Armastuse ja truudusetuse suhe on keeruline probleem, mis mõjutab paljusid paare üle kogu maailma. Kui pildile tuleb truudusetus, tekib põhimõtteline küsimus: kas armastus võib keset reetmist eksisteerida? Sellest tulenev reetmine ja valu võivad muuta armastuse ja truudusetuse ühitamise võimatuks. Paljud paarid kogevad seda kogemust ja mõnel juhul suudavad leida tee taastumisele ning armastuse ja usalduse taastamisele.
Kas on armastust, kui on truudusetus? Selles Psychology-Online artiklis käsitleme võimalust olla kellelegi, keda armastate, truudusetu. Räägime sellest, miks mõned inimesed panevad toime truudusetuse suhetes, kus nad tunnevad armastust, ja milliseid samme selle olukorraga silmitsi seistes astuda.
Esmapilgul arvab enamik inimesi, et truudusetus ja armastus tunduvad kokkusobimatud. Armastust seostatakse ju tavaliselt truuduse, lojaalsuse ja armastatud inimesele pühendumisega, kuna see on midagi kultuurilist, mis on meie ühiskonda juba aastaid juurdunud. Tegelikkus on aga selline
Psühholoogia õpetab meile, et inimesed on võimelised kogema vastuolulisi emotsioone ja soove. Seetõttu võib kaaslase vastu olla tõeline armastus, aga ka a hetkeline nõrkus külgetõmbe, keerulise isikliku asjaolu või isikliku rahulolu katse tõttu. Truudusetus ei tähenda alati, et armastus on kadunud, küll aga annab märku, et miski suhtes ei toimi korralikult.
Sellele küsimusele ei ole ühest vastust, sest iga olukord on erinev ja tuleb läheneda tundlikult ja mõistvalt, arvestades individuaalseid asjaolusid. Nendel juhtudel on kõige olulisem suhtlemine, et mõista truudusetuse põhjuseid ja otsustada, milline on parim tee.
Truudusetus suhetes võib olla keeruline ja valus teema, eriti kui asjaosaliste vahel valitseb tõeline armastus. Miks võib keegi olla oma partnerile truudusetu, hoolimata sellest, et teda armastab? Kuigi ühest vastust pole, on mitu levinud põhjust, mis võivad seda probleemi selgitada.
- Rahulolematus praeguses suhtes: Üks levinumaid truudusetuse põhjusi vaatamata oma partneri armastamisele on see, et inimesele võib tunduda, et tema emotsionaalsed, füüsilised või muud vajadused ei ole rahuldatud. Nende tunnete edastamise või suhetes lahenduste otsimise asemel võivad mõned inimesed pöörduda truudusetuse poole, et neid tühimikke täita.
- Atraktsioon teise inimese vastu: Isegi siis, kui armastad oma praegust partnerit, on võimalik tunda erilist sidet või tugevat külgetõmmet kellegi teise vastu. Need tunded võivad viia truudusetuseni, kuna kiusatusele on mõnel inimesel sageli raske vastu seista.
- Suhtlemisprobleemid ja dialoogi puudumine: Kui paarid ei tunne end ära kuulatud või ei oska oma vajadusi ja soove väljendada, on see rohkem Tõenäoliselt tekivad lahendamata konfliktid ja need võivad viia lohutuse otsimiseni väljaspool elu. suhe.
- Otsige rutiinist väljumiseks: Mõned inimesed otsivad uusi ja põnevaid kogemusi, isegi kui nad armastavad oma praegust partnerit. Monotoonsus või rutiin suhetes võivad panna neid otsima seiklusi väljaspool seda. Siit leiate mõned Seksimängud rutiini muutmiseks.
- Emotsionaalne ebaküpsus: See võib viia impulsiivse tegutsemiseni ja kohese rahulolu otsimiseni, selle asemel, et mõelda pikaajalistele tagajärgedele. Tugevate emotsioonide otsimine võib viia truudusetuseni, kuna sellest saab viis emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks tagajärgedele mõtlemata.
- Identiteedi kaotus suhetes: See võib panna kedagi endast väljapoole vaatama, et taastada osa sellest, mida ta tunneb, et on kaotanud. Teisisõnu, see võib viia truudusetuseni, mis on katse taastada ühendus oma isikliku identiteediga.
- Isiklikud raskuseds: Mõned isiklikud konfliktid, nagu pereprobleemid, tööstress või isiklikud kriisid, võivad viia teid otsima põgenemist või lohutust mujalt, isegi kui te endiselt oma partnerit armastate. Truudusetust võib pidada nende isiklike raskustega toimetulekumehhanismiks, kuigi see ei ole alati tõhus lahendus.
Samuti võite olla huvitatud artiklist Kas truudusetust saab andestada?
Seistes silmitsi reaalsusega, et olete olnud truudusetu kellelegi, keda armastate, on sügava mõtlemise ja otsuse hetk, mis täis emotsioone ja süütunnet, kuid oluline on astuda samme olukorra lahendamiseks vastutav. Allpool on toodud mõned sammud, mida võiksite kaaluda, kui leiate end sellesse raskesse olukorda.
- Peegelda: Võtke aega, et mõista, miks te truudusetu olite. Kas see oli impulsiivne tegu, põnevuse otsimine või reageerimine suhteprobleemidele? Selle kordumise vältimiseks on oluline oma tegude põhjuste väljaselgitamine.
- Suhtlema: Rääkige juhtunust oma partneriga. Siirus on sel ajal hädavajalik. Tunnistage oma tegusid, selgitage oma põhjuseid ja kuulake kindlasti oma partneri emotsioone ja muresid.
- Nägu reaalsust- Võtke vastutus oma tegude eest ilma partnerit süüdistamata. Tunnistage valu, mida olete põhjustanud, ja näidake nende kannatuste suhtes empaatiat.
- Abi otsima: Kaaluge paari või üksikisiku abi otsimist. Truudusetus on keeruline probleem ja professionaal aitab teil põhjuseid mõista ja olukorrast üle saada.
- Hinda suhet: Sellistel juhtudel on vaja suhet hinnata ja endalt küsida, kas soovite ikkagi koos olla või on võimalik usaldust uuesti üles ehitada ja suhte kallal tööd teha.
- Sea piirangud: Kui otsustate suhtega edasi liikuda, on teil vaja seada piirid ja tulevaste probleemide vältimiseks. Läbipaistvus ja avatud suhtlemine on hädavajalikud.
- Töötage suhte kallal: Truudusetusest üle saamine nõuab aega, pingutust ja pühendumist. Usalduse taastamine võtab aega ja palju kannatlikkust, kuid seda saab teha, kui olete mõlemad valmis selle nimel tööd tegema.
- Õppimine- Kasutage seda olukorda isikliku kasvu ja suhete parandamise võimalusena. Õppige oma vigadest ja püüdke neid mitte korrata.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.
