Menetys on aina tuskallista. Kun kärsit menetyksestä, koet joukon tunteita, aistimuksia, ajatuksia ja käyttäytymistä jotka ilmestyvät sen rakkaan ihmisen kuoleman jälkeen. Kärsimyksestä huolimatta suru ja suru menetyksestä on normaali prosessi, joka kestää jonkin aikaa....
Ihmisen tunnemaailma on hyvin monimutkainen, jos otetaan huomioon, että ihminen voi paitsi tuntea kipua myös tuntea piilota se muilta. Kuka ei ole itkenyt, kun kukaan ei näe häntä? Kuka ei ole hymyillyt, kun sisällä tuntuu, että hänen sielunsa hajoaa palasiksi? Ihmiset...
Elämässä jakaminen on olennaista ihmisen sosiaalisesta ulottuvuudesta. Aineellisten hyödykkeiden lisäksi voidaan jakaa myös Henkilön hengellisestä ulottuvuudesta on myös mahdollista antaa parhaan itsensä sosiaalisissa suhteissa. Kuinka tuoda parhaan itsesi...
Kärsiminen on inhimillistä, niin että jopa ihminen voi kärsiä kuvitteellisesta asiasta (tulevaisuuden pelot useimmissa tapauksissa,
Onnellisuus alkaa usein sillä hetkellä, kun alamme kiinnittää enemmän huomiota siihen, mikä on meille hyödyllistä, ja alamme jättää huomiotta näkökohtia, joihin kiinnitämme liikaa huomiota. Kun ihmisestä tulee pakkomielle jotain, hän lukitaan omiin tuntemuksiinsa, jotka...
Ala-arvoisuuskompleksi on häiriö, jossa tietyissä tilanteissa tunnemme olevamme alemmiksi kuin toiset. Tämä tunne alemmuuteen liittyy suurta ahdistusta ja ahdistusta, johon liittyy suuri arvottomuuden tunne ja muiden näkeminen paljon kykenevämmiksi...
Onnettomuus on yhtä todellista kuin itse ilo, mutta kun olemme negatiivisuuden siinä vaiheessa, meidän on oltava erityisen varovaisia jotta emme lisää vielä suurempaa taakkaa tunnetilaamme. Mitä asioita sinun ei pitäisi tehdä, kun olet onneton?
Vuoropuhelu ei tarkoita vain suhteita kumppaniin, ystävyyttä tai perhettä. Ihmisellä on kyky puhua itselleen vuoropuhelussa sisäinen, joka voi olla rakentavaa ja tuhoavaa. Jotta viestintäsi olisi hyvä, yritä edistää itsevarmuutta sanoissasi. Kuinka voit parantaa tätä...
Jos ymmärrämme sen, mielemme muistaa tai katuu menneisyyttä tai suunnittelee tai pelkää tulevaisuutta, mutta vietämme hyvin vähän aikaa keskityttiin siihen, mitä teemme nyt. Näin ei tapahdu vain silloin, kun teemme jotain melkein automaattista, kuten kävelemme tai pesemme astioita, mutta jopa...
Kehon ja mielen välinen läheinen yhteys näkyy emotionaalisen maailman vaikutuksella kehon tasoon. Onnellisuus ilmenee myös fyysisillä oireilla, jotka viittaavat hyvinvointiin. Mitkä ruumiilliset piirteet ovat synonyymeja onnelle? Nämä ovat...
Itsetunto on avain terveellisen itsetuntoon. Voimme kuitenkin nähdä selvemmin, miksi se on niin tärkeä parantaa tätä suhdetta itseensä, jos huolehdimme kysymyksen juuresta. Toisin sanoen jos tarkastelemme korkean itsetunnon etuja. Yksi...
Itsetunnon polulla voimme suorittaa erilaisia itsetuntemusharjoituksia. Yksi tärkeimmistä on tunnistaa mitkä ne ovat henkilökohtaisia vahvuuksia ja heikkouksia. Nämä tiedot auttavat meitä saamaan realistisemman kuvan sisäisestä kartastamme. Tätä varten voimme auttaa toisiamme...
Olemme onnen taiteilijoita, me kaikki opimme omasta kokemuksestamme hiomaan epätäydellisyytemme uusien luomiseksi mahdollisuuksia. Ja silti meillä on niin vakiintuneita tapoja, että näiden rutiinien rikkominen ei ole helppoa. Mutta on jotain, jonka pitäisi saada sinut tietämään...
Pelko on todellinen tunne, joka ihmisessä syntyy kohdatessaan uhkana esitetyn. Tarkkaan ottaen pelosta tulee ongelmassa, kun siitä tulee irrationaalista, toisin sanoen, kun se tapahtuu ilman loogista ja konkreettista syytä. Siinä tapauksessa on olemassa erityyppisiä fobioita, jotka hallitsevat...
Kuka tahansa on etuyhteydessä yhteiskuntaan, sen vuoksi on sen arvoista, että opit arvostamaan itseäsi paitsi yksin ollessasi, mutta myös silloin, kun jaat suunnitelman ystävien kanssa, kumppanisi edessä tai perheen kanssa. Joskus joku ei anna itselleen sitä arvoa, jolla hän todella on:...
Yksi toistetuimmista viesteistä psykologiassa ja myös filosofiassa on itsetuntemus, joka voidaan hyvin tiivistää Delphin oraakkeli: "Tunne itsesi." Mutta mikä on tämän itsetuntemuksen tarkoitus? Mitä hyötyä on reflektoida itseäsi?...
Yksinäisyyttä on erityyppisiä, mutta kaikkein tuskaisin on se, mikä satuttaa ja saa tämän hylkäämisen tunteen kokevat tuntemaan että olet noidankehässä, josta sinulla on vaikea päästä ulos. Yksinäisyys, joka satuttaa, voi ryöstää meiltä energiaa ja jättää meidät ilman ideoita murtamiseen...
Itsetunto on laajalti käytetty käsite omatoimisuuden alalla. Mutta mitä oikeastaan tarkoittaa hyvä itsetunto? Käsite sisältää enemmän laukauksia kuin silmä näkee.
Jokainen haluaa, että he voisivat helposti nostaa mielialaansa, kun he tuntevat heikkoutensa. On vaiheita, joissa riippuen kärsimyksen syystä tyytymättömyyden voittaminen ei ehkä ole helppoa. Riippumatta kuinka ankarista olosuhteista, voimme kuitenkin aina tehdä jotain huolehtiakseen itsestämme....
Mitä tehdä, kun joku rikkoo sielusi? Äärimmäisyyteen viety optimismin filosofia johtaa meidät väärään tilanteeseen välttää kipua, vaikka sinun on elettävä sitä. Ja ainoa tapa voittaa se sydäntä särkevä kipu, joka häiritsee sinua sisällä, kun joku on satuttanut sinua...
Ympäristömme löytää aina ihmisiä, jotka näyttävät olevan siunattuja onnella ja jotka pystyvät toteuttamaan melkein minkä tahansa tekemänsä projektin; kun havaitsemme myös niitä, jotka eivät näytä onnistuvan riippumatta siitä, mitä he yrittävät. Näissä tapauksissa voimme uskoa hyvään tai epäonnistumiseen ja lähteä...
Luottamus itseemme on olennainen osa elämäämme kaikkia alueita. Usko itseesi ja siihen, että meillä on mahdollisuuksia Jotain saavuttaminen, olipa se sitten uran opiskelu, työn löytäminen tai unelman toteuttaminen, on olennainen tekijä sen saavuttamiseksi. Muuten aina...
Kaikki ihmiset ovat alttiita pelon vaikutukselle tunteeksi, joka voidaan oppia jo lapsuudessa missä kehitämme mekanismeja, jotka voivat hoitaa meitä jopa aikuisuudessa. Suuri pelko liittyy kuitenkin myös matalaan itsetuntoon. Sitten...
Turhautumisen tunne liittyy suruun. Se ei ole negatiivinen tunne, vaan epämiellyttävä tunne, se saa meidät tuntemaan olonsa epämukavaksi että voi tapahtua, että henkilö ei osaa sijoittaa itseään turhautumisen edessä. Kuinka kanavoida tämä sisäinen suru?
Kaikkien pyhien päivä on hyvä tilaisuus pohtia kuolemaan läheisesti liittyvää aihetta: kuinka tietää, että kuukautisesi on kulunut suru ja alat tuntea olosi jälleen hyväksi. Ensinnäkin haluaisin selventää, että suru ei tapahdu vain ennen rakkaansa kuolemaa, vaan myös...
Toivottavasti kaikki oli hyvin yksinkertaista tunnemaailmassa, ja voimme sanoa, että ilo on täydellisen matemaattisen yhtälön hedelmä. Kuka ei maksa tietää onnen ainesosat kuin se olisi kakku, jonka voit tehdä itse muutamassa tunnissa? Monimutkaisuus...
Monissa tapauksissa keskusteluja käydään kahden ihmisen suhteiden yhteydessä, mutta niitä käydään myös säännöllisesti että taistelu tapahtuu ihmisen sisällä. Siinä tapauksessa sisäiset epäilyt eri vaihtoehtojen välillä voivat viipyä pitkään. Mutta...
Jos he kysyvät, tunnemmeko itsemme, vastaamme varmasti epäröimättä. Päivän lopussa olemme ne, joiden kanssa elämme 24 tuntia vuorokaudessa, eikä kukaan voi tuntea meitä paremmin kuin me. Tuo tieto on kuitenkin hyvin kyllästetty siihen, mitä muut kertovat meille olevamme tai luulemme olevamme....
Totuuden kertominen, vaikka se saattaa satuttaa, on parempi kuin peitetyt valheet, jotka saavat toisen tuntemaan itsensä typeräksi. Yksinkertaisesti koska on helppo saada intuitio, että he piilottavat jotain tai pettävät sinua. Päivittäin vilpittömyys on nouseva arvo, joka saa sinut edistämään suhteita...
Varmasti useammin kuin kerran olet kokenut tunteen löytää itsesi sellaisen henkilön edessä, joka ei kykene puhumaan itsestään, joka Hän ei ilmaise tunteitaan tai kokemuksiaan ja aina puhuessaan tekee sen kertoakseen itselleen ulkopuolisen tosiasian tai kertoa anekdootin tai asian...
Psykologia ei ole työkalu, joka toimii vain diagnoosina emotionaalisten konfliktien edessä. Psykologia tieteenalana terveys, se on paljon enemmän. Aivan kuten geriatria parantaa terveyttä ennaltaehkäisyn näkökulmasta vanhusten autonomian edistämiseksi samalla tavalla,...
Yksi tärkeimmistä oppimisista, jotka meidän on suoritettava, on oppia hyväksymään se, mitä emme voi muuttaa, mikä on epäilemättä yksi vaikeimmista asioista. Kun olemme pieniä ja asiat eivät mene haluamallamme tavalla, turhaudumme ja aikuisina se seuraa usein meitä...
Totuus on, että huono huumori on todellinen tragedia niille, jotka kärsivät siitä jatkuvasti, ja ympäröiville. Sillä Kun huonon mielialan vaikutukset ovat todella tiedossa, monet ihmiset haluavat muuttaa tätä tunnetta ja estää sitä olemasta yleinen tekijä elämässään....
Jotkut enemmän ja toiset vähemmän, mutta me kaikki pelkäämme jotain. Fobiaa ei tarvitse laukaista, jotta voidaan tietää, mitä pelätään johonkin erityisesti. Onko sinulla pelkoja? Jos näin on, olet onnea, koska pelko voidaan parantaa, mutta ole varovainen, pelkääminen ei ole huono asia, koska se on vaisto....
"Sade masentaa minua." Olet varmasti kuullut tämän lausunnon useammin kuin kerran sateisena talvipäivänä ja kylmä kutsuu sinut jäämään kotiin, suojassa säältä. Ja on niin monia ihmisiä, joiden mieliala muuttuu melkein masentuneeksi, kun sataa talvella,...
Pelko siitä, mitä he sanovat, virheiden anteeksiantamatta jättäminen itsellesi tai liian vaativuus ovat joitain heikon ja huonon itsetuntoon viitteitä. Onko sinulla tietää, että hyvä itsetunto edellyttää työtä ja tietoisuutta, jotta voidaan tietää lähtökohta (nykytilanne) ja kohta...
Monissa tapauksissa on ihmisiä, jotka eivät ymmärrä, että todellinen työ, joka syntyy yritettäessä olla onnellinen, tulee itse. Lukijoita on itsehoitokirjoista, jotka turhautuvat myöhemmin, koska heistä tuntuu, että he eivät ole löytäneet etsimäänsä. Yleinen ja välitön resepti pelon voittamiseksi...
Monet tunteet ulkoistetaan ja niistä välitetään. Esimerkiksi rakkaus ilmenee kiintymyksin toisen kanssa. Samasta Siksi on tavallista, että pelko voidaan jakaa pariskunnan läheisyydessä tai hyvässä ystävyydessä. Mutta todellisuus on, että kaikkia tunteita ei ulkoisteta....
Suurten tyytymättömyyksien takana on suuri motivaatio taistella henkilökohtaisten muutosten puolesta. Eli tärkeimmät muutokset elämästämme eivät ole ne, jotka annetaan meille ulkoisesti, vaan ne, joita ennen me itse menemme tapaamaan tätä mahdollisuutta. Kun...
Tunnemaailman hoitaminen on tärkeää tuntea itsesi, eli tietää, mitä sisälläsi tapahtuu. Siksi joskus sinun pitäisi löytää tilaa pysähtyä ja ajatella. Totuus on, että on tapauksia, joissa ihmiset vetävät stressiongelmia kuukausia tekemättä mitään sen ratkaisemiseksi...
