Armastusel on mõnikord algus ja lõpp. Loo algust tähistab kohtumise lootus ja emotsioon, südamevalu on siiski erimeelsus, mis mõjutab peategelasi negatiivselt. Mida teha, kui armastus on möödas?
Sel ajal, kui mõtted ja emotsioonid võivad olla nii intensiivsed, pakume Psychology-Online'is oma elu uue etapi alguses ideid enda eest hoolitsemiseks. See on väga oluline teada mida teha, kui armastus on läbi. Elu läheb edasi ja see on parim filosoofia, mida saate draama ohjeldamiseks praktikas rakendada.
Indeks
- Kuidas teada saada, kas armastus on läbi
- Mida teha, kui armastus lõpeb paaris
- Paariteraapiad: kas armastust saab taastada?
Kuidas teada saada, kas armastus on läbi.
Kõigepealt on soovitatav täpsustada, millised on need tavalised märgid, kui armastus saab otsa. Siin on kuus võimalikku signaali:
- Olete jõudnud a tagasiteed pole. Võib-olla oli aeg, kui lootsite, et suudate enesekindluse taastada, kuid Praegu olete pöördepunktis, kus teie pilk on suunatud tulevikule ja mitte tulevikule minevik. Tagasi ei saa minna, sest ei taha.
- Isiklik distants. Kui armastus on läbi, tunned seda seina, mis eraldab sind teisest. Distants, mis kajastub mitte ainult verbaalses keeles, vaid ka inimese enda keha väljenduses. On väga võimalik, et soovite isegi partneri seltsis plaanidest hoiduda, sest nende kohalolek tuletab teile meelde teie vahel toimunud muutuste tegelikkust.
- Teie sisemine hääl ütleb teile. Pole lihtne järeldada, et armastus on läbi. Seda reaalsust pole lihtne julgelt aktsepteerida. Ent kui olete üksi iseendaga, oma mõtete privaatsuses, olete reaalsusest teadlik. Eriti seetõttu, et see kindlus püsib aja jooksul.
- Kujutate ette oma tulevikku sellest inimesest eemal. Kui armastus on juba läbi saanud, avaldub see fakt tulevases projektis endas, mis ajast Kujutate ette tulevikku, te ei jälgi oma partnerit oma elustsenaariumis, vaid teie heaolu kuvand on üksindus. Sa tahad olla üksi lihtsalt sellepärast, et koged praegu kõige hullemat üksindust. Elu jagamine kellegagi praegusest puudumisest.
- Mitte ainult puudub suhtlus teie vahel, aga ka te ei soovi pingutada, et parandada inimestevahelist dialoogi. Te ei soovi selle loo edendamiseks võtta midagi muud, sest pole kunagi kaugeltki kunagi tundnud armastust. Ma mõtlen, et te ei taha enesepettust toita.
- Kurbus. Südamevalu lõpp jätab paratamatult kurbuse jälje, sest see on emotsionaalse kaotusega kaasneva leina ilming. Kurbuse ületamine pärast lahusolekut See ei ole lihtne ülesanne, kuid see on siiski vajalik edasiliikumiseks.
Mida teha, kui armastus lõpeb paaris.
Sellises olukorras saate tõlgendada tegelikkust teie vaatevinklist, aga ka oma partneri suhtes empaatiavõime, et end nende asemele seada. Isegi kui teie tunded on erinevad, tasub teil olla kellegagi, kes teid tingimusteta armastab. Seetõttu on hüvasti jätmine nende omaduste elutähtsa protsessi loomulik tagajärg.
Kuid võib juhtuda, et soovite olla kindel, milline on õige otsus. Sellisel juhul võite anda endale aega ja küsida seda oma partnerilt. Ärge alustage seda perioodi määramata perioodina, kuid on mugav, kui määrate oma lõpliku vastuse saamiseks ligikaudse päevade või nädalate varu.
Ükskõik, millise otsuse teete, on oluline, et te võtaksite selle endale eetiline pühendumus elada vastavalt sellele, mida armastus nõuab, sest see on parim viis lõpetada lugu sellise lõpuga, mis on selle ilusa alguse vääriline. Mõelge, et olete oma elu viimasel etapil. Kuidas soovite seda hetke sellest vaatenurgast meenutada?
Paariteraapiad: kas armastust saab taastada?
On olukordi, kus see võib olla asjakohane võidelda viimase võimaluse eest ja teada kuidas suhet päästa. Näiteks kui on veel natuke lootust, kuigi armastus näib suhtes olevat uinunud. Teinekord juhtub, et teise suhtes on endiselt sügavad tunded, näiteks lähedus ja seltskond.
See on ka mugav võitlus dialoogi eest paariteraapia kaudu, sest kui langetate oma lõpliku otsuse, tunnete end rahulikumalt, kui olete köite päästmiseks teinud kõik võimaliku. Armastus on siiski kahe küsimus, mis tähendab vastastikkust. Mõlemal peab olema soov ja pühendumus proovida.
Võite teha sama otsuse, kui lisaks elatud armastusele ühendab teid partneriga ka ühine laste õnn. Kuid selle teraapia lõpus peate tegema lõpliku otsuse.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Mida teha, kui armastus on läbi, soovitame sisestada meie kategooria Tunded.
