Passiivne agressiivne käitumine: mis see on, näited ja ravi

- Mis viga?

- Mitte midagi.

- Tule, ütle mulle, mis sul viga on.

- Mul pole midagi viga.

- Ma tean, et miski on sind häirinud.

- Tõesti, mul pole midagi viga. - tema nägu ristub põlguse pilk.

Kui paljud teist selline olukord kõlab? Mitu korda oli meil selge, et temaga midagi juhtub, kuid see käitus ainult ükskõikselt, muutes meile vaikimise seaduse? Noh, esitlen teile a tüüpiline passiivne agressiivne käitumine. Inimene, kes suudab kahjustada ümbritsevaid inimesi, kuid kõige peenematel ja salajasematel viisidel, mis teile mõelda võivad.

Nendel inimestel on DSM-IV tunnustatud kui passiiv-agressiivne isiksushäire. Ja täna soovime selles psühholoogia-veebi artiklis, et avastaksite natuke rohkem selle häire kohta, mis hõivab 16% täna diagnoositud isiksushäiretest.

The passiiv-agressiivne isiksushäire iseloomustab käitumismudel vastuseis ja passiivsed vastused nende nõudmiste suhtes, mis nõuavad inimeselt piisavat jõudlust. Tavaliselt algab see varajases täiskasvanueas.

Järgmisena tutvustan teile lühidalt sümptom mida võime jälgida passiivsel agressiivsel inimesel:

1. Passiivne vastupidavus saagikusele sotsiaalses rutiinis ja tööülesannetes.
2. Kaebused arusaamatustest ja teiste põlguse tunne.
3. Vaenulikkus ja arutelu lihtsus.
4. Kriitika ja põlgus irratsionaalne autoriteedi suhtes.
5. Kadeduse märgid ja pahameel eakaaslaste vastu, kes on ilmselt temast õnnelikumad.
6. Avatud kaebused või liialdatud nende halva õnnega.
7. Ohu vaheldumine vaenulik ja kahetsusväärne

Juhtumid, kus jälgida passiiv-agressiivset käitumist

Iga häirega seotud sümptomi kõrval leiate sulgudest numbri, millele see vastab:

Vanesa, 22-aastane noor naine, kes on ülikooli üliõpilane. Praegu tunneb ta end ummikus, sest ei suuda viimaseid eksameid sooritada. Ta elab perekonnas koos vanemate ja kahe vanema vennaga, väljaspool kodu on tal vähe sõpru. Vanesa ei tea, kuidas talle tehtud taotlustele ei öelda, kuid nii mõnigi kord ei järgi nõutut ja kaebab lepingust (1). Olukordades, kus tajud, et pole oma kohustust täitnud ta möllab, mis toob kaasa negatiivseid tagajärgi (3), eriti seoses nende inimestevaheliste suhetega. Oma viha väljendamiseks tegutseb noor naine passiivselt ja kaudselt kätte maksmas, näiteks saboteeriv tegevus (7). Tema ümbruses olevad inimesed ei soovi taotlusi esitada ega loota, sest nad teavad, et naine võtab vastu, kuid siis ei järgi ta pakutut ja isegi takistab selle teostamist.

20-aastane üliõpilane Mar, kes elab korteris koos oma poisi ja sõbraga. Oma perekonnasiseste suhete osas viitab noor naine sellele, et tal on oma isaga puuduvad suhted ja halvad suhted emaga: tema sõnul lapsepõlves nii psühholoogiline kui ka füüsiline väärkohtlemine (4). Kahe noorema õega saab ta aga hästi läbi. Oma sotsiaalsete suhete osas viitab noor naine suhtlemisel probleemidele. Ta teatab, et tal on praegu probleeme oma elukaaslasega ja et on isegi teiste inimestega flirtitud (1). Neil on tavaliselt üsna vähe paariarutelud mis, nagu ta viitab, on vähendanud tema enesehinnangut ja väärikust, tundes end rohkem ärrituv ja tujukas (3). Oma partneri kohta ütleb ta, et neil on armastuse-vihkamise suhe tänu sõbranna egoistlikule ja diktaatorlikule isiksusele, mille jaoks ta kipub tahtma Marist kõigis aspektides parem olla (5).

Keskendudes oma isikule, kirjeldab ta ennast inimesena, kellel on vähe enesekindlust ja väga kiiresti muutuvad emotsioonid. Kommenteerige seda ei tunne end mõistetuna ja aktsepteerituna teiste poolt (2) ja et nende käitumist võiks mõnikord kirjeldada kellegi lapsiku käitumisena. Kommenteerige, mis teil tavaliselt on vältimiskäitumine ümbritsevate inimestega, nii et nad ei saaks sel viisil esitada taotlusi, mida te hiljem ei esita (1), ja mis seetõttu toovad teile probleeme nimetatud inimestega.

Imikud on pidevas õppes õppeained, mille puhul on ülioluline (tavaliselt vanemate ja õpetajate) positiivne aktsepteerimine. Selle tagajärjel on need, mida iseloomustavad passiiv-agressiivsed isiksuse mustrid kipuvad iseendaga vastasseisu astuma, kuna nad tahavad viha väljendada ja viha, mida nad tunnevad, kuid samas kardavad nad karistust ja täiskasvanute pahaks.

Sel põhjusel on tavaline, et lapsed ei väljenda oma viha avalikult, vaid tegutsevad salaja ja kavalalt, et nad ei saaks teid teie suhtumise eest noomida. Sageli nähakse seda ka nende imikutena, kes on pahaks oma vanemate pärast kipuvad olema alatõhus tahtlikult koolis, sest ta teab, et see kahjustab tema vanemate uhkust.

Passiiv-agressiivse käitumisega imikud kipuvad seda näitama äärmuslikud reaktsioonid ja kuigi nad kipuvad sellise käitumise ilmnemisel passiivselt ja salaja käituma, võib väike osa neist käituda ka üsna agressiivselt

Paarisuhete seisukohast põhjustab asjaolu, et üks liikmetest käitub passiivselt agressiivselt, palju konflikte. Võib öelda, et selle annab lihtne fakt, et madal enesehinnang ei luba tal end piisavalt väljendada, nii et ta areneb ja akumuleerub viha ja raevu tunne.

Kui nad ei oska oma partnerile väljendada muret või eeldusi, mis neis ebamugavust tekitavad, siis nad manipuleerivad ja karistavad teist inimest passiivselt. On rida passiivseid tegevusi, mis on väga iseloomulikud passiivse agressiivse suhtega inimesed see tähendab:

• Vaikuse kasutaminevõi mida nimetatakse "jää seaduseks". Inimene distantseerub oma partnerist ja käitub nagu oleks nähtamatu. Teie vajaduste või taotluste ignoreerimine.
• Koostöö puudumine. Nad otsustavad mõne asja eest vastutust mitte võtta, lubades neil siseneda "täiuslikkuse" tsooni, kust nad saavad paari teist liiget kritiseerida.
• Nad teesklevad tähelepanu hajumist. Nad teavad, et see, kui inimene tunneb end kõrvalejäetuna, tekitab temas pettumust.
• Nad on sarkasmi meistrid. Nad ei ütle, mis neid häirib, kuid kasutavad teise inimese ründamiseks sarkasmi tehnikat.
• Nad ohverdavad pidevalt. Sellega üritavad nad uskuda, et keegi ei mõista neid ja et sel põhjusel on paari teine ​​liige neist vähem hoolinud ja lugupidav.

Psühholoogia seisukohast soovitatakse mitmeid juhiseid või ravimeetodeid, mis aitavad seda passiivset agressiivset käitumist vähendada. The 4 võtit passiivse agressiivse käitumise ravimiseks:

• Psühhoteraapia tehnikad. Nende põhjal õpib patsient aru saama, mis on selle põhjustanud põhjused ärevust ja hakkavad ära tundma põhjuseid, miks nende käitumine nende ees on kohanemisvõimetu.
• Pange piirid. Ümbritsevatele inimestele tuleb õpetada vastu astuma oma valele suhtumisele, et mitte soodustada negatiivset tagasisidet.
• Pereteraapiad Need aitavad passiiv-agressiivsel inimesel positiivsest hoiakust lähtuvalt mõista ja õppida ühiskonda korralikult integreeruma.
• Mõnel juhul, kui inimesel on tõsisemad sümptomid või probleemid, võivad tervishoiutöötajad soovitada ravimi kasutamist antidepressandid ja anksiolüütilised ravimid.

Kuidas passiiv-agressiivset inimest kohelda? Kui usaldate selle häirega inimest või suhtumist sellesse, soovitame kõigepealt seda teha soovitate tal minna professionaali juurde, kuna see on üsna keeruline häire.

• Rahulikkus. Viha või inimese negatiivse käitumishoiaku hetkedel peate jääma rahulikuks. Nad on inimesed, kes kipuvad otsima arutelu ja vastasseisu, nii et kui me nendesse ei satu hoiakute abil on neil lihtsam aru saada, kui vale on nende käitumine, kui nad on silmitsi kindlameelsetega olukorda. Kui tunnete, et teie sõnad ja hoiakud mõjutavad meid, on teil suurem võimu tunne.
• Ründamata. Looge suhtluskeskkondi, kus nad saaksid end turvaliselt tunda, sest kui nad tunnevad end rünnatuna, reageerivad nad pettumuse ja vihaga.
• Küsimus. Isegi kui nad ei kavatse seda öelda, küsige neilt, mis neid häirib, sest nii tunnevad nad, et nii emotsioonid kui ka mõtted on meile olulised.
• Püüdke neid mitte vaidlustadaMadala enesehinnangu tõttu ei ole neil võimalik ühelgi võistlusel osaleda.
• Ressursid keskkonna lõõgastamiseks. Kui inimene on nende kahe vahel tekitanud pingelise olukorra, kasutage huumor ja ebaoluline jutt selle jää purustamiseks.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Passiivne agressiivne käitumine: mis see on, näited ja ravi, soovitame sisestada meie kategooria Iseloom.