Armunud või psühholoogiliselt haakunud? Loo alguses on väga raske eristada, kui keegi on armunud või psühholoogiliselt haakunud, kui lugu hakkab valesti minema. Kuidas saab negatiivset olukorda õigel ajal kärpida, kui mõistate, et olete psühholoogiliselt haakunud?
Esiteks võta väike vahemaa. Katkestage selle inimesega paariks päevaks kontakt. Lõpeta meeleheitel talle helistamine või sõnumite saatmine. Teie elu ei piirdu tema kuulmisega. See tähendab, et teie heaolu on sinus, teie sisemises rahus, võimes omada rahulikku ja täielikku lugu. Sügaval sisimas olete haaratud psühholoogiliselt, positsioneerite ennast selles loos nii, nagu oleks kaalul midagi võita või kaotada: teie enda väärtus, enesehinnang, õnn.
Tegelikult pole teie õnn mitte kellegi ega kellegi käes. See tähendab, et kui saate olla koos meeldiva inimesega, siis suurepärane, kui see siiski nii ei ole, elu läheb edasi ja parem on otsida mujalt. Kuid kõik need, kes on mingil hetkel end psühholoogiliselt inimese külge köitnud, teavad et meeleolu kõikumine on kogu päeva vältel pidev ja asetub rohkem draama rolli ja tragöödia. See, kes on haakunud, avab a
Võtke distants ja taastage oma sisemine tasakaal. Kinnisidee ületamine on mõnikord sama keeruline kui südamevalu ees. Peab ole kannatlik ja palju heldust elada olevikus.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
