Eakate emade eripära määravad tema elu mitmed tingimused, mis viivad ta igapäevaelus välja spetsiifiliste hoiakute ja strateegiate väljatöötamiseni. Sellise käitumise sobivus või ebatervislikkus sõltub isikliku arengu tasemest, mis teie elus aastate jooksul aset leiab. Manipuleeriv eakas ema satub sellesse olukorda erinevate isiklike vigade tõttu, mis sunnivad teda oma lastele sellist käitumist avaldama.
Järgmises psühholoogia-online artiklis räägime sellest kuidas käituda manipuleeriva eaka emagaMe selgitame, miks seda tüüpi emad ohvrite rollist lähtuvad ja kuidas me saame nendega suhelda, laskumata nende suhtumisse meie üle.
Põhjused, miks manipuleeriv eakas ema ohvrit mängib, on tingitud mitmest tegurist:
- Esiteks tuleb märkida, kuidas meie praegune sotsiaalsüsteem muudab emaduse nähtamatuks ja vaevalt seda ära tunneb raske ülesanne laste kasvatamisel. Lisaks sellele vastutab naine samaaegselt majapidamistööde, muude pereasjade ja oma karjääri korraldamise eest.
- Teiseks ja meie sotsiaalsüsteemist julgustatuna ei toimu aretamist tingimustes sageli vajalik kiindumus, vaikus ja turvalisus, mida lapsed peavad kasvama ja arenema tervena täiskasvanuna tasakaalustatud. Sel viisil jõuavad paljud meist täiskasvanueaniemotsionaalsed või psühholoogilised puudused mis takistavad meil õiget emotsionaalne eneseregulatsioon ja sellega koos tõhus isiklik ja sotsiaalselt soodne käitumine.
- Kolmandal kohal, vanadus on tähelepanuta jäetud paljudes olukordades, just jällegi meie süsteemi ja sotsiaalse struktuuri tõttu, milles materjali, tootlikkuse ja tarbimine silmitsi leplikkuse ja vastastikuse hoolitsusega, jättes meie saatuse eakad.
- Neljandal kohal, paljud emad on liiga kaitstud ja nad ei ole võimelised oma lastest lahti laskma, andes neile iseseisvuse, mida nad vajavad vastavalt nende arengustaadiumile. Sel moel jätkavad nad aastate möödumisest hoolimata oma laste sidumist enda poole, kui nad teadvustamata üritavad mitte soovida ega tea, kuidas emalik funktsioon nende peal lahti lasta. Selles artiklis me räägime helikopterivanemad (ülekaitsvad) ja kuidas see mõjutab lapsi.
Neil neljal põhjusel käitub eakas ema manipuleerivalt ja mängib ohvrit. Ühest küljest on tema emadus pannud teda andma kogu oma potentsiaali laste eest hoolitsemisele vastutasuks minimaalset emotsionaalset ja sotsiaalset tuge, mis on võimaldanud tal end sisemiselt tunda lohutas. Lisaks sellele on sellel eakal emal kindlasti raskusi oma emotsionaalsete piiride äratundmisega ja abi otsimisega, kui ta seda vajab, mis tekitab temas pidev ülekoormus, mida te ei tunne teadlikult ja et hiljem süüdistab ta oma laste kasvatamist pahameeles.
Need kaks tegurit koos mõnede emade keeldumisega oma lapsi "lennata lasta" koos üksildustunne, mida eakad inimesed sageli kogevad, tekitab nendes inimestes tunde koht sisse ohvrite roll ja selle kaudu manipuleerivad nad oma lastega lõppeesmärgiga, et nad ei tunneks end üksi, täidaksid lapse emotsionaalne tühjus mida nad ei suuda katta oma võimetuse tõttu ise hakkama saada ja mitte kaotada oma "järglasi".
Kõik see mõjutab nende suhtumist sinusse ja teie suhtesse ning võite arvata, et te ei talu oma ema, et teie ema ei armasta teid või et teie ema on mürgine või kahjulik. Need on harjumuspärasemad mõtted, kui tundub. Seetõttu näeme järgmistes osades, mida teha ohvriks langenud ja kontrolliva emaga ning kuidas käituda manipuleeriva eaka emaga.
Kõigil juhtudel on esialgse sammuna seda tüüpi kontrollivate emade vigase käitumise muutmiseks küsimus sisemiselt muuta meid lapsena need aspektid, mis hoiavad ja jätkavad neid olukordi, kus meid kontrollitakse. Me ei saa aga sundida teist inimest muutuma, kui muudame oma käitumist ja hoiakuid seotud selle inimesega, kui me asetame end erinevasse kohta, on kõige tõenäolisem, et muutused suhe.
Täpsemalt peaksime manipuleeriva ema ravimisel ja suhte parandamisel kaaluma järgmisi aspekte:
- Ärge langege pahameele ja võitluse lõksu agressiivne võitlema saadud ebaõigluse vastu. Tegelikkuses kütab selline käitumine ainult kõigi osalejate viha, tekitab vastastikust usaldamatust ja suurendab kogunenud pahameelt
- Ärge laske end dünaamikasse ja ärge andke alla. Manipuleerivate ja ohvriks langenud emade ees on oluline jääda võimalusel hetkeks rahulikuks kriitiline ja jääge kindlaks meie keeldumisele teha ettepanekuid avalikult manipuleerimiseks alternatiive.
- Kui manipuleerimise hetkedel ei ole võimalik rahulikuks jääda, proovige olukorrast lahkuda, et mitte uuesti tegutseda viisil, mis pole kellelegi kasulik. Eemal käimine võimaldab meil rahuneda, selgitada ideid ja tulla rahulikumalt tagasi, et pakkuda alternatiivseid lahendusi.
- Püüa olla kaasas kriitilistel hetkedel, mil me näeme ette manipuleerimisolukordade esinemist. Kui inimesed, kes teavad meie isiklikku olukorda, on meiega kaasas, saavad nad meid tugevdada aegadel, mil puutume kokku olukordadega, mida me ei saa kontrollida.
- Äärmuslikel juhtudel saame piirata meie suhet täpsete hetkedega ja vältida kontakti et vältida sattumist manipuleerimise lõksudesse.
- Selle suhtevahelise aja jooksul on see hädavajalik sisemiselt töötada tugevdada meid emotsionaalselt ja muuta passiivseid käitumismustreid, mis soodustavad meid pimeda kuulekuse ja hirmu reageerimisele. See isiklik töö võimaldab meil oma tulevastele kohtumistele küpsemal viisil vastu astuda.
Siin näete erinevat mürgiste emade tüübid ja kuidas neid ravida.
Kui eakas ema oma lapsi šantažeerib, on kõige tähtsam mitte proovida ema käitumist muuta, vaid muuta neid lapsepõlves meie käitumist nii, et selle tagajärjel ohverdava, manipuleeriva ja kontroller.
- Ära anna alla väljapressimisele. Kui on mõni eakas ema, kes šantažeerib, siis sellepärast, et on mõni laps, kes on seda väljapressimist terve elu talunud. Sel moel on nimetatud suhete dünaamikast murdmine oluline mitte niivõrd, nagu me oleme öelnud, proovimine ratsionaliseerida ebaõiglust, mis pandi toime nende emarollis, kuid ei reageerinud lapsele selle kasuks väljapressimine.
- Ole kindel. Piisab lihtsast käitumisest, mis lõikab need suhted lühikeste selgitustega meie käitumise kohta. Loogilistesse argumentidesse sisenemine avab sõja kahe vastandliku positsiooni vahel, mille nad püüavad iga hinna eest võita. See võib tekitada tarbetut vägivalda ja ebamugavusi, mida saab vältida, kui oleme väljapressimisest keeldudes kindlad ja konkreetsed.
- Võtke distantsi. Taganemine pärast sellist käitumist väldib tarbetuid vastasseise ja jätab ema ajutisse üksindusse, mis takistab tal ebaõiglaselt laste pettumust vallandada. Kui närvid on rahunenud ja pärast võimalikku järelemõtlemist, mis sellele olukorrale järgneb, saate seda teha alustage rahulikku vestlust, mis püüab mõista mõlema kogetud olukorda minimaalselt osad.
- Nõustu ja anna järele. Teine võimalik vastus ema manipuleerimis- ja väljapressimiskatsete rahustamiseks on lihtsalt tema ettepaneku aktsepteerimine. Juhtudel, kus aastate jooksul on olnud korduvaid lahinguid ja vastasseise, tõrjub ema täielikult välja, Äkki ärkab ta üles loitsust, mille all ta sageli tegutseb, ning mõistab empaatiliselt oma käitumise ebaõiglust ja võtab selle tagasi. kohe.
Sellest artiklist leiate teavet selle kohta kuidas andestada oma emale.
See artikkel on üksnes informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi poole, et teie konkreetset juhtumit ravida.
