Millal nartsissist su rahule jätab?

Nartsissistiga suhtlemine võib olla keeruline ja keeruline, kuna nende käitumine kipub olema enesekeskne ja manipuleeriv. Selles mõttes on nad valdavad, individualistlikud ja egotsentrilised inimesed, kes otsivad heaolutunnet ilma teiste emotsioonidega arvestamata. See on tingitud empaatiavõime puudumisest, mida näitavad tegevused ja mõtteviisid.

Kuigi sellel teemal on tehtud mõningaid uuringuid, ei ole saadud andmed selged ega lõplikud. Kahtluste hajutamiseks ja hilisemate konfliktide vältimiseks on vaja tekkivaid konflikte paremini mõista. Selles Psychology-Online artiklis anname teile teavet selle kohta millal nartsissist su rahule jätab, mida teha, et see saaks hakkama ja kui kaua aega kulub.

Indeks

1. Kas nartsissist jätab sind kunagi rahule?
2. Kui kaua kulub aega, kuni nartsissist su rahule jätab?
3. Kuidas panna nartsissist sind rahule jätma
4. Mida tunneb nartsissist, kui ta maha visatakse?

Nartsissistid võivad erinevatel põhjustel lõpetada keskendumise konkreetsele inimesele või olukorrale, kuid pole kindlat reeglit, mis määraks, millal ja kas nad jätavad teid tõeliselt rahule. Mõned tegurid, mis võivad mõjutada seda, kas nartsissist teid lõpuks rahule jätab, on järgmised:

• Huvi kadumine: Kui nartsissist tunneb, et ta ei saa enam sinult seda, mida ta tahab, võib ta kaotada huvi ja püüda püüda rohkem "tasuvaid" eesmärke.
• uued hooldusvahendid: Nartsissistid otsivad sageli inimesi, kes pakuvad neile tähelepanu, imetlust ja kinnitust. Kui nad leiavad uusi tarneallikaid, mis pakuvad seda tõhusamalt, võivad nad pöörata oma tähelepanu nendele inimestele.
• fookuse muutus: Kui nende asjaolud muutuvad, näiteks leiavad uue sotsiaalse grupi, uue töökoha või uue partneri, võivad nad keskenduda nendele uutele huvivaldkondadele.
• Piiride seadmine: Kui seate selged piirid ja peate neist kinni, võib nartsissil olla raskem teiega manipuleerida ja kaotada huvi. Selles artiklis me ütleme teile Kuidas seada suhetes piire.

Üldiselt on nartsissisti tulevast käitumist raske ennustada. Siiski on võimalik järeldada, et nad püüavad aegunud sidemeid taastada, kui kavatsus konkreetsetest olukordadest kasu saada püsib.

Ei ole kindlat ega prognoositavat ajavahemikku, kui kaua võib kuluda, kuni nartsissist teid rahule jätab, kuna see sõltub paljudest teguritest. The kestus võib varieeruda olenevalt nartsissisti isiksusest, teie suhe nendega, teie tegevused ja vastused, aga ka muud individuaalsed asjaolud.

Siiski on võimalik paika panna keskmine aeg harmoonilise ja rahuliku olukorra eksisteerimiseks. Globaalses plaanis toimub see tavaliselt üks või kaks aastat pärast lahkuminekut. Selleks on oluline jääda tehtud otsuses kindlaks.

Nartsissistiga suhetes olemine võib olla keeruline, kuid on mõningaid strateegiaid, mida võiksite kaaluda, et panna nad teid rahule jätma. Näitame neid teile allpool:

• Määra selged ja kindlad piirid: Nartsissistidel on kalduvus rikkuda igas olukorras kehtestatud norme. Selle eesmärgi saavutamiseks kasutavad nad manöövreid, mis jäävad teistele märkamatuks. Rääkige otse ja kindlalt, millised on teie piirid ja ootused suhtes. Pea nendest piiridest järjekindlalt kinni ja ära anna nende manipuleerimisele järele.
• räägi ausalt: Konfliktide põhjuseks olevate olukordade valetamine või edasilükkamine on mõttetu, kuna need ilmnevad tulevikus uuesti. Nartsissisti tulevikulootuste kukutamiseks tasub tõde ära kasutada.
• Ignoreeri provokatsioone: Kui nartsissist üritab sind provotseerida või sinult reaktsiooni saada, ignoreeri tema katseid. Kui nad ei saa soovitud tähelepanu, võivad nad huvi kaotada.
• Säilitage oma emotsionaalne sõltumatus: Ära ole oma heaolu seisukohalt nartsissist emotsionaalselt sõltuv. Otsige tugi- ja kinnitusallikaid väljaspool seda suhet. Sellest artiklist leiate lisateavet selle kohta mis on emotsionaalne iseseisvus ja kuidas sellega toime tulla.
• keskendu iseendale: pühendage aega oma huvidele, kirgedele ja tegevustele. Mida rohkem olete oma elule keskendunud, seda vähem on nartsissist teile mõju.
• Küsi abi: Otsige psühholoogilist tuge ja/või pöörduge usaldusväärsete inimeste poole, et moodustada oma ruum, mis seab piiranguid. Sel moel võib teie sotsiaalne keskkond aidata teil nartsissisti eemale peletada.

Nartsissistid võivad hüljatuna reageerida mitmel viisil, kuid nende vastused sellele Need on sageli seotud teie isiksuseomadustega ning sellega, kuidas te emotsioone ja emotsioone käsitlete. suhted. Mis juhtub siis, kui lõpetate nartsissistiga rääkimise? Siin selgitame, kuidas nartsissist end hüljatuna tunneb:

• Segadus: Kui lahkute nartsissist, põhjustab võimu ja kontrolli kaotamine neis püsivat emotsionaalset ebastabiilsust. Kui see juhtub, on neil moonutatud vaatenurk elule.
• viha ja raev: Nartsissistid võivad hülgamisele reageerida viha ja pettumusega, kuna nad tunnevad, et nad kaotavad kontrolli olukorra ja isiku üle, kes neid kinnitas. Nad võivad seda viha väljendada passiivselt-agressiivselt või otse. Kui soovite seda paremini mõista, soovitame teil lugeda seda artiklit hülgamise haav ja kuidas seda ravida.
• Kurbus: enesehinnangu haav tekitab haavatavuse ja lagunemise tunde. Seistes silmitsi teise inimese hülgamisega, võib kurbus peita viha ja pettumuse.
• Varjatud depressioon või ärevus: Kuigi nad ei näita tavaliselt emotsionaalset nõrkust, võib hülgamine tekitada nartsissistides depressiooni või ärevuse. Tõenäoliselt püüavad nad aga neid tundeid varjata.
• asendusotsing- Nartsissistid võivad kiiresti otsida uut tähelepanu ja kinnituse allikat, et täita tühimik, mille on jätnud inimene, kes nad maha jättis. See võib hõlmata uusi sõprussuhteid, romantilisi suhteid või isegi tööalaseid saavutusi.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Millal nartsissist su rahule jätab?, soovitame teil sisestada meie kategooria Iseloom.

• Trechera, J. L., Vásquez De La Torre, M., Fernández, G., Morales, E. (2008). Nartsissistliku isiksusehäire (NPD) empiiriline uuring. Acta Colombiana Journal of Psychology, 11 (2), 25-36.