Optimism on tänapäeval ühiskonnas üks enim hinnatud omadusi. Tegelikult on inimestel, kes näitavad üles entusiasmi ja rõõmu keerulistes igapäevaelus, sageli suurema tõenäosusega positiivseid tulemusi. Vaatamata ebasoodsatele asjaoludele, mis võivad tekkida ebakindluse ja ebamugavuse ajal, on see nii On hindamatu väärtus, kui leidub inimesi, kes pakuvad sellele optimistliku ja julgustava vaatenurga sündmused. Üldiselt on nii sotsiaalses kui perekondlikus keskkonnas kalduvus väärtustada ja arvestada nende inimeste arvamusi oluliste otsuste tegemisel. Nende omadustega inimesega kohtudes on rikastav süveneda mõtetesse, emotsioonidesse ja käitumistesse. mis domineerivad selles inimeses, et proovida õppida ja omaks võtta teatud isiksuseomadusi, mida me leiame inspireeriv.
Selles Psychology-Online artiklis selgitame positiivse inimese omadused koos näidetega.
Indeks
- Võimalus reaalsust muuta
- Hea huumor
- Suuremeelsus
- Usalda
- Vaimne paindlikkus
- Vastutus
- Empaatia
- Peegeldus
- Frustratsiooni taluvus
- Ausus
- Selged eesmärgid
- Loovus
Võimalus reaalsust muuta.
Positiivse inimese üks olulisemaid omadusi on tema võime reaalsust muuta. See võimaldab teatud pingelisi olukordi vaadata a meeldivam perspektiiv, mis teeb tuleviku optimistlikuks.
Positiivsel inimesel on oskus leida kasvu- ja õppimisvõimalusi ka kõige keerulisemates olukordades. Teie optimistlik mõtteviis võimaldab teil näha asjade positiivset külge, isegi kui teised võivad tajuda ületamatut takistust. See võime reaalsust muuta ei tähenda probleemide või raskuste eitamist, vaid pigem otsida konstruktiivseid lahendusi ja säilitada proaktiivne suhtumine.
Mõelge näiteks juhtumile, kui keegi ähvardab ettevõtte ümberkorraldamise tõttu töö kaotada. Positiivne inimene selles olukorras ei jääks olukorda kahetsema, vaid otsiks võimalusi enda uuesti leiutamiseks ja uute horisontide avastamiseks. Võiksite hakata kaaluma selliseid võimalusi nagu oma ettevõtte loomine, uute tööstusharude avastamine või koolituste kaudu uute oskuste omandamine. Selline suhtumine võimaldaks teil näha töökaotust pigem võimalusterohke tulevikuna kui ületamatu tagasilöögina.
Hea huumor.
Positiivsete inimeste jaoks, kes elavad pingevaba elu, on huumorimeel hädavajalik. Samuti võimaldab see voorus neil mitte elada kõrge stressi ja ebamugavustundega, mis on kahjulik. Nii saavad nad ülemäärase ahastuse asemel suurema rõõmuga läbi elada.
Hea tuju võib avalduda läbi naljakad kommentaarid ja/või tegevused, mis püüavad teisi inimesi leevendada. Näiteks võiks mees või naine pressikonverentsil nalja rääkida, nii et õhkkond kaotab seda iseloomustava tõsiduse.
Suuremeelsus.
Kui on vaja pakkuda tuge neile, kes seda kõige rohkem vajavad, on positiivse suhtumisega inimesed sageli esimesed abi pakkuda. Need inimesed on harjunud tegutsema, et toetada piiratud ressurssidega inimesi, et tulla toime elu väljakutsetega.
Illustreeriv näide oleks kogukonnaköökide töö, mis pakuvad abi vaesuses elavatele inimestele.
Usalda.
Usaldus seisneb kindluses, mis meil on inimese või olukorra suhtes. Üldiselt juhtub see sageli positiivsete inimestega, sest võtta turvaline seisukoht seistes silmitsi mis tahes tekkinud olukorraga. Hoolimata ette tulla võivatest raskustest leiavad positiivsed inimesed tavaliselt lahendusi, mis toovad leevendust.
Selle enesekindluse käegakatsutav näide ilmneb siis, kui inimene seisab silmitsi ülesandega ületada tiheda liiklusega tänav. Selle asemel, et hirmule järele anda, oodake kannatlikult selleks õiget hetke.
Vaimne paindlikkus.
Paindlikkus eeldab võimalust muuta harjumust või käitumist kui oodatud tulemust ei tule. Üldreeglina on positiivsetel inimestel teatud paindlikkus, mis võimaldab neil teha muid otsuseid, kui nad ei saa seda, mida nad otsivad.
Näiteks võib mees, kes ei saa veebis arstiaega saada, minna tervisekeskusesse esindajaga isiklikult rääkima, ilma et see ärrituks. Selles artiklis selgitame Mis on kognitiivne paindlikkus ja kuidas sellega töötada.
Vastutus.
Positiivsed inimesed võtavad endale kohustusi, ilma et nad muretseksid tuleviku pärast. Seega võib põhjustada pingelisi hetki ilma suuremate ebamugavusteta. See väljendub näiteks rühmaspordis, kus inimene püüab kaaslasi võiduni innustada, või klassiprojektides.
Empaatia.
The empaatia See on teise inimese tunnete, mõtete ja käitumise mõistmine. See oskus asetada end kellegi teise olukorda ei soodusta mitte ainult sügavat mõistmist, vaid ka tugevdab sidemeid ja sidet keskkonnaga. Positiivsete inimeste puhul võimaldab nende empaatia neil mitte ainult mõista, vaid ka jagada nende raskuste kaalu, millega keegi oma elus silmitsi seisab.
Kujutage näiteks ette positiivset inimest, kes raskustes oleva naabri olukorrast teada saades majanduslik, mitte ainult ei paku materiaalset abi, vaid lööb ka emotsionaalselt kaasa, pakkudes tuge ja mõistmist ehtne. See empaatiline side mitte ainult ei leevenda naabrite kannatusi, vaid tugevdab ka kogukonna sidemeid ja loob vastastikuse toetuse keskkonda.
Peegeldus.
Refleksioon on oskus analüüsida enda ja/või teiste elusituatsioone, eesmärgiga saada mingi õpetus. Positiivsed inimesed mõtlevad pidevalt ja suudavad oma vigu ära tunda, et neid muuta ja konstruktiivseid muudatusi ellu viia Nende elus.
Seega ei jäta positiivsed inimesed väljakutse või raskusega silmitsi seistes kogemust lihtsalt tähelepanuta, vaid võtavad selleks aega mõtiskleda juhtunu üle. Nad kaaluvad, milliseid otsuseid nad tegid, kuidas oleks võinud teisiti käituda ja milliseid õppetunde nad saavad olukorrast teha, mida tulevikus rakendada. See peegeldav suhtumine võimaldab neil pidevalt kasvada ja areneda, muutes isegi rasked hetked õppimise ja isikliku kasvu võimaluseks.
Selle näiteks võib olla positiivne inimene, kes seisab silmitsi olukorraga, kus ta tegi tööl vea. Selle asemel, et juhtunut maha vaikida, võtate aega juhtunu üle järele mõelda. Analüüsige oma otsuseid ja mõelge, kuidas oleksite võinud teisiti käituda, õppides kogemusest, et vältida tulevikus sama vea tegemist.
Frustratsiooni taluvus.
Frustratsioonitaluvus võimaldab inimesel leppida sellega, et olukorrad ei teki tema ideede järgi. Selles mõttes on positiivsetel inimestel a hea frustratsioonitaluvus, mis loob suurema avatuse olevikule ja tulevikule.
Näiteks muusikainstrumenti mängima õppiv positiivne inimene peab õppeprotsessis silmitsi seisma raskustega ja tegema vigu. Kuid selle asemel, et heituda ja olla pettunud, et ei saa tükki kohe õigesti mängida, mõistab, et edasiminek nõuab aega ja vaeva, püsib teie praktikas, otsib nõu ja keskendub täiustamisele järk-järgult.
Järgmises artiklis selgitame Mis on madal frustratsioonitaluvus ja kuidas sellega töötada.
Ausus.
Positiivsetel inimestel on juurdunud kalduvus aususele, olenemata asjaoludest, millega nad kokku puutuvad. See siirus annab neile võime saavutada ootel olevaid eesmärke ja kasvatada tugevat usaldust oma keskkonna vastu.
Selle vooruse näide on inimeste puhul, kes näitavad üles töökohal ausust, näidates üles valmisolekut võtta vastu konstruktiivset kriitikat oma ülemustelt.
Selged eesmärgid.
Elu eesmärkide ja soovide mõistmine on positiivsete inimeste jaoks väga oluline aspekt. Samuti saavad nad säilitada a otsene lähenemine selles, mida nad tahavad saavutada. Näiteks juhtub see siis, kui inimene soovib saada kõrgema palgaga tööd ja saadab pidevalt CV-sid, kuni selle saavutab.
Loovus.
Lõpuks on loovus veel üks positiivsete inimeste eripära. See oskus julgustab looma igapäevaelus uusi vaatenurki, eesmärgiga suurendada naudingut ja rahulolu. Positiivse mõtteviisiga inimeste jaoks muutub loovus a oluline sammas täiskõhu ja rõõmuga elamiseks.
Selle tunnuse näide võib olla ettevõtja, kes kujundab avangardset moeäri, näidates, kuidas loovus võib edu ja isiklikku eneseteostust juhtida.
See artikkel on lihtsalt informatiivne, Psychology-Online'is ei ole meil õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid konkreetse juhtumiga tegelema psühholoogi juurde.
Kui soovite lugeda rohkem sarnaseid artikleid Positiivse inimese omadused koos näidetega, soovitame teil sisestada meie kategooria Iseloom.
Bibliograafia
- Barragán Estrada, A.R., Morales Martínez, C.I. (2014). Positiivsete emotsioonide, üldistuste ja eeliste psühholoogia. Õpetamine ja uurimine ajakirjas Psychology, 19 (1), 103-118.
- García Pérez, M. (2016). Positiivsed emotsioonid, positiivne mõtlemine ja eluga rahulolu. International Journal of Educational and Developmental Psychology, 2 (1), 17-22.
