LUOVUUDEN kehittäminen
Luovuus on luonnostaan ihmiselle ominainen piirre, jonka avulla se voi sopeutua ja kehittyä ymp...
Kuinka herätä aikaisin: ei laiskuutta eikä unta
Onko vaikea nousta aamulla? Tuntuuko sinusta, että vaikka olet nukkunut paljon tunteja, olet silt...
Neljä fyysistä ilon oireita
Vaikka yksi ahdistuksen fyysisistä oireista on, että henkilöllä on vaikeuksia hengittää koska hän...
Kuinka vapauttaa ENDORPHINS?
Endorfiinit tunnetaan yleisesti "onnen hormoneina", koska ne antavat meille mahdollisuuden saada ...
Kuinka unen puute vaikuttaa aivoihimme
Elämän tahti, jota tänään ohjaamme, yhä nopeammin, tuottaa suurta stressiä. Kun tähän lisätään on...
Mikä on RISOTERAPIA ja sen edut
Nauru on kehon vastaus, joka antaa meille positiivisia tunteita. Meillä on tapana ajatella, että ...
Kuinka nukkua nopeasti ja syvästi
Nukkuminen on välttämätöntä selviytymiselle ja vaikuttaa mielenterveyteen ja kykyyn työskennellä....
ALOPECIA NERVOSA: Mikä se on, oireet ja hoito
Nykyinen vauhti ja elämäntapa tekevät hermo-ongelmista hyvin yleisiä. Ja se, että stressi- ja ahd...
Kuinka lopettaa puhuminen unessa
Unessa puhuminen on yksi unihäiriöistä, joista lapset ja aikuiset voivat kärsiä, ja se on yleisem...
Mitä tarkoittaa aurinkopunoksen CHAKRA BLOCKED?
Tiedätkö mitä chakrat ovat? Chakrat ovat näkymättömiä altaita, jotka muodostavat kehon energiajär...