Kuidas ma tean, kas mul on keha düsmorfia?

Keha düsmorfia on psühholoogiline seisund, mis mõjutab tuhandeid inimesi üle maailma. See häire põhjustab tajumuutust, mis põhjustab ahastust, püsivat ebamugavustunnet enda kuvandi suhtes, probleeme sotsiaalsetes sidemetes ja pidurdusi. Seda kliinilist pilti on psühholoogia uurinud emotsionaalsete, käitumuslike ja kognitiivsete ilmingute tõttu, mida see erinevatel kliinilistel juhtudel kaasa toob. Mitmel korral põhjustavad keha düsmorfia põhjustatud takistused muud tüüpi suuri probleeme. Paljud inimesed on püüdnud seda probleemi põhjalikult tundma õppida, et leida tõhusaid lahendusi, kuid Mõnikord võivad meedias ringlevad andmed olla valed või ebatäpsed, tekitades suuremaid andmeid segadus.

Selles Psychology-Online artiklis selgitame kuidas ma tean, kas mul on keha düsmorfia.

Indeks

1. Mis on keha düsmorfia
2. Kuidas tuvastada keha düsmorfiat
3. Keha düsmorfia põhjused
4. Keha düsmorfia ravi

Keha düsmorfia on a

Vastavalt DSM-V^[1], võib keha düsmorfia oma omaduste tõttu paigutada keha düsmorfsete häirete rühma. Sellest artiklist leiate lisateavet selle kohta Keha düsmorfia: mis see on, põhjused, sümptomid ja ravi.

Keha düsmorfia diagnostilised kriteeriumid

Piisava hindamise läbiviimiseks on vaja täita mitmeid diagnostilisi kriteeriume:

• Mure ühe või mitme füüsilise defekti pärast neid ei märgata.
• korduvad käitumised mis tulenevad murest füüsilise välimuse pärast.
• Sotsiaalsete, töö- ja peresuhete halvenemine.
• Muutusi ei saa seletada teiste psüühikahäiretega ega ravimite ja toksiliste ainete tarvitamisega.

Vaatamata äsja tehtud kirjeldusele tuleks selgitada, et diagnoosi peaks alati koostama professionaal vaimse tervise esindaja, kes on sellele teemale spetsialiseerunud, kuna ta vastutab igaühe kliiniliste seisundite hindamise eest isik.

Keha düsmorfiat saab tuvastada mõne punkti näitaja järgi. Selles jaotises näitame teile kõige asjakohasemaid:

• Kinnisidee esteetiliste detailide vastu.
• Sotsiaalsete kohtumiste vältimine.
• Madal tolerantsus frustratsiooni suhtes.
• Madal enesehinnang.
• Pidev heakskiidu vajadus.
• Ohutus.
• Püsiv võrdlus teiste inimestega.

Sellel patoloogial on mitmesugused põhjused, mis põhjustavad pildi ilminguid. Allpool leiate keha düsmorfia peamised põhjused:

• Keskkonnategurid: sotsiaalne surve ja keha ilu ideaalid on üks tugisambaid, mis võivad põhjustada muutusi keha tajumises. Selles mõttes püüavad paljud inimesed saavutada kujutlust füüsilisest täiuslikkusest, mis on võimatu, sest defektid on osa inimesest, mis võib põhjustada suuri pettumusi, mis põhjustavad düsmorfiat kehaline.
• kogemuslikud tegurid: raskete eluhetkede läbi elamine mõjutab patoloogia tekkimist. See hõlmab muu hulgas selliseid olukordi nagu perevägivald, kiusamine. Minevikusündmused moodustavad väärarusaamu füüsilise välimuse kohta, mis viivad vaimsete häireteni. Samuti mõjutab arengut perekeskkonna liikmete käitumise jäljendamine see tajumuutus, nagu näiteks pealesurutud iluideaalid või surve sugulased.
• Geneetilised tegurid: geneetiline pärand võib mõjutada ka seda, kuidas me maailma tajume. See võib asuda välismaiste stiimulite töötlemisel kesknärvisüsteemi poolt. Seega, kui vanemal on diagnoositud keha düsmorfia, suureneb tõenäosus, et nende lastel tekib sama haigus.

Vaatamata sellest probleemist tulenevatele raskustele on olemas tõhusad lähenemisviisid, mis võimaldavad selle all kannatavate inimeste eluviisi parandada. Järgmistes punktides töötame välja keha düsmorfia ravimeetodid:

psühholoogiline teraapia

Terapeutilises ruumis käimine kutsub sind mõtisklema olukordade üle, mis vallandavad keha düsmorfiaga seotud mõtteid, emotsioone ja käitumist. Ülemaailmselt psühholoogiline teraapia pakub vahendeid selle kliinilise pildiga kaasnevate raskustega meeldivamalt toime tulla.

Ühest küljest püüavad lühiajalised teraapiad käsitleda jooksvaid probleeme praktiliste harjutuste kaudu, mis võivad konflikte lahendada. Selles mõttes on kognitiiv-käitumuslik teraapia seda peetakse kõige tõhusamaks lühimeetodiks.

Teisest küljest põhinevad kauem kestvad ravimeetodid mineviku olukordade mälul, mis on seotud praeguste sümptomitega. Sel viisil saab inimenevõtta kasutusele muud tüüpi lahendused selle kohta, mis sulle muret teeb. Tuntuim pikaajaline teraapia on psühhoanalüüs.

psühhiaatrilised ravimid

Vajadusel on ravimid, mis toimivad neurotransmitteritele selle Kesknärvisüsteem ja leevendab sümptomeid. Neid tuleks siiski alati anda vaimse tervise spetsialisti järelevalve all.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kuidas ma tean, kas mul on keha düsmorfia?, soovitame teil sisestada meie kategooria Kliiniline psühholoogia.

1. Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon (2013). Vaimsete häirete diagnostika ja statistika käsiraamat (5. väljaanne). Arlington: Panamerican Medical Editorial.

• Behar, R., Arancibia, M., Heitzer, C., Meza, N. (2016). Keha düsmorfne häire: kliinilised aspektid, nosoloogilised mõõtmed ja vastuolud anorexia nervosaga. Tšiili meditsiiniajakiri, 11 (144), 626-633.