Isiksuse ja inimsuhete suhe

Eesmärgiga suhelda rahuldavamal viisil Meie elu erinevates valdkondades on kasulik teada mõnda inimese isiksuse aspekti. Tehinguanalüüsi psühholoogiline mudel selgitab lihtsal viisil selle struktuuri ja toimib, nii et selle teadmine aitab meil paremini mõista meie suhtlemist maailmaga ja teisega. Selles online-psühholoogia uuringus avastame seose isiksus ja inimsuhted et saaksite paremini mõista meie viisi maailmas olla.

Indeks

1. Isiksuse põhistruktuur
2. "Mina" kolm olekut
3. Kuidas "mina" seisud avalduvad

Vaatame kõigepealt isiksuse põhistruktuuri tehinguanalüüsist. Selgituseks täpsustage, et kui kirjutan väiketähega "laps", "täiskasvanu", "vanem", viitan tegelikule isikule ja kui ma teen seda suure algustähega, siis viitan ma isiksuse I olekule.

Inimese isiksust saab struktureerida kolmes I olekus:

• Emariik (P): käitumine, mõtted ja tunded, mis on kopeeritud vanemlikelt tegelastelt, mis meil on olnud. Selle põhjal tunnete, mõtlete ja käitute täpselt nii, nagu seda tegi teie isa või ema väiksena või õpetajate või teiste asjakohaste täiskasvanute sisemiste sõnumite järgi.
• Täiskasvanu staatus (A): hindab objektiivselt "siin ja praegu" esinevat reaalsust. Arvutage koefitsiendid ja koefitsiendid oma kogemuste ja teadmiste põhjal.
• Lapse staatus (N)Sisaldab teie loomupäraseid tõuke ja mälestusi esimestest kogemustest, sellest, kuidas te neile reageerisite, ja seisukohti, mille võtsite enda ja teiste suhtes. See on see osa, mis tunneb, mõtleb ja tegutseb täpselt nagu lapsena.

Väga lihtsustatult: kui annan hinnanguid või väärtusi, olen oma isariigis. Kui mõtlen ja analüüsin võimalusi, mis mul on millegi saavutamiseks, ja otsin objektiivset teavet ja kavatsen selle saavutada, tegutsen oma täiskasvanust. Kui tunnen häbi, viha, rõõmu või muid emotsioone, olen oma lapse olekus.

Sukeldume nende seisundite funktsioonidesse veidi sügavamalt:

Isa riigi funktsionaalne analüüs: P

Kui inimene aktiveerib oma vanemriigi, saab ta toimida erineval viisil, sõltuvalt sellest, kuidas ta kohtleb ennast ja teisi:

• Positiivne toitev vanem (PN +): kaitsev ja arvestav ravi: abistamine, piisavate lubade andmine, selgitamine mida on hea ja õiglane, paitab ja lohutab vajaduse korral, hoolitseb probleemide eest ja soosib lahendusi.
• Negatiivne toitev vanem (PN-): kaitseb liiga palju, annab ebapiisava loa ja aitab halvustada ülemisest kehahoiakust, liiga omastavat.
• Positiivne kriitiline lapsevanem (PC +): oskab käituda vajaduse korral kaitsmisega, annab asjakohaseid reegleid, annab mugaval viisil nõu, tagades teiste turvalisuse.
• Negatiivne kriitiline lapsevanem (PC-): liiga kriitiline, hindab ja hindab enda või teise võimete allahindamist, keelamist, süüdistamist, tähelepanu juhtimist. Eneseteadlik või pärssiv, tekitab see hirmu. Ta arvab, et tal on absoluutne tõde, ta on täis arvamusi ja eelarvamusi, üldiselt irratsionaalne.

Täiskasvanud riigi funktsionaalne analüüs: A

Seda iseloomustab selle objektiivsus. See on nagu arvuti, mis andmeid hõivab, ühendab ja käsitleb loogilisel viisil, et teha kõige sobivam otsus. Kui inimene toimib sel viisil, teeb ta seda oma täiskasvanust positiivselt (A +).

Kuid mõnikord võib inimene ennast petta, tõlgendada valesti või käituda liiga külmalt ja siis tegutseb ta negatiivse täiskasvanu (A-) käest.

Lapse funktsionaalne analüüs: N

Ka lapsel on erinevad toimimisviisid:

• LOODUSLIK LAPS (NN): See lapseriigi osa on see, mis reageerib impulsiivselt omaenda keha aistingutele, pööramata normidele tähelepanu. See on kõige loomulikum osa, ilma tsensuurita. Kuid NN pole alati positiivne, see võib olla ka kartlik või enesekeskne. Kui haigutan avalikult suud katmata, rahuldan NN-i tungi, kuid see pole eriti asjakohane.
• VÄIKE ÕPETAJA (PF): See on lapseriigi intuitiivne ja eelloogiline osa, mis annab meile loomingulisi lahendusi. See on nagu lapseriigi täiskasvanu, see otsib tasakaalu väljastpoolt tulevate ja sisemiste nõudmiste vahel. Kuid samal ajal on see lihtne ja primitiivne, see ei põhjenda, nii et see teeb sageli valesid otsuseid ja teeb valesid järeldusi. Seetõttu on mugav, et see töötab inimeses koos Täiskasvanud mina seisund.
• KOHANDATUD LAPS (NAS / NAR): Laps on sündimisest alates pidevalt ümbritsevas keskkonnas. Selle kohanemis- ja arendusprotsess sõltub keskkonnatingimustest ja sellest, kuidas see neile reageerib. Kohanenud laps on see osa meie isiksusest, mis kohaneb oma keskkonnaga kohanemiseks ja ellujäämiseks. Oleme kõik suuresti kohanenud lapse käes, peame ühiskonnas elamiseks ja selles aktsepteerimiseks järgima tuhandeid reegleid.

Inimesel on lapsepõlves erinevad võimalused oma keskkonnale reageerimiseks: ta võib kipuda tegema seda, mida teised temalt ootavad, alistuvalt, alistuv kohandatud laps (NAS) või saab tegutseda vastupidiselt või viivitades sellega, mida küsitakse, mässaja kohandatud laps (NAR). Seda tüüpi käitumine algab lapsepõlvest ja jätkub tavaliselt täiskasvanuks saamiseni maailmas toimiva automaatse mustrina.

Kui inimene ootab ooteruumi saabudes fooritule roheliseks muutumist või võtab oma järjekorra, tegutseb ta oma NAS + abil; kui keegi libiseb järjekorda ega suuda olla enesekehtestav, toimige oma NAS-i järgi. Samamoodi aktiveerib igaüks, kes ilmutab ebaõigluse ületamist ja võitleb selle nimel, oma NAR + ja kes teeb alati vastupidist, mida palutakse või viitsib tähelepanu tõmmata, on tema NAR-is.

Üldiselt väidavad need ego, need ei avaldu inimeses tasakaalustatult. See sõltub ühelt poolt käitumisest, mida vanemad on meie jaoks enam-vähem tugevdanud, ja teiselt poolt meie enda temperamendist. Näiteks võime jälgida väga suurt vanemlikku seisundit, keskmise täiskasvanu ja väikese lapse seisundit, sel juhul seisaksime silmitsi inimesega, kes laseb lahti nende väärtushinnangute ja "mis peaks olema" jaoks, pöörates vähe tähelepanu vahetu reaalsuse objektiivsetele andmetele ja võtmata arvesse nende endi emotsionaalset osa ja tulnukas.

Võimalik, et seda inimest hellitati palju, kui ta järgis reegleid ja "peaks", ega julgustanud teda maailma objektiivselt analüüsima ega emotsioonidele tähelepanu pöörama. Või võime kohtuda inimesega, kellel on vanemate ja täiskasvanute seisundis defitsiit ja kes näitab eriti suurt last NAS-, seega oleme silmitsi kellegi väga rahuloleva, konformistliku, sõltuva inimesega, kes küsib alati, mida ta peab tegema. Sel juhul on väga võimalik, et tema vanemad olid väga liiga kaitsvad tegelased ning tal puudus oma võimete uurimis- ja hindamisetapp.

Oma mõtteid, tundeid ja käitumist jälgides näen seda mingit osa minu egoseisunditest kasutatakse vähe või alahinnatud ja sellest tulenevalt võin otsustada hakata harjutama sellele osale omaseid käitumisviise. Näiteks kui saan aru, et mul on väga arenenud kriitiline lapsevanem, kuna veedan päeva teistele rääkides, mida teha, osutades nende vigadele ja vähe arvesse võttes nende võimeid, võin enne seda otsustada hakata toitva isa hoiakuid propageerima. Ma teen allahindlust, arvestan teise inimesega tõeliselt, kiidan tema omadusi ja pakun selle asemel välja võimalusi neid kehtestama. Nii lisades toitevale vanemale rohkem energiat, see suureneb ja kriitiline vanem väheneb.

Isikliku suhtluse osas võime sellest mudelist silmas pidada mitmeid olulisi aspekte. Esiteks suhtlus toimub ahela kujul Stiimul - vastus, Iga vastus on järgmise jaoks stiimuliks. Need tehingud toimuvad egost konkreetsete seisunditeni ja konkreetsetesse oludesse ning tagajärjed võivad olenevalt juhtumist olla erinevad.

Kui ma suhtlen teiega, saan valida, kas pöörduda teie poole mis tahes minu kolmest eneseseisundist ja te saate mulle vastata ükskõik millisest teie omast. Enamasti ei vali me seda teadlikult, tavaliselt on see teadvuseta ja automaatne.

Kommunikatiivsete tehingute tüübid

Kahe inimese vahelises suhtluses on erinevaid tehinguid. Need võivad olla üksteist täiendavadTeisisõnu, vastuse annab mina seisund, kuhu stiimul oli suunatud. Näiteks kui küsin oma täiskasvanult: "mis kell on" ja teine ​​vastab mulle oma täiskasvanult: "kell on 16:00" või kui naine on tema osariigist Isa ütleb oma abikaasale "Jällegi kingad keskel, nii ei saa enam jätkuda" ja ta vastab oma lapseriigist "Vabandust, ma ei tee seda rohkem ". Naine edastab oma sõnumi oma isalt, oodates, kuni mees tema lapselt vastab, ja nii see juhtub.

Kuid võib juhtuda, et sõnumi vastuvõtja reageerib oodatust erinevast ego olekust, andes põhjust risttehing. Näiteks naise puhul, kes algatab suhtluse oma isalt, võib abikaasa otsustada vastata oma täiskasvanult, mitte lapselt, nagu tema eeldab. naine ja suunake suhtlemine oma täiskasvanu vastusega rahuliku häälega: „Tundub, et olete vihane, ma saan aru, miks te nii tunnete, öelge mulle, mida soovite, kui ma teeksin austus ". Selle muudatusega ootab mees, et naine vastaks talle oma täiskasvanult, näiteks: "Kui võtate kingad jalast, siis tahaksin, et paneksite need kingariiulisse".

Teine võimalus suhtlemisel on millal korraga edastatakse kaks sõnumit, otsene, sotsiaalsel tasandil, mis toimub tavaliselt täiskasvanust täiskasvanuks, ja teine ​​alateadlik, psühholoogilisel tasandil, mis toimub tavaliselt vanematelt lapsele või lapselt vanemale. Näiteks ütleb mees oma naisele "Mida sa mu pükstega teinud oled?" ja naine vastab: "Olen neid kapis hoidnud." Esmapilgul näeb see välja nagu paralleelne tehing täiskasvanust täiskasvanuni, kuid kui vaadata mitteverbaalset sõnumit, hääletooni ja rühti, siis leiame, et küsib mees kortsus kulmu ja ränga tooniga oma isalt ning naine vastab väriseva, kõrge häälega ja pead langetades temalt Poiss.

Alati tuleb meeles pidada, et mis tahes suhtlemisel ei saa need kunagi panna meid sisenema kindlasse mina olek, kõige rohkem saavad nad meid "kutsuda" sisenema, meie oleme need, kes otsustavad, kuhu läheme vastus. Ülalolevas näites võib naine aktsepteerida lapse kutse vastamiseks või ta võib seda teha oma täiskasvanu käest ja mitte järgida Ma mängin abikaasat, öeldes sama, kuid rahuliku tooni ning neutraalse, lõdvestunud poosiga, eirates provokatsiooni või pannes teda seda nägema objektiivselt.

See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid minema psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.

Kui soovite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Isiksuse ja inimsuhete suhe, soovitame sisestada meie kategooria Sotsiaalpsühholoogia.