Vigoreksia on psühholoogiline häire, mida iseloomustab pidev mure kehapildi pärast, mille puhul inimesel on liigne mure oma keha pärast. Selle häirega inimene püüab oma lihasmassi iga hinna eest suurendada. Kas sa tead kedagi sellist? Kas soovite teada, millised on vigoreksia sümptomid? Selles psühholoogia-veebiartiklis aitame teil seda paremini mõista Mis on vigoreksia, selle sümptomid, põhjused, tagajärjed ja ravi.
Indeks
- Mis on vigoreksia?
- Vigoreksia sümptomid
- Vigoreksia põhjused
- Vigoreksia tagajärjed
- Vigoreksia ravimeetodid
Mis on vigoreksia?
The vigoreksia, ka nime saanud lihaste düsmorfia, See on muutunud kehapilt et inimene areneb oma keha poole. See on rohkem levinud noortel meestel, kuigi vigoreksia esineb ka naistel. See on psühholoogiline seisund, mis hõlmab terviseprobleeme, mis on seotud keha kuvandiga ja sõltuvusega kehalistest harjutustest.
Inimesel on a liigne ja pidev muretsemine oma keha pärast, et pole piisavalt lihaseline
Vigoreksia sümptomid.
Vigoreksia sümptomid on järgmised:
- Kinnisidee kehaga
- Pidevalt peeglisse vaadates
- Näge kõhn, isegi lihaseline
- Kinnisidee lihaste saamiseks
- Eelistage harjutusi
- Pühendumine rohkemate tundide koolitusele
- Võrrelge oma keha teiste inimeste kehadega
- Halb enesetunne, kui jätate trennipäeva vahele
- Enesetunne, kui jätate toidukorra vahele
- Muretsete sageli oma igapäevase valgu- ja süsivesikute tarbimise eesmärgi saavutamise pärast
- Muust tegevusest loobumine
- Eirates teisi oma eluvaldkondi, näiteks sõpru ja perekonda
Vigoreksia põhjused.
Paljud on vigoreksia tekitaja põhjused. Üldiselt mõjutab see häire rohkem noori mehi kui naisi. Nad on füüsiliselt aktiivsed isikud, kellel tekib vigoreksia a sotsiaalne surve täiusliku keha nimel. Selle kinnisidee ideaalkeha kuvandi peale surub ühiskond ise.
Ideaalse keha saavutamiseks satuvad inimesed spordisaalidest sõltuvusse, nad tunnevad vajadust lihaste arendamiseks, et tunda end hästi ja enesekindlalt.
Samuti on juhtumeid üksikisikutest, kes olid minevikus ülekaalulised ja püüdsid seda kompenseerida varasemas kehalises olukorras areneb neil häire, muutudes oma keha suhtes täielikult kinnisideeks.
Järgmisena näeme, kuidas vigoreksia võib muutuda inimeste tervist mõjutavaks probleemiks.
Vigoreksia tagajärjed.
Milliseid haigusi põhjustab vigoreksia? Vigoreksia tagajärgede hulgas, mis on tingitud ainete tarbimisest, on liialdatud tarbimine Valgud, füüsiline koormus, muu häirete käitumine, saame leida:
- Ainevahetushäired
- Erektsioonihäired
- Munandite atroofia
- Vinnid
- Maksa vigastused
- Kardiovaskulaarne risk
- Südame hüpertroofia
- Vedelikupeetus
- Neeruhaigused
- Immuunsüsteemi häired
- Vaimsed ja käitumishäired
- Suurenenud agressiivsus
- Afektiivsed häired (ärevus, depressioon, hüpomaania)
- Luu- ja liigeseprobleemid
Vigoreksia ravimeetodid.
Kuidas tuleks vigoreksiat ravida? Vigoreksia raviviiside osas võime leida psühhoteraapiat või sõltuvalt juhtumi tõsidusest ravimite kasutamist.
Psühholoogiline teraapia
The kognitiiv -käitumuslik psühhoteraapia See on ravi, mis on üsna tõhus ja kui see on seotud ravimite kasutamisega, võib see olla veelgi tõhusam.
- Psühhoteraapia on vigoreksia ravis hädavajalik, kuna selle eesmärk on tööd obsessiivsete ja korduvate mõtete kontrollimiseks keha kohta ja sellega seotud tundeid. Oluline on uurida põhjuseid, mis põhjustavad häiret hooldataval.
- Veel üks huvitav fakt on see, et uuringute kohaselt väldivad või esinevad vigoreksia all kannatavad isikud resistentsus ravileSee juhtub seetõttu, et nad kinnitavad, et on oma välimusega rahul ega vaja seetõttu abi. Kuid on väga selge, et need isikud kannatavad tohutu võimetuse eest oma keha väärtustada, neil on hoolimata kõigist pingutustest püsiv rahulolematus.
- Sageli kaasnevad vigoreksiaga ka muud psühholoogilised probleemid, näiteks ärevus, depressioon ja obsessiiv-kompulsiivsed häired mis väärivad tähelepanu ka ravi saamisel.
Narkootikumide ravi
Sellistel juhtudel saate kasutada ravimid obsessiiv-kompulsiivsete sümptomite kontrollimiseks samuti düsmorfsete sümptomite vähendamiseks. Tegelikult võib ravi aidata võimalikku samaaegset depressiooni. Kuid on oluline märkida, et mitte kõigil juhtudel ei ole narkootikumide tarvitamine vajalik.
Enne artikli lõpetamist tasub kommenteerida, et üksikisik, kes naudib füüsilist tegevust, ei kannata tingimata selle kinnisidee all, me ei saa unustage, et harjutamine lisaks tervisele hea tegemisele tekitab sõltuvust, sest treenides eraldab meie keha teadaolevaid keemilisi aineid Mida endorfiinid, mis vastutavad selle eest, et me tunneksime end treeningrutiini ajal ja pärast seda hästi.
See artikkel on üksnes informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi poole, et teie konkreetset juhtumit ravida.
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Vigoreksia: mis see on, sümptomid, põhjused, tagajärjed ja ravi, soovitame sisestada meie kategooria Kliiniline psühholoogia.
Bibliograafia
- Ameerika psühhiaatrite ühing. (2014). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat: DSM-5. Porto Alegre: Kunstiline.
- De la Serna I. (2008). Toit ja selle perverssused. Anoreksia, vigoreksia, buliimia ja ülekaalulisus. Barcelona: Edika Med.
- Pérez V., Valencia M., Rodríguez M. (2007). Lihaste düsmorfia ja steroidide kuritarvitamise juhtumi kohta. Rev Kol. Psiq.154-64.
Vigoreksia: mis see on, sümptomid, põhjused, tagajärjed ja ravi
