1950. aastatel hakkasid kardioloogid uurima isiksuseomadusi ja selle seos nii stressiga toimetuleku reaktsioonide kui ka terviseteguritega kaaslased. Praegu kuni neli isiksuse mustrit: A, B, C ja D. Kui soovite teada, mis tüüpi isiksus on, lugege seda psühholoogia-veebi artiklit: A-tüüpi isiksus: omadused ja omadused.
Klassifikatsioon isiksusetüübid ja nende seos stressiga selle töötasid välja kardioloogid Meyer Friedman ja Raymond Rosenman. Oma uurimistöös täheldasid nad, et reaktsioonid stressile või stressi tekitavatele stiimulitele varieerusid vastavalt mustrile tuvastatavad isiksuseomadused uuritavatel, seega olid stressile reageerimine inimestel, kellel olid ühised või jagatud isiksuseomadused, sarnased.
Teisalt mõistsid nad ka, et teatud tüüpi haiguste tekkimise tõenäosus oli seotud isiksuse mustriga; Sõltuvalt oma psühholoogilistest aspektidest esines inimestel enam-vähem teatud tüüpi patoloogiat. Pikisuunaliste uuringute põhjal soovitasid nad nelja isiksuse mustri olemasolu. Esimene neist,
See on tähtis ära aja segi A-tüüpi isiksus A-tüüpi isiksushäirega. A-tüüpi isiksuse muster viitab klassifikatsioonile, mille pakkusid välja Friedman ja Rosenman psühholoogilised tunnused ja nende mõju reageerimisele välisteguritele ja haigustele A-tüüpi isiksushäire Termin "isoleeritud patoloogia" viitab isiksuse patoloogiate rühmale, mis hõlmab paranoilisi, skisoidseid ja skisotüüpseid isiksushäireid.
Milline on A-tüüpi isiksus? The tüüp A käitumismudel See koosneb kolmest isiksuseomadusest ja psühholoogilisest aspektist; konkurentsivõime, vaenulikkuse ja pakilisuse tunne. A-tüüpi isiksuse peamised jooned on järgmised:
1. Konkurentsivõime
A-tüüpi inimestel on kalduvus konkurentsivõimele, nad püüavad saavutada oma eesmärke ja eesmärke ning saavutada edu, nautides sageli ainult tulemust, mitte protsessi. Viimane on tingitud tema vaimsest jäikust väljakutsetele ja teatavast kinnisideest isiklik saavutusvajadus, milles edu täidab enesekinnituse ja enesehinnangu kaitse funktsiooni.Nad soovivad, et saaksid endast parima anda ja teistest inimestest positiivselt silma paista. Nad on väga nõudlikud, enesekriitilised ja perfektsionistlikud inimesed. Siit leiate lisateavet perfektsionistlik isiksus.
2. Vaenulikkus
Pingelistes olukordades näitab A-tüüpi isiksuse muster kergesti tunda ärrituvust. See vaenulikkus ilmneb eriti olukordades, kus nende eesmärgid või plaanid on ohus, või kui teised inimesed ei käitu samamoodi, muutes saavutuse saavutamise keeruliseks. Mõnikord võib see põhjustada empaatiavõime puudumist, pettumust või agressiivset käitumist.
3. Kiireloomulisus
Kannatamatus on A-tüüpi isiksuse mustri teine omadus. Neil on raske oodata ja viivitada ning a kalduvus impulsiivsusele. Samuti on vaja rangelt kinni pidada tähtaegadest, ajakavadest ja reeglitest. Nad elavad ajapuuduse tundega, mis tekitab tundeid ärevus.
Oluline on rõhutada, et kuigi need isiksuseomadused iseloomustavad A-tüüpi isiksust, ei ole need fikseeritud ja liikumatud. See tähendab, et need on isiksuse aspektid, mis tekivad stressirohketes olukordades või väljakutsetes, kui keskkonnalt ei tulene nõudmisi ega nõudmisi, ei pea nad viibima ühes ja samas isikus. Seetõttu on see käitumismudel kontekstuaalne, sõltub välistest oludest, kuna uuring keskendus stressiga toimetulekule.
Eespool nimetatud ja selgitatud isiksuseomadused põhjustavad A-tüüpi isiksusega inimeste rida määratlevaid omadusi, mõned neist on järgmised:
- Inimesed, kellel on tugev saavutustele orienteeritus, nii et nad teevad suuri jõupingutusi ja mõnikord ka ohvreid, et saavutada pakutut.
- Iseloom distsiplineeritud, nõudlik ja jäik reeglite ja nende enda tulemuslikkuse kriteeriumidega.
- Isiksuse stiil valitsev ja autoritaarne.
- Kalduvus ülemäärane osalemine töökohal, nii et nad võivad oma elu muud valdkonnad unarusse jätta. Mõnel juhul on olemas töösõltuvus.
- Raskused töö lõõgastumisel ja lahtiühendamisel.
- Tavaliselt nad esinevad äärmuslikud või liialdatud reaktsioonid enne seda, mida nad ebaõnnestumiseks peavad.
- Reaktiivsed ja ennetavad reaktsioonid stressile.
- Teine A-tüüpi isiksuse tunnus on hoolimatu või impulsiivne otsustamine. Järgmises artiklis leiate kuidas töötada impulsiivsusega.
- Iseloom perfektsionist ja ambitsioonikasNeed inimesed kipuvad seadma liiga kõrgeid ja ebareaalseid eesmärke ning peavad iga väikest ebaõnnestumist kaotuseks.
- Järelemõtlematus iseenda ja teiste inimestega, nii et sotsiaalsed suhted võivad olla mõjutatud.
- Ülitundlikkus või tähelepanu, liigne erksus vigade vältimisekskuna jõudluse ja tootlikkuse pärast on suur mure.
- Kõrgendatud vajadus kontrollitunde järele asjaolude kohta ja ebakindluse madal taluvus.
- Kalduvus ülekoormusele ja vastutuse ülevõtmisele.
- Nad eelistavad töötada individuaalselt pingeliste ja nõudlike ülesannete kallal, samamoodi nagu tavaliselt raskused meeskonnatööga ja delegeerima.
- Mõnikord võib teie sooritusvõime ja tootlikkus negatiivselt mõjutada teie kalduvust kiirusele.
- Kõrge hääletoon, kiire kõne, žestid ja kiired liikumised koos psühhomotoorse erutusega kohati.
- Teine A-tüüpi isiksuse tunnus on Madal pettumustaluvusNii et nad saavad vihaseks, kui nad ei saa seda, mida nad tahavad, või kui asjad ei lähe plaanipäraselt.
- Närvilisus ja erutus üldiselt, mis võib avalduda küünte hammustamise, hammaste lihvimise või juuste sagedase puudutamise kaudu.
Friedman ja Roseman uurisid seost tervise ja A-tüüpi isiksuse mustri vahel, järeldades, et seda tüüpi isiksuse tunnused ja nendest tulenev elustiil moodustavad a riskitegur lkteatud haiguste korral:
- Pärgarteri patoloogiad: südame isheemiatõbi on kõige sagedasem südamehaigus. A-tüüpi isiksuse vaenulikkuse komponent oleks seda tüüpi haiguste arengule kõige kahjulikum, see võib olla tingitud kardiovaskulaarne ülitundlikkus ja sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsuse taseme tõstmine. Teised levinud südamehaigused selles inimrühmas on südameatakk, isheemiline südamehaigus või arterite ahenemine ja insult.
- Hüpertensioon: A-tüüpi isiksuseomadused on vererõhu tõusu eelsoodumuseks, see võib olla tingitud suurest reaktsioonivõimest stressile.
- Kõrgem tase kolesterool, hüperkolesteroleemia ja triglütseriidid.
- Eelsoodumus kannatada unehäired, eriti unetus.
- A-tüüpi isiksus on ka riskitegur ärevushäired, kuna on kalduvus stressile. Järgmises artiklis leiate kuidas stressi maandada ja reguleerida.
- Suurim trend suitsetamine ja ainete kasutamine.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
