Mis on TRICHTILOMANIA? Põhjused ja ravi

Trihhotillomania see on kompulsiivne häire, mida selle all kannatav inimene kipub juukseid sunniviisiliselt tõmbama, kuna neil puudub kontroll oma impulsside üle. Mida nad tavaliselt teevad, on see, et nad hakkavad oma juukseid puudutama ja väänama nii, nagu oleksid nendega mänginud, kuni saabub hetk, kus nad tunnevad vajadus seda alustada, mis aja jooksul muutub omamoodi harjumuseks, mis on nii juurdunud, et neil on üha raskem Jäta ta. Trihhotillomaniaga inimeste juuksed kipuvad nende koguse tõttu üha õhemaks minema korda, kui see on lahti rebitud ja kuigi nad võivad seda mõista, tunnevad nad, et ei suuda enam peatada tee seda.

Tuleb mainida, et enamasti kipuvad inimesed juukseid peast välja tõmbama, siiski on ka teisi inimesi kes kitkuvad ka oma kulme, ripsmeid ja kõiki neid kohti, kus juuksed kasvavad, näiteks ilusat kubemekarv. Selles Psychology-Online'i artiklis: mis on trihhotillomania: põhjused ja ravi, selgitame üksikasjalikumalt, millest see häire koosneb, millest see tuleneb, ja lahendust.

Indeks

1. Trichotillomania: põhjused
2. Trichotillomania või juuste tõmbamise häire sümptomid
3. Trihhotillomanial on lahendus: psühholoogiline ravi

Miks on mõned inimesed kinnisideeks oma juukseid välja tõmmata ja teised mitte? Väidetavalt kannatab selle häire all umbes 4% elanikkonnast, mis ilmneb tavaliselt lapsepõlves, varases noorukieas ja noortel täiskasvanutel. Harvadel juhtudel ilmneb see täiskasvanueas ja naised kannatavad selle all sagedamini kui mehed. Mõnes uuringus on leitud, et mõnel inimesel, kes on kinnisideeks oma juukseid tõmmata, on pärilik eelsoodumus. Näiteks hiljutises uuringus, kus uuriti kahte selle probleemiga identset kaksikut, leiti, et neil on selgelt kõrge geneetiline komponent. Sel põhjusel uuritakse selle häire all kannatavate inimeste geene praegu konkreetselt.

Teiselt poolt on leitud, et trihhotillomania või kinnisidee juuste väljatõmbamiseks esineb erinevates olukordades. Kuna tegemist on sunniga, on see seotud selliste olukordadega nagu stress ja ärevus. Tuleb mainida, et seda seostatakse ka depressiooniga, mis võib lõpuks mõne vallandada obsessiiv-kompulsiivne häire nagu nii. Peamine põhjus, miks see häire inimesel, kes seda kannatab, püsib, on stressi leevendamiseks läbi juuste väljatõmbamise.

Peamised sümptomid, mis trichotillomaniaga inimestel esinevad, on järgmised:

• Tõmmake juuksed välja peast lahkudes asustamata aladelt, mis võivad olla enam-vähem nähtavad. Mõnikord võib juhtuda, et kõik või peaaegu kõik karvad peas või mõnes muus piirkonnas, kus juuksed kasvavad.
• Kaotades kontrolli juuste tõmbamise, inimese üle ei saa seda teha isegi kui soovite või isegi siis, kui teised seda ütlevad.
• Ei tunne valu kui juuksed välja tõmmatakse.
• Kogemused a enne pingetunne tema juustest välja tõmmata.
• Tunneta pärast kergendust tema juustest välja tõmmata.

Seda tüüpi häirete ravi algab meditsiinilise eksamiga naha, peanaha uurimiseks ja juuksed, et teha kindlaks, kas on mõni nakkus, mis võib seletada ka seda.

Kognitiiv-käitumuslikud võtted

Protseduurid, mis sekkuvad patsientide tunnetusse ja käitumisse, on tõhusad. Uuringutulemused näitavad sümptomite esitusviisi märkimisväärset paranemist, põhjustades ärevust ja meeleolu. Mõned neist menetlustest kognitiivne käitumisteraapia trihhotillomaania korral on:

• Teadlikkus: ole teadlik olukordadest, mis kutsuvad esile soovi juukseid tõmmata. Teadlikkus pakub võimalust kasutada tehnikaid probleemi sümptomite või käitumise vältimiseks.
• Konkursi vastus: See koosneb teise käitumise õppimisest, mis asendab juuste tõmbamist.
• Sotsiaalne tugi: see hõlmab patsiendi lähedaste ja lähedaste inimeste harimist ja saatmist, et nad saaksid teda paremini aidata.

Oluline on töötada motivatsiooni, lõdvestuse, emotsionaalse juhtimise ja ägenemiste ennetamise kallal.

Dialektiivne käitumisteraapia (DBT)

Üks ravimeetodeid, mis on mõne eksperimentaalse uuringu kohaselt näidanud üsna paljutõotavaid tulemusi, on dialektiline-käitumuslik teraapia, mille on välja töötanud Marsha Linehan. Seda teraapiat kasutatakse koos harjumuse muutmise tehnikaga ja muud tüüpi traditsiooniliste lähenemisviisidega, mille eesmärk on saavutada stiimulite kontroll. See on huvitav, kuna on leitud, et selle teraapia eelised püsivad isegi mitu kuud pärast ravi lõpetamist. Selle häire korral on DBT eesmärk teadvustada inimesele emotsionaalseid käivitajaid, mis panevad teda tundma soov juuksed välja tõmmata ja õpetada teda ka kõigi nende ebamugavate emotsioonide juhtimiseks, nagu ärevus, mida nad juuste tõmbamisel tunnevad juuksed. Dialektilis-käitumusliku teraapia komponendid on:

• Täielik tähelepanu. The tähelepanelikkus või tähelepanelikkus, mis pärineb budismist, aitab inimesel keskenduda sellele, mis tegelikult oluline on, see on praegune hetk. Nii hakkavad inimesed oma emotsioone paremini aktsepteerima ja kontrollima, ilma et nad neid endasse viiksid ja impulsil tegutseksid.
• Inimsuhete efektiivsus. Selle mooduli eesmärk on, et inimene õpiks ja rakendaks teatud sotsiaalseid oskusi, näiteks probleemide lahendamine koos teiste inimestega ja enesekehtestamine.
• Emotsioonide reguleerimine. Selle mooduli eesmärk on, et inimene õpiks oma emotsioone tervislikult juhtima, nii et ta lõpetaks impulssil tegutsemise.

Ravi peaks alati rakendama litsentseeritud psühholoog, kes on akrediteeritud aastal kliiniline psühholoogia psühholoogiliste häirete raviks ja peab alati olema patsiendile tema oludega kohandatud.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Mis on trihhotillomania: põhjused ja ravi, soovitame sisestada meie kategooria Kliiniline psühholoogia.

• Sarmiento, T., Guillen, V. ja Sánchez, J. M. (2016). Trichotillomania psühholoogiline ravi: juhtumianalüüs. Journal of Psychopathology and Clinical Psychology, 21 (1), 57–66.
• Hernández, F. J., Calderón, D. P., & Zárate, S. H. (2010). Trihhotillomania. Revista del Centro Dermatológico Pascua, 19 (1), 22–26.