebamugavaks teha. Tõde on see, et alates hetkest, kui te neile selle teabe edastate, omastavad nad aja jooksul selle fakti. See tähendab, et nad vajavad ideega harjumiseks aega. Eriti kui see uudis on neile üllatusena tulnud.
Kuulake vanemate nõuandeid suitsetamise kohta.
Nüüd, kui teate, kuidas vanematele öelda, et suitsetate, on oluline ühte asja silmas pidada. Inimene saab teatud ajal harjuda suitsetama, aga ka otsustate lõpetada hilisemal ajal. Ärge jälgige seda hetke, kui ütlete vanematele, et suitsetate muutumatu otsusena kogu ülejäänud elu.
Tubaka kõrvaltoimete kohta on üha rohkem teavet, seetõttu saab see tubakat nõuanded, mida vanemad annavad teile armastuse ilminguna teie vastu, kuna nad hoolivad sinust heaolu. Oletame loomulikult sellest hetkest, kui seda uudist jagate te ei räägi neile rõõmsat uudist. See muudab nende vastuse mõistmise lihtsamaks.
Võite neile öelda, kui nad on teile andnud kõik teie arvates asjakohased andmed, mitte teile iga päev meelde tuletada, sest sel juhul võite sisestada lingi, mis ei vii kohe lõpuni.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas öelda vanematele, et ma suitsetan, soovitame sisestada meie kategooria Pereprobleemid.
