+110 joogafraasi kogu eluks

Jooga on üks parimaid tavasid keha ja vaimu tasakaalustamiseks, alates selle asanadest või asenditest Nad pakuvad inimestele rahu ja lõõgastust, mis aitab neil igapäevastele väljakutsetele suurema jõuga vastu astuda. elu. Jooga aitab ka lahti lasta kiindumustest ja probleemidest, mis meid piiravad, et teha teed meie tõelisele potentsiaalile. Sel põhjusel on see praktika, mis sündis rohkem kui 3000 aastat enne Kristust, ideaalne emotsioonide juhtimiseks.

Joogal on lugematu arv tervisega seotud eeliseid, sest see on universaalne keel, mis võimaldab meil suhelda oma kõige autentsema minaga. Selles Psychology-Online artiklis jätame teile parima joogafraasid kogu eluks, millest leiate inspiratsiooni iga oma klassi jaoks.

Indeks

1. Naljakad joogalaused
2. Lühikesed joogafraasid
3. Motiveerivad ja inspireerivad joogafraasid
4. Joogafraasid kajastamiseks

Kes ütles, et jooga peab alati olema tõsine ja pühalik? Sel põhjusel oleme teie jaoks välja valinud naljakad joogafraasid, mis on täis rõõmu ja huumorimeelt. See puudutab mõtteid ja

1. Kui oleksin teadnud, et langen sõdalase hoiakusse, oleksin kandnud kaitsekiivrit. Anonüümne.
2. Diivani alla millegi järele jõudmine on joogale kõige lähemal. Grant Tucker.
3. Jooga on suurepärane võimalus olla uudishimulik selle vastu, kes sa oled. J. Crandell.
4. Jooga on õpetanud mind kuulama oma keha... eriti kui ta käsib mul veel veidi lapse asendis olla. Anonüümne.
5. Kummardan, et mitte katki minna. Anonüümne.
6. Ainus kord, kui mu meel on tühi, on siis, kui teen Savasanat.
7. Jooga on minu viis stressi vastu võitlemiseks... ja ka ilusamaid spordiriideid kanda. Anonüümne.
8. Jooga paneb mind tundma sidet universumiga... eriti kui mu juhendaja palub mul käed taeva poole sirutada. Anonüümne.
9. Ma ei saa seda poosi teha, kõht on madal. Anonüümne.
10. Joogas on elu ja praktika üks. Donna Farhi.
11. Tahtsin joogakeha, kuid mu armastus koogikeste vastu oli tugevam.
12. Jooga on sisemine praktika. Ülejäänu on lihtsalt tsirkus. Sri Pattabhi Jois.
13. Hakkasin joogaga tegelema, sest mul oli vaja stressist vabastada... nüüd tegelen joogat, sest stress vabastab mind. Anonüümne.
14. Ärge muretsege, kui te ei saa teha kõiki joogaasendeid. Pidage meeles, et isegi joogaõpetajad ei saa sokke jalga panna, ilma et nad pisut higistaksid. Anonüümne.
15. Jooga ei ole praktika meele kontrollimiseks, vaid selle vabastamiseks. Vanda Scaravelli.
16. Jalaotsi ma katsuda ei saa, aga hinge saab vähemalt puudutada. Anonüümne.
17. Joogapoos, mida te kõige rohkem väldite, on see, mida vajate kõige rohkem. Danzavima.
18. Asi pole selles, et ma ei saaks joogat teha, ma lihtsalt vajan oma õhupooside jaoks natuke rohkem ruumi. Anonüümne.
19. Kui naljad kõrvale jätta, siis kui kõik teeksid joogat, oleks meil maailmarahu. Rory Freedman
20. Teen joogat, et saaksin olla piisavalt paindlik, et enda tagumikku lüüa. Anonüümne.
21. Meele rahustamine on jooga. Mitte ainult pea peal seistes. Swami Satchidananda
22. Ainus põhjus, miks ma joogat teen, on see, et saaksin süüa burgereid ilma süütundeta. Anonüümne.
23. Mu lihased on nii pingul, et tunnen end igas asendis lauana. Anonüümne.
24. Jooga on viis end täielikult purju juua, mitte alkoholi, vaid eluga. Teate, nad kutsuvad seda jumalikuks. Sadhguru.

Lühidalt öeldes näitavad lühikesed joogafraasid teadliku hingamise tähtsust. Lisaks meie inspireerib teid elama praeguses hetkes ja nad julgustavad meid vabastama emotsionaalseid koormaid, mis takistavad meil edasi liikuda. Olenemata sellest, kas harjutate joogat kodus, stuudios või pargis, saadavad need laused teid igas asendis, igas hingetõmbes ja harjutamise igas hetkes.

1. Jooga ei seisne enesetäiendamises, vaid enese aktsepteerimises. Gurmukh Kaur Khalsa.
2. Joogat tehes oleme rohkem kui me ise. Valerie Jeremijenko.
3. Jooga on tee vabadusele. Indra Devi.
4. Tasakaal on sinus endas. Anonüümne.
5. Jooga lisab teie elule aastaid ja teie aastatele elu. Alani sõrm.
6. Tee rohkem joogat ja vähem jonnihoogusid. Anonüümne.
7. Jooga on see, kui iga keharakk laulab hingelaulu. b. K. S. Iyengar
8. Jooga ei ole lihtsalt treeninguvorm, see on eetiline käitumine. Anonüümne.
9. Jooga ei võta aega, see annab aega. Ganga valge.
10. Laisk inimene ei saa joogas edu saavutada. Anonüümne.
11. Jooga ei ole praktika, see on elustiil. Anonüümne.
12. Elu on teekond, mitte sihtkoht. Ralph Waldo Emerson.
13. Jooga õpetab meid elama elu praeguses hetkes. Anonüümne.
14. Jooga on tants kontrolli ja allaandmise vahel. Erica Palmcrantz Aziz.
15. Vabandan selle pärast, mida ütlesin enne jooga tegemist. Anonüümne.
16. Ilma asana täiuslikkuse saavutamata ei saa energia voolata. b. K. S. Iyengar.
17. Hingamine on teie ühenduslüli eluga; otsene seos oma vaimuga. Konah Gordon.
18. Jooga on valgus, mis süüdatuna ei tuhmu kunagi. Anonüümne.
19. Kui tahad eluärevusest võitu saada, ela hetkes, ela hinges. Dr Amit Ray.
20. Jooga on praktika, millega talutakse iseendaks olemise tagajärgi. Anonüümne.
21. Tänulikkus on kõrgeim jooga. Joogi Bhajan.
22. Jooga on suurepärane võimalus olla uudishimulik selle vastu, kes sa oled. J. Crandell.
23. Teie mõistus on teie instrument. Õppige olema tema peremees ja mitte ori. Anonüümne.
24. Jooga on tee vabadusele. Indra Devi.
25. Jooga on meie tõelisse olemusse sisenemise praktika. Anonüümne.
26. Jooga on liikumise kunst. Anonüümne.
27. Jooga on mina teekond, läbi mina, iseendani. Bhagavad Gita.
28. Jooga on muutuvate meeleseisundite vaikus. Patañjali.
29. Jooga on alati muutev, isegi kui see lakkab olema lahe. Victoria Morán.
30. Jooga on tasakaal, kord, täpsus ja heaolu. Ramiro Calle.
31. Olgu teie joogapraktika elu tähistamine. Anonüümne.

Jooga ei ole lihtsalt füüsiline praktika, vaid elustiil, mis kutsub meid selleks uurige meie sügavaimat olemust ja leida sisemine rahu. Motiveerivad ja inspireerivad joogafraasid on need tarkusevälgatused, mis juhatavad meid eneseleidmise ja universumiga ühenduse loomise teel. Nii et lubage endal sukelduda sellesse joogafraaside ookeani, kus iga sõna häälestub teie olemuse vibratsioonile.

1. Jooga on iga raku tants koos iga hingetõmbe muusikaga, mis loob sisemise rahulikkuse ja harmoonia. Hävita Mridha.
2. Jooga on raske sellele, kelle meel ei ole vaoshoitud. Bhagavad Gita.
3. Jooga on väga demokraatlik; See on kohandatud seda treenivale inimesele. Anonüümne.
4. Ennast kuulates tuleb kõik iseenesest. See tuleb seestpoolt, nagu mingisugune tahe midagi ära teha. Püüdke olla tundlik. See on jooga. Petri Räisänen.
5. Oma potentsiaalse jõu leidmiseks peate oma hinge sirutama. Lailah Gifty Akita.
6. Kui hingeõhk eksleb, on ka mõistus ebastabiilne. Aga kui hingamine muutub rahulikuks, on ka vaim vaikne. Hatha jooga Pradipika.
7. Iga inimese pikim teekond on teekond sissepoole. Dag Hammarskjold.
8. Elu on tasakaal puhkuse ja liikumise vahel. Rumi.
9. Tsivilisatsioonist haavatutele on jooga kõige tervendavam palsam. T. Guillemets.
10. Jooga ei seisne varvaste puudutamises. See puudutab seda, mida õpite allasõidul. Jigar Gor.
11. Väljas toimuvat ei saa alati kontrollida. Kuid te saate alati kontrollida, mis sees toimub. Hr Wayne Dyer.
12. Jooga on avastusretk, mis ei lõpe kunagi. Anonüümne.
13. "Jooga algab just seal, kus ma olen, mitte seal, kus ma eile olin või kus ma igatsen olla." Linda Sparrowe.
14. Jooga on praktika, millega talutakse iseendaks olemise tagajärgi. Bhagavad Gita.
15. Jooga on ruum, kus süda võib õitseda. Anonüümne.
16. Jooga eesmärk ei ole teiste muutmine. Alusta iseendast. Pattabhi Jois.
17. Nende jaoks, kes on masenduses, masenduses, vaimse lagunemise lähedal, tõstab jooga nende vaimu. b. K. S. Iyengar.
18. Elu on nagu jooga: mida rohkem sa selles lõõgastud, seda paremini tunned end.
19. Kui puudub tasakaal mateeria ja vaimu, sisemise ja välise elu, isiksuse ja hinge vahel, pole ka joogat. Sadananda.
20. Keha on sinu tempel. Hoidke see puhas ja puhas, et hing selles elaks. B.K.S. Iyengar.
21. Pidage meeles, et pole vahet, kui sügaval te poos olete, oluline on see, kes te olete, kui sinna jõuate. Max Strom.
22. Igaüks, kes harjutab, võib joogas edu saavutada, kuid mitte see, kes on laisk. Ainuüksi pidev harjutamine on edu saladus. Svātmārāma.
23. Minu jaoks ei ole jooga trenn. See on enda kallal töötamine. Mary Glover.
24. Jooga toob meid praegusesse hetke, ainsasse kohta, kus elu eksisteerib. Ellen Brenneman.
25. Jooga on tasakaalus ja harmoonias elamise kunst. B.K.S. Iyengar.
26. Jooga pakub teile rahu, armastust ja rahu, et jääda rahulikuks. Anonüümne.
27. Jooga põhieesmärk on Ise realiseerimine ehk keha ja vaimu tõstmine hinge poole. B.K. S Iyengar.
28. Liigutage liigeseid iga päev. Sa pead leidma oma nipid. Matke oma meel sügavale südamesse ja vaadake, kuidas keha ise liigub. Dharma Mittra
29. Jooga tähendab lisamist: energia, jõu ja ilu lisamist kehale, vaimule ja hingele. Amit Ray.
30. Jooga on nooruse allikas. Sa oled nii noor, kui su selgroog on painduv. Bob Harper
31. Joogat tuleb harjutada kindla sihikindluse ja visadusega. Anonüümne.
32. Jooga mitte ainult ei muuda seda, kuidas me asju näeme, vaid muudab ka inimest, kes näeb. B.K.S. Iyengar.
33. Jooga on võimalik kõigile, kes seda tõesti tahavad. Jooga on universaalne. Sri Krishna Pattabhi Jois.
34. Fotograaf paneb inimesed endale poseerima. Joogaõpetaja paneb inimesed end poseerima. T. Guillemets.

Iga joogafraas on nagu vaimne ehe, mis äratage meie südametunnistus ja viib meid füüsilise piiridest kaugemale. Need joogafraasid, mille üle mõtiskleda, tuletavad meile meelde, et oleme jumalikud olendid, seotud kõige ümbritsevaga ja et meie enda sisemine rahu tekitab meie ümber positiivse laine.

1. Jooga on transformatsiooniteadus, jumalik elamiskunsti teadus. Swami Vishnudevananda.
2. Jooga mitte ainult ei muuda seda, kuidas me asju näeme, vaid see muudab ka inimest. Anonüümne.
3. Jooga tähendab lisamist: energia, jõu ja ilu lisamist kehale, vaimule ja hingele. Amit Ray
4. Jooga pani mind ületama suure jõe, teadmatuse kaldalt teadmiste ja tarkuse kaldale. B.K. S Iyengar.
5. Kaks kõige olulisemat tööriista, mida jooga tegemiseks vajate, on kaks: teie keha ja vaim. Anonüümne.
6. Jooga on meele rahustamise praktika. Patanjali.
7. Jooga on kuldne võti, mis avab ukse rahu, vaikuse ja rõõmu juurde. B.K.S. Iyengar.
8. Kui jooga teeniks ainult keha treenimist, oleks meil olümpiavõimlemine, mis on tõhusam. Jooga on põhimõtteliselt eetiline. Ramiro Calle.
9. Jooga on suurepärane võimalus olla uudishimulik selle vastu, kes sa oled. Jason Crandell.
10. Jooga olemus on valgustada teadvuse valgust keha kõige tumedamatesse nurkadesse. Jason Crandell.
11. Jooga eesmärk on saavutada täielik teadlikkus kõigest, mida teete. B.K.S. Iyengar.
12. Jooga on peegel, millega vaadata ennast seestpoolt. Aadil Palkhivala.
13. Meditatsioon ja keskendumine on tee rahuliku elu juurde. Anonüümne.
14. Kui lubate endal lapse süütusest otsast alustada, siis annate endale uue võimaluse joogapraktikas ja ülejäänud elus. Emilio J. Gomez.
15. Jooga võimaldab teil taasavastada oma elus terviklikkuse tunnet, kus te ei tunne, et proovite pidevalt katkisi tükke kokku sobitada. B.K.S. Iyengar.
16. Elu on nagu jooga; Mida rohkem sa sellest elad, seda paremini naudid seda. Anonüümne.
17. Jooga eksisteerib maailmas, sest kõik on omavahel seotud. Desikashar.
18. Jooga on valgus, mis kord süüdatuna ei kustu. Mida rohkem harjutate, seda heledam on leek. B.K.S. Iyengar.
19. Jooga on viis liikuda vaikusesse, et kogeda tõde selle kohta, kes sa oled. Erich Schiffmann.
20. Jooga on tasakaaluõpe ja tasakaal on iga elusolendi eesmärk: see on meie kodu. Rolf Gates.
21. Joogat ei tohiks teha; Seda tuleb elada. Jooga ei hooli sellest, mis sa oled olnud; Ta hoolib inimesest, kelleks sa muutud." Aadil Palkhivala.
22. Jooga õpetab meid tervendama seda, mida pole vaja taluda, ja taluma seda, mida ei saa ravida. b. K. S. Iyengar.
23. Jooga praktika toob meid silmitsi meie enda olemise erakordse keerukusega. Sri Aurobindo.

See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.

Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Joogafraasid kogu eluks, soovitame teil sisestada meie kategooria Motiveerivad ja inspireerivad fraasid.

• tänav, R. (2019). Jooga suur raamat. Mandala väljaanded.
• Turón, D. (2012). Jooga ja meditatsioon. Ela ja eksisteeri rahus koos. Enda ja keskkonnaga elama õppimine, 183-203.