Otsus pärast truudusetust edasi liikuda on väga isiklik asi ja sõltub olukorrast, individuaalsetest asjaoludest ja asjassepuutuvate inimeste eelistustest. Truudusetus on paaride jaoks üks valusamaid ja raskemaid olukordi, millest tuleb üle saada. Reaalsusega silmitsi seismine, et partner on reetnud teie usalduse ja truuduse, võib olla laastav ja segane hetk igaühe elus.
Selles artiklis püstitatud küsimus on üks raskemaid, millega inimene suhete vallas silmitsi seisab: "Kas pärast truudusetust peaksin oma partneriga koos elama või mitte?«Selles Psychology-Online artiklis räägime võimalusest suhet pärast truudusetust jätkata. Selgitame, millal võib olla soovitav suhte eest edasi liikuda ja võidelda ning millal on kasulikum kaaluda selle lõpetamist.
Suhte jätkamine pärast truudusetust on üks keerulisemaid otsuseid, millega paar võib silmitsi seista. Mõnel juhul võib suhe ellu jääda ja lõpuks tugevneda. Võimalus jätkata pärast truudusetust oleneb mitmest tegurist, nagu näiteks reetmise põhjus, valmisolek suhte taastamiseks tööd teha ja usaldus taastada.
Oluline on meeles pidada, et truudusetus ei tähenda alati suhte lõppu. Mõned paarid suudavad selle takistuse ületada ja luua tugevama suhte. Kuid, Ei ole ühest vastust, mis sobiks kõigile.. Vastus küsimusele, kas pärast truudusetust on võimalik suhet jätkata, sõltub suuresti mõlema poole valmisolekust selleni viinud probleemidele vastu astuda ja nendega tegeleda olukord.
Pärast truudusetust on suhtlemine hädavajalik. Üks peab olema valmis rääkima avalikult ja ausalt oma tunnete, ootuste ja soovide kohta. On oluline, et mõlemad pooled tunneksid end ära kuulatud ja mõistetud.
Millal siis pärast truudusetust jätkata ja millal mitte? Iga suhe on ainulaadne ja truudusetuse jaoks pole kõigile sobivat lahendust. Mõned paarid otsustavad lahku minna, samas kui teised otsustavad proovida oma suhet uuesti üles ehitada. Lõplik otsus oleneb individuaalsetest asjaoludest ja mõlema poole valmisolek suhte nimel tööd teha. Selles artiklis analüüsime, kas Kas truudusetust saab andestada?
Otsus pärast truudusetust edasi liikuda sõltub suhte konkreetsetest asjaoludest ja asjassepuutuvatest inimestest. Kuigi pole vastust, mis kehtiks kõigi olukordade kohta, toome teieni mõned olulised kaalutlused, mis võivad seda teha aitab otsustada, kas on asjakohane edasi liikuda pärast truudusetust:
- Võtab vastutuse: On oluline, et truudusetuse toime pannud isik kahetseb oma tegu siiralt ja võtab tehtu eest vastutuse. Peate tegelema oma käitumise põhjustega ja töötama enda parandamise nimel.
- Suhtlemine: Truuduse unustamiseks on väga oluline rääkida avameelselt ja ausalt sellest, mis juhtus, kuidas sa end tunned ja mida suhtes vajad. Selles artiklis selgitame Kuidas saada üle truudusetusest ja jätkata oma partneriga.
- Valmisolek muutusteks: Mõlemad paariliikmed peavad olema valmis suhtes muudatusi tegema. See hõlmab selgete piiride seadmist, uute suhtlemisviiside loomist ja lahendamata probleemidega tegelemist.
- Paariteraapia: Seanssidel osalemine paariterapeudiga võib olla midagi, mis tähistab suhete järjepidevust ja probleemide lahendamist. Paariteraapia on turvaline ruum, kus saate rääkida sellest, mis teie suhetes ei tööta, ja arendada tervislikke suhtlusstrateegiaid.
- Usalduse taastamine: See on protsess, mis võtab aega. Te peaksite mõlemad olema valmis olema kannatlikud ja mõistvad, kui töötate vastastikuse usalduse taastamise nimel.
- Suhete hindamine: Oluline on mõelda, kas suhe on see, mida te mõlemad vajate. Mõnikord võib truudusetus olla märk sügavamatest probleemidest. Kui soovite mõlemad edasi liikuda, peate olema valmis mugavateks vestlusteks, et teie mõlema suhteid parandada.
- Toetus: Toe otsimine inimestelt, keda usaldate või kes on sarnaseid olukordi läbi elanud, võib olla teile mõlemale väga kasulik.
- Enesehooldus: Enda eest hoolitsemine on hädavajalik. Suhte kallal töötades peate mõlemad hoolitsema oma emotsionaalse ja vaimse heaolu eest. Tutvuge lähemalt Isiklik ja emotsionaalne enesehooldus selles artiklis.
Kõik suhted ei saa ega peaks jätkuma ka pärast truudusetust. Mõnel juhul on reetmine ja purunenud usaldus nii valusad, et kõige parem on tõsiselt kaaluda suhte lõpetamist. Allpool selgitame mõnda Asjaolud, mille puhul pärast truudusetust mitte jätkata See võib olla teie enda heaolu jaoks parim valik:
- Kahetsuse või kordamise puudumine: Kui kahtlete, mida teha pärast truudusetust, vaadake, kas selle toime pannud isik kahetseb oma tegu. Kui te ei kahetse ja jätkate sarnaste käitumisviiside kordamist, on see selge märk, et suhe on ohus. Vastutuse puudumine ja reetmise kordumine näitavad, et usaldust ei saa taastada.
- Vaimse ja emotsionaalse tervise halvenemine: Kui truudusetus on oluliselt mõjutanud kummagi poole vaimset ja emotsionaalset tervist, on võimalik, et suhe on mürgine ja kahjustab mõlema poole tervist. Sel juhul võib olla parem otsida isiklikku heaolu, mitte püüda suhet päästa.
- emotsionaalne või füüsiline väärkohtlemine: Kui truudusetusega kaasneb emotsionaalne või füüsiline väärkohtlemine, on oluline seada esikohale vigastatud inimese turvalisus ja heaolu ning kaaluda tõsiselt suhte lõpetamist.
- Puudub vastastikune soov jätkata: Kui mõlemad pooled ei soovi siiralt suhet jätkata või kui üks osapool tunneb, et ei saa truudusetusest üle, võib olla tervislikum lahku minna.
- Usalduse halvenemine: Kui usaldus on vähenenud nii palju, et seda on peaaegu võimatu taastada, võib olla tervislikum edasi liikuda ja otsida suhet, milles usaldus on tugevam.
- Abi otsimisest keeldumine: Kui kumbki pool keeldub otsimast professionaalset abi või paariteraapiat truudusetuse ja selle põhjuste lahendamiseks, väheneb eduka leppimise tõenäosus. Sellistel juhtudel on suhte taastamine keerulisem.
Otsus pärast truudusetust mitte edasi liikuda on tõsine otsus ja võib olla valus, kuid mõnikord on see kõige tervislikum valik kõigile asjaosalistele. Suhte lõpetamine on autentsuse ja julguse akt, samuti vigadest õppimine ning tervema ja õnnelikuma elu ehitamine. Selles artiklis selgitame Kuidas õppida reaalsust aktsepteerima.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Millal jätkata ja millal mitte pärast truudusetust?, soovitame teil sisestada meie kategooria Tunded.
