Mis on emotsionaalne sõltuvus ja kaassõltuvus? Emotsionaalsest sõltuvusest rääkides ei tohiks tähelepanuta jätta kaassõltuvuse küsimust, sageli hääldatavat terminit, mille tegelik tähendus on paljudele veel teadmata.
Seetõttu näeme selles Psychology-Online artiklis koos mis vahe on sõltuvusel ja kaassõltuvusel, saate teada, mida iga suhtetüüp koos oma põhiomadustega tähendab ja lisaks teate märke, mis aitavad teil tuvastada mürgiseid seoseid, mida teie elus säilitate. Jätka lugemist!
Indeks
- Mis on emotsionaalne sõltuvus
- Mis on emotsionaalne kaassõltuvus
- Erinevused sõltuvuse ja kaassõltuvuse vahel
Mis on emotsionaalne sõltuvus.
Emotsionaalsed sõltuvused avastati alles hiljuti: 1945. aastal tutvustas psühhoanalüütik Fenichel mõiste "sõltuv armastus", et tähistada inimesi, kes vajavad armastust, kuna teised sõltuvad toidust või ravim.
1970. aastatel räägiti esimest korda Ameerika psühholoogi Robin Norwoodi raamatust "Naised, kes armastavad liiga palju". Küsimusele läheneti hoopis "sõltuvusele armastusele" lähedasemast vaatenurgast, andes neile vahendid enda äratundmiseks ja naiste ebamugavuse põhjuse mõistmiseks.
Siiani pole seda psühhiaatriliseks patoloogiaks liigitatud, kuid erinevad teadlased ja terapeudid peavad seda Psühholoogiline trastorn enda jaoks.
Emotsionaalne sõltuvus on sõltuvus ennast armastavast inimesest, mõnikord isegi konfliktsel viisil, mis mõnel juhul tekitab tasakaalustamata tasakaal kahe suhetes, kuid see suudab kahte armukest rahuldada, vähemalt seni, kuni paari stseeni uued elemendid ilmuvad.
Kuid muudel juhtudel, mida on tänapäeval enamus, on üks emotsionaalse sõltuvuse tunnuseid see, et tasakaalutus on selline, toob sügavat valu, ja täielik suutmatus välja tulla olukorrast, mis ülalpeetavat armukest aeglaselt kurnab.
Emotsionaalne sõltuvus mõjutab kõiki vanuserühmi ja siin on loetelu selle peamistest sümptomitest:
- Teise kinnisidee.
- Ei suuda eraldada ennast teisest ja oma tahet teisest.
- Hirm armastuse kaotamise ees.
- hirm hüljatuse ees, eraldumiseni.
- Hirm üksinduse ja distantsi ees.
- Hirm end näidata sellisena, nagu ta on.
- Süütunne.
- Alaväärsustunne partneri suhtes.
- Pahameel ja viha, kui nad su maha jätavad.
- Täielik osalus ja piiratud ühiskondlik elu.
- Armukadedus ja valdused.
Kui märkate oma suhetes mõnda neist emotsionaalse sõltuvuse tunnustest, soovitame teil seda teha Emotsionaalse sõltuvuse test et lõpetada oma kahtlused.
Mis on emotsionaalne kaassõltuvus.
Kaassõltuvus tähendab rangelt võttes keevitust, mis tekib hooliva töötaja ja kellegi vahel – mis võib olla ükskõik milline olulised inimesed teie elus (abikaasa, isa, poeg, sõber) - sõltuvad "millestki muust", olgu selleks alkohol, narkootikumid, hasartmängud või muu isik. Mis on nüüd kaassõltuvuse põhjus? See on sõltuvus, mis paneb juured lapsepõlve afektiivses mudelis.
Kaassõltuvuse kontseptsioon sündis anglosaksi keskkonnas, just sõltuvuste uurimise valdkonnas, kuna märgiti, et paljud partnerid alkohoolikud ja narkomaanid kippusid kordama mineviku stsenaariume ja looma sidemeid inimestega, kellel oli sama sõltuvus kui ühel vanematest. juurde seadke teiste heaolu oma elu keskmesse: täpselt nii nagu peabki olema lapsepõlve pereside, milles laps ja tema heaolu ei olnud kunagi tähelepanu keskpunktis.
Mõned teadlased määratlevad kaassõltuvust tõena psühholoogiline, krooniline ja progresseeruv patoloogia; sellistel juhtudel peavad kaassõltuvad inimesed suhtlema ülalpeetavate inimestega ebatervisliku heaolu nimel.
Kaassõltuvus otsib heakskiitu ja oma väärtust, kui tunneb end teise jaoks vajalikuna, pakkudes abi, kiindumust, turvalisust, kaitset. Ta otsib turvalist suhet ja kardab hüljatust ning pöördub seetõttu suhete poole inimestega, kes vajavad kannatlikke ja kindlaid vanemlikke figuure.
Ta jääb suhtesse, isegi kui ta ei ole õnnelik ja see ei ole isegi kaugeltki rahuldav, hirmus hülgamise ees ja just nimelt hüvitise tõttu, mida ta pakub. tunda end teisele vajalikuna. Kui küsite endalt "Kuidas ma saan teada, kas olen kaassõltuv inimene?", pöörake tähelepanu järgmistele omadustele:
- Keskenduge oma elu teistele.
- Ta otsib oma väärtust ja õnne väljaspool iseennast.
- Ta aitab teisi rohkem, kui ta endast arvab.
- Tahad teiste lugupidamist ja armastust.
- Teda tõmbavad inimesed, kes vajavad abi.
- Kontrolli teise käitumist ja aima tema vajadusi.
- Tunned vastutust teise ja oma tegude eest.
- Omistab teie ebamugavuse teistele.
- Ta talub üha enam teiste käitumist, millega ta varem poleks leppinud.
Kui soovite laiendada oma teadmisi selle mürgise sidumismudeli kohta, lugege meie postitust selle kohta Paari kaassõltuvus: määratlus, sümptomid ja ravi.
Erinevused sõltuvuse ja kaassõltuvuse vahel.
Nüüd, kui teate, mis on emotsionaalne sõltuvus ja kaassõltuvus, on teil palju lihtsam mõista nende kahe erinevusi. Allpool loetleme mitu põhjust, mis seda õigustavad:
Sõltuvuste tüübid
Emotsionaalsest sõltuvusest pole juttugi, sest kaassõltuvus korrastab oma mõtteid ja käitumist mitte enda ümber aine, vaid inimese ümber: suhe selle inimesega muutub omamoodi "narkooks", kusjuures a dünaamiline, mis on väga sarnane narkomaaniaga.
Peab olema hädavajalik
Viimastel aastatel on kaassõltuvuse mõistet laiendatud, et see hõlmaks ka vastastikused sõltuvused, milles üks vajab teist, kuigi erinevatel põhjustel. Kuid see pole täpselt sama, sest kuigi kaassõltuv peab tundma end vajalikuna, tunneb narkootikumidest sõltuv end olevat seotud ainult oma ravimiga, mitte aga teisega, kes tema eest hoolitseb.
psühholoogilised profiilid
Kaassõltuvad on mõnes mõttes "tüüpilised" emotsionaalsed töötajad, kuna kõik need kaassõltuvate omadused ilmnevad nende lugudes. madal enesehinnang, peab leidma oma väärtuse välismaal, hirm üksinduseni ja hülgamine, mis, nagu oleme näinud, on tüüpilised sõltuvusele.
seos düsfunktsionaalsete inimestega
Emotsionaalse sõltuvuse ja kaassõltuvuse erinevus seisneb selles, et esimeses saate valida partneri, kes seda ei tee kellel on erilised probleemid, teises on sõltuvusobjektiks inimene, kellel on omakorda kindlasti a patoloogiline sõltuvus.
Kaassõltuvuse puhul pannakse vähem rõhku käitumisele, mis kipub olema emotsionaalse sõltuvuse korral väga sarnane ja omane, pigem äärmiselt düsfunktsionaalsete partnerite valikul ja mida omakorda iseloomustab sõltuvuse dünaamika, mis on tüüpiliselt väljaspool partnerit. suhe.
Ühendused kättesaamatud inimestega
Kaassõltuvuses on motoks "ma päästan su", mis on tõenäoliselt seotud vajadusega tunda ja näidata oma väärtust, suutes teist muuta, päästa ja toibuda nende patoloogilistest raskustest. Emotsionaalse sõltuvuse korral seevastu kiputakse valima emotsionaalselt kättesaamatuid partnereid.
Need partnerid on sageli mõnes teises suhtes või ei taha end siduda või väldivad emotsionaalset kiindumust. Samuti võib neil olla isiksusehäired või psühholoogilised, mis muudavad terve ja rahuldust pakkuva suhte loomise peaaegu võimatuks.
Muudel juhtudel on kaassõltuva valitud inimesed äärmiselt ergutavad, isiksused pealtnäha tugev ja sihikindel, paeluv, intrigeeriv ja kellega luuakse suhe iseloomustab a tugev seksuaalse iseloomu kirglik komponent.
Seetõttu võime öelda, et motoks on pigem "Ma vallutan su": vallutada teine, panna ta endasse armuma, tema silmis eriliseks muutuma ja tema elus saab võõrandamatuks eesmärgiks saada tunda iseenda väärtust ja headust.
Kui teile meeldis see artikkel teemal Mis vahe on sõltuvusel ja kaassõltuvusel, soovitame teil lugeda meie artiklit Kuidas lõpetada oma partnerist emotsionaalselt kaassõltuvus.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Mis vahe on sõltuvusel ja kaassõltuvusel, soovitame teil sisestada meie kategooria Sotsiaalpsühholoogia.
Bibliograafia
- Barbier, A. (2019). Dipendenza affektiivne ja codipendenza. Taastatud: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/10/27/dipendenza-affettiva-e-codipendenza/
- Cavaliere, R. (2017). Ära ole minu armastus, mitte sina armasta. Ma murran afektiivse dipendenza nõiaringi (ja mitte üksi). Milano: Franco Angeli.
