See, et üks inimene on ühel hetkel teise inimese vastu huvitatud, ei taga, et see tähelepanu kestaks. Väga sageli juhtub, et keegi on inimesest huvitatud, kuid tema ootused muutuvad lühikese aja jooksul. Kui teie armastus kaotab huvi teie vastu, põhjustab see asjaolu teile valu lihtsalt sellepärast, et soovite olukorda teistsuguseks.
Kuigi romantilised komöödiad ja muinasjutud räägivad ainult õnnelikest lõpudest, mida mõistetakse vormis purusta, üks esimesi õppetunde, mida sellest kogemusest õppida saab, on see, et su lugu ei sobi sellega idealism. Internetis Psychology-Online vastame sellele küsimusele:Mida teha, kui teie armastus kaotab huvi?
Selle olukorra võimalikult kiire aktsepteerimine on emotsionaalsel tasandil üks nutikamaid otsuseid. Kuid see aktsepteerimine pole iseenesest lihtne. Kuidas selleni jõuda?
- Jälgige selle poisi fakte teie suhtes. Ärge vaadake seda, kuidas soovite, et lugu oleks, vaid seda objektiivset teavet, mis annab teile tagasisidet selle kohta, mida ta tunneb. Võite mõned neist üksikasjadest üles kirjutada, et saaksite need hiljem uuesti lugeda, kui mineviku nostalgia kahtleb.
- Räägi see kellegi teisega läbi. Usaldusväärne sõber või lähedane pereliige, kes on teie jaoks viide. Verbaliseerides olukorra teisele inimesele, kinnitate seda teavet endale uuesti. Kuid lisaks sellele saate ka vestluspartnerilt konstruktiivset nõu ja tuge. Tõeliselt määrav on see, et usaldate kedagi, kes on teie usaldust väärt.
- Muutke küsimuse suunda. Kui esitate endale küsimuse "miks?" Sisestate negatiivse ringi, milles te ei jõua lõplikku punkti, mille üle teil on olukorra üle kontroll. Selle asemel saate muuta küsimuse suunda. Näiteks võite endalt küsida selle küsimuse:Mida ma nüüd edasi hakkan tegema?
- Ärge idealiseerige seda inimest seoses omaenda eluga. Selle pettumuse ületamiseks on teil isiklikud ressursid, vastupidavus ja oskused. Sa oled väärtuslik inimene, ärge idealiseerige seda inimest, sest kui muudate ta unustamatuks, on teil lehe keeramine keerulisem.
- Huumorimeel. Kirjanduse, teatri ja kino kaudu leiate näiteid südantlõhestavatest lugudest, mida ei räägita meeleheitest ja kurbusest, vaid huumorist ja komöödiast. Nendel lugudel võib olla teie elus praegu positiivne mõju teie meeleolule.
The emotsionaalne kaugus see aitab teil olukorda suurema pilguga vaadata. Lisaks jahutavad tunded ka eemalt. Mis on põhjused, mis võivad motiveerida teid vahemaad suurendama?
1. Aeg unustada
Võib-olla otsustate ühel hetkel säilitada selle poisiga sõpruse, kuid praegu pole teil otsustamiseks õiget meelsust. Selle isikliku aja jooksul saate jätkata oma elu ilma selle inimese juuresolekuta oma loos.
2. Sa ei valitse tema südant
Nii palju kui soovite, et olukord oleks teistsugune, pole teil võimu muuta seda, mida see inimene teie suhtes tunneb. Tegelikult ei saa ta ka seda teha, sest tunded ületavad tahte küsimuse. Kui jätkate nõudmist, kannatate veelgi.
3. Enesearmastus
Sel ajal minema jalutamise otsustamine võib olla terapeutiline viis kaitsta enesehinnangu alused ajal, mil võite end väga haavatavana tunda, kui muudate selle teema kinnisideeks.
4. Küpsus
Armastus on kahe küsimus. Kui teil on huvi, aga temal seda pole, siis on küpsus selle fakti aktsepteerimise loogiline tagajärg. Selle punktiga nõustudes sulgete ukse parimal võimalikul viisil.
5. Sidusus
Teie elu kõige olulisemad otsused ei pea olema kooskõlas ainult teie väärtushinnangute, veendumuste ja seisukohtadega. Aga ka reaalsuse endaga. Eriti kui on vaja leppida olukorraga, mida te ei saa muuta.
Olete hetkes, kus palute teistelt inimestelt nõu ja ettepanekuid, justkui oleks neil lõplik vastus, kui tegelikult see on sinu elust. See pidev nõu otsimine võib olla lõputu, eriti kui tunnete, et see, mida kuulete, pole see, mida soovite kuulda. Mida saate sel juhul teha?
- Jälgi oma tulevikku viie aasta pärast. Kuidas soovite seda olukorda siis oma käitumisviisiga seoses jälgida? Kõige olulisem otsus on see, mis võimaldab teil end hästi tunda. See tähendab, et vali see otsus, mis annab teile rahu, et see lugu jäädavalt sulgeda.
- Mõelge inimesele, keda tingimusteta imetlete. Kuidas sa arvaksid, kuidas ta käituks, kui elaks seda olukorda, mis sind mõjutab?
- Kirjutada kirja viie juhitud vihjega ise. Leidke vaikne koht nende mõtete kajastamiseks ja üles kirjutamiseks. Proovige kirjutada sõnumeid, mis näitavad mõistuse ja südame tasakaalu.
Mida teha, kui teie armastus kaotab huvi? Jätkake omaenda eluga.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
