Sest Ana M. Bastida Miguelist. 15. märts 2018
Individualism on 21. sajandi vähk. Meie ja meie lapsed on seotud tasuliste masinatega: DVD, teler, mängukonsool, Internet... Üksi töötamine õõnestab tõelist sõprust. Sõbrad pühenduvad palju ja individualistile ei meeldi kompromissid!
Kuid, vajame rohkem kui kunagi varem häid ja häid sõpru aga inimesed, inimesed, kellega jagada mitu tundi siiraid ja lähedasi vestlusi, tõelisi sõprussuhteid, kes meid toetavad ja nad teavad autentselt, et aktsepteerivad meid nii nagu me oleme oma ebaõnnestumiste ja voorustega, et nad propageerivad parimat, mis kõigis on USA... Selliste sõprade valimine meie jaoks ja meie jaoks on parim investeering, mida saame teha nii praeguseks kui ka tulevikuks.
- Olgu, olin kindel, et saate hakkama.
- Ma ei kahtle, et proovite kõvasti, see näitab, kui hästi olete hakkama saanud.
- Ma olen sinu üle väga uhke.
- Sa tead? Ma armastan sind väga palju.
- Ma õnnitlen teid selle eest, mida olete teinud, ma ei saaks seda paremini teha.
- Panen tähele, et sa teed seda iga päev paremini, mis vahet sellel, kuidas sa seda varem tegid.
- Vaadake, kuidas see näitab, et te paranete (võrrelge seda varem tehtud asjaga ja see on midagi hullemat).
- Võite jõuda sinna, kuhu soovite, sest proovite iga päev natuke rohkem.
- Teie pingutus on eeskuju väärt.
- Niikaua kui te niimoodi jätkate, ei tea ma, kui kaugele te lähete, iga päev läheb paremini (näiteks pärast seda, kui olete uurinud, kogutud, kõik positiivne tehtud).
- Järgmised märkmed on paremad, kui palju pingutate.
- Ma tean, et saate selle, kas mäletate, kuidas te seda enne tegite ...
Oluline on tea, mida me tahame muuta ja kui me oleme selle määratlenud ja tuvastanud, minge neid püüdma mis tahes positiivsetes üksikasjades, olenemata nende minimaalsusest, ja see on seotud käitumise või sobivusega, mida proovime muuta.
On üks väga oluline asi, mida saame oma lastele edastada, see on see, et kui nad võitlevad ja näevad vaeva, võivad nad kaotada, kuid kui nad ei võitle, on nad juba kaotsi läinud Ja sama lugu on ka meie pereeluga, kui selle nimel võidelda, ei kaota me kunagi.
Perekond, kes püüab neid põhimõtteid järgida, aitab parandada nii oma laste enesehinnangut kui ka nende enesehinnangut.
Enesehinnangu suurendamine hõlmab siin pakutava süstemaatilist tegemist. Mitte konkreetsel viisil või mõnikord jah ja mõnikord ei, vaid süstemaatiliselt ja selle saavutamise eesmärgina.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
