Omama huumor muutub See on midagi normaalset, sest kuigi me suudame oma meeleolu, sotsiaalseid, tööalaseid ja isegi hormonaalseid tegureid stabiilsena hoida, naiste puhul võivad need põhjustada meeleolu kõikumisi, mis ajavad meid rõõmust pisarateni ilm. Lühikese aja möödudes taastame aga emotsionaalse tasakaalu, mis oli enne sündmust.
Siiski on inimesi, kes kannatavad pidevalt ja järsult meeleolumuutuste all, lähtudes eufooria kuni depressioonini minimaalse aja jooksul, ehkki ilma tõsise depressiooni või häireta bipolaarne. Need inimesed kannatavad tsüklotüümia, krooniline meeleoluhäire koos kergete hüpomaniliste ja depressiivsete episoodide variatsioonidega. Hüpomanilised ega depressiivsed sümptomid ei ole piisavalt tõsised, et inimest võiks pidada maniakaalse või raske depressiooni episoodiks. Selles Psychology-Online artiklis selgitame üksikasjalikult mis on tsüklotüümia, millised on ootamatud meeleolu muutusedsamuti selle sümptomid ja ravi.
Samamoodi nagu teiste vaimse tervise häiretega,
- Geneetilised tegurid: On leitud, et inimestel, kellel on perekonnas esinenud tsüklotüümiat, rasket depressiooni või bipolaarset häiret, on suurem risk selle tekkeks.
- Keskkonnategurid: Tsüklotüümia arengut võivad mõjutada teatud elusündmused, nende hulgas leiame traumaatilisi sündmusi, näiteks füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine.
- Keha biokeemilised protsessid: muutused ajukeemias.
- Pikaajaliste perioodide läbimine stress.
Nüüd, kui teame, mis põhjustab äkilisi meeleolumuutusi, vaatame, millised on tsüklotüümia sümptomid. Tuginedes sellele, mida Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon (APA) asutab, nii et inimesel, kellel on diagnoositud tsüklotüümiline häire, peab ilmnema järgmine:
- Hüpomaniliste sümptomitega perioodid (meeleolu tõus) ja kergete või mõõdukate depressioonisümptomite perioodid vähemalt ühe aasta jooksul lastel ja noorukitel ning kaks aastat täiskasvanutel.
- Nii hüpomanilised kui ka depressiivsed sümptomid peavad ilmnema vähemalt pool ajast nende kahe aasta jooksul, ilma et neil oleks rohkem kui kaks kuud järjest, ilma et need tunnused ilmneksid.
- Puuduvad nähud ega sümptomid, mis vastaksid suurele depressioonile või hüpomania üksikule episoodile.
- Nende sümptomite põhjustajana on välistatud muud vaimsed häired, näiteks skisofreenia, meelepetted või skisoafektiivsed häired.
- Tsüklotüümia sümptomite ilmnemine ei ole tingitud ravimite ega muude ainete tarbimisest ega ka muud tüüpi meditsiinilistest seisunditest.
- Tsüklotüümia sümptomid avaldavad negatiivset mõju kannatanu sotsiaalsele, töö- ja isiklikule keskkonnale.
Hüpomanilised sümptomid
Hüpomanilisi episoode iseloomustab a eufooria ja ülenduse seisund, lisaks sellistele sümptomitele nagu järgmised:
- Palju energiat ja aktiivsuse märkimisväärne suurenemine.
- Vähenenud vajadus une ja unehäirete järele.
- Suur eelsoodumus tegevuste läbiviimiseks ja sotsiaalsete suhete loomiseks.
- Räägi rohkem kui tavaliselt.
- Suurenenud või paisutatud enesehinnang.
- Suurenenud optimism ning liialdatud heaolu ja õnnetunne.
- Psühhomotoorne agiteerimine.
- Keskendumisraskused ja kergesti hajutatav.
- Hüperaktiivsus
- Ülemäärased reaktsioonid sündmuste esinemisele.
- Tugevate emotsioonide pidev otsimine.
- Suurenenud impulsiivsus.
- Suurem vastutustundetus.
Depressiivsed sümptomid
Tsüklotüümilise häire korral iseloomustavad depressiivseid episoode lisaks järgmistele sümptomitele depressiivne meeleolu või meeleolu:
- Energiapuudus ja aktiivsuse vähenemine.
- Uneprobleemid, näiteks unetus.
- Sotsiaalsete suhete eraldamine ja vähendamine.
- Huvi kadumine erinevate igapäevaste toimingute tegemise vastu.
- Vähenenud söögiisu
- Madal enesehinnang.
- Negatiivsed mõtted endast ja ümbritsevatest inimestest.
- Kurbuse ja lootusetuse tunne.
- Tahad ilma põhjuseta pidevalt nutta.
- Ärrituvus.
- Süütunne
- Keskendumisega probleeme
- Motivatsiooni puudumine.
- Üksindus.
The tsüklotüümia ravi Selle peamised eesmärgid on järgmised:
- Vähendage selle tulemust I või II bipolaarne häire hiljem.
- Parema elukvaliteedi nautimiseks vähendage sümptomeid.
- Vältige korduvaid sümptomeid.
- Ravige võimalikke alkoholismi või narkootikumide tarvitamise probleeme, kuna need süvendavad tsüklotüümia sümptomeid.
Selleks soovitavad spetsialistid kombineerida uimastiravi psühhoteraapiaga:
- Ravimid: Bipolaarse häire ravis kasutatavate ravimite kasutamine on tavaliselt ette nähtud sümptomite leevendamiseks ja nende sagedase kordumise vältimiseks. Võib soovitada antipsühhootikume ja krambivastaseid aineid, näiteks liitium ja kvetiapiin. Sellisel juhul ei ole antidepressandid olnud efektiivsed tsüklotüümia edukal ravimisel.
- Psühhoteraapia: saab läbi viia erinevaid psühholoogilisi ravimeetodeid. Parimaid tulemusi pakuvad kognitiiv-käitumisteraapia, inimestevahelise ja sotsiaalse rütmiteraapia ning ratsionaalne emotsionaalne teraapia.
Lisaks meditsiinilisele ravile, nagu ka mis tahes muud tüüpi vaevustele, on kahjustatud inimesel selle ületamiseks vajalik pere ja keskkonna tugi ning mõistmine.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Tsüklotüümia, äkilised meeleolumuutused - miks nad on?, soovitame sisestada meie kategooria Kliiniline psühholoogia.
