Vältiv isiksushäire: sümptomid, põhjused, omadused ja ravi

The vältiv isiksushäire takistab kannatanu elu normaalset arengut. Kui see avastatakse, on võimalus seda ravida psühholoogi abiga, nii et alates Psychology-Online tahame teid selle häire kohta teavitada, et õpiksite seda tuvastama ja teadma teie ravi.

Indeks

1. DSM V vältivad isiksushäire sümptomid
2. Vältiva isiksushäire tunnused
3. Vältiva isiksushäire põhjused
4. Vältiv isiksushäirete ravi
5. Kuidas ravida vältivat isiksushäiret

Sotsiaalse pärssimise, ebakompetentsuse tunde ja ülitundlikkuse negatiivse hinnangu suhtes domineeriv muster, mis algab täiskasvanute varajases staadiumis ja esineb erinevates kontekstides ning avaldub nelja (või enama) faktiga järgnev:

1. Vältige töist tegevust, mis hõlmab inimestevahelist kontakti mõttekas kriitika, pahakspanemise või tagasilükkamise kartuses.
2. See näitab soovimatu luua suhteid teistega kui te pole kindel, et teid hinnatakse.
3. See näitab suhetes endassetõmbunud kitsas, sest kardate, et teid piinlik või naeruvääristatakse.
4. Muretsete selle pärast, et teid kritiseeritakse või lükatakse tagasi sotsiaalsetes olukordades.
5. See näitab pärsitud uutes inimestevahelistes olukordades kohanemise puudumise tunde tõttu.
6. Peab end sotsiaalselt saamatuks, vähese isikliku atraktiivsusega või teistest madalam.
7. See näitab äärmiselt vastumeelne riskide võtmisel isiklik või osaleda uutes tegevustes, sest need võivad olla piinlikud.

Kas mul on vältiv isiksushäire?

Kui pärast vältiva isiksushäire sümptomite lugemist on teil kahtlusi, kas teil see on, minge kvalifitseeritud spetsialistile (psühholoog või psühhiaater) õige hindamise ning võimaliku diagnoosimise ja ravi saamiseks.

Selle häirega inimestel on veendumus, et teised kritiseerivad ja hindavad neidSel põhjusel väldivad nad suhteid, välja arvatud oma lähima pere ja usaldusväärse inimesega, kelle arvates nad ei saa teda tagasi lükata.

Nad kardavad, et neid peetakse alaväärseteks teisi ja hindama negatiivselt nende suhtes käitumist. Näiteks kui nad näevad kedagi naeratamas, arvavad nad, et naeravad tema üle või kui näevad mitut rääkivat, arvavad nad, et räägivad temast halvasti. Järgmine artikkel selgitab alaväärsustunde põhjused.

Nemad on umbusaldav kartuses, et teda kahjustatakse. Kellegagi kohtudes testivad nad teda pidevalt oma kahtluste kinnitamiseks.

Vältides sugulust, mõjutab see oluliselt nende tööalast tegevust.

Vältivad isiksusehäire tunnused

Vastavalt viis peamist isiksuseomadust või teguritvältivat isiksushäirega inimestel on:

• Kõrge neurootilisus
• Madal ekstraversioon
• Suur avatus kogemustele
• Südamlikkus
• Kohusetundlikkus

Sotsiaalfoobia ja vältiva isiksushäire erinevus

Põhiline erinevus kannatanute vahel sotsiaalfoobia ja need, mis pakuvad meile muret, on see, et esimesed on teadlik irratsionaalsusest oma foobiast, kuid nad ei saa seda kontrollida.

Need, kellel on vältiv isiksushäire nad ei mõista ega isegi eita lase oma hirmul olla liigne. Nad arvavad, et nad on tõesti alamad inimesed ja et nad ei vääri tunnustamist ega armastamist.

Häire põhjused pole selgelt määratletud, kuid neid seostatakse pidevalt traumaatilised kogemused nende vanemate keeldumine lapsepõlves või noorukieas, kiusamine, psühholoogiline väärkohtlemine Y sotsiaalne tagasilükkamine.

See on seotud ka ärevus, häbelikkus, madal enesehinnang Y kehvad sotsiaalsed oskused.

Selle häire soovitatav ravi on kognitiiv-käitumuslik. On oluline, et a usalduslik suhe terapeudiga heade tulemuste saamiseks. Seda on võimalik kombineerida psühhotroopsete ravimitega, näiteks sotsiaalfoobias kasutatavate ravimitega.

• Sotsiaalsete oskuste koolitus interaktsioonide parandamiseks. Sotsiaalse suhtluse parandamiseks on grupiteraapia näidustatud hilisemates faasides. Siit leiate lisateavet sotsiaalsete oskuste koolitus.
• Enesekuvandi muutmine.
• Töö enese aktsepteerimine Y enesehinnang.
• Süstemaatiline desensibiliseerimine.
• Näitus kujutluses ja otseülekandes.
• Ratsionaalne emotsiooniteraapia: irratsionaalsete mõtete tuvastamine ja muutmine.
• Lõdvestustreening. Füüsiliste sümptomite ilmnemise vähendamiseks sotsiaalses suhtluses.

Vähese sotsiaalse kontakti korral võivad vältiva isiksushäirega inimesed olla usaldusringi kuuluvate inimeste jaoks intensiivsed, nii et see on mugav seada piirid ja selgitage neile, kui on vaja, et vajame aega iseendale. Järgmised näpunäited vältiva isiksushäirega inimese abistamiseks on huvitavad:

• Häirest aru saama see saab olema meie suhetes ülioluline. Peame meeles pidama, et neil pole lihtsalt häbelik või mõnevõrra ebakindel olukord, vaid see, et neil on tõesti halb aeg.
• Soovitage neil otsida tugigrupid ja / või psühholoogiline teraapia ja nende ravis osalemine võib aidata.
• Paku neile plaanib koos teha. Meeldiv tegevus ja teie ettevõte tasub end ära.
• Kommenteerige oma positiivsed omadusedkuna neil on enda suhtes negatiivne vaade.
• Ole kannatlik ja mõista, et teie asi pole teda muuta, vaid teda aidata ja tema protsessis toetada.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Vältiv isiksushäire: sümptomid, põhjused, tunnused ja ravi, soovitame sisestada meie kategooria Iseloom.

• Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon (2014). Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat (DSM-5). Madrid: juhtkiri Médica Panamericana.