Koko elämän ajan tapaamme monia erilaisia ihmisiä, mutta ne voidaan laskea yhden käden sormilla ne, jotka ovat hyvässä ja pahassa ja pysyvät ajan mittaan uskollisina ehdoton. Tästä syystä, ennen kuin vältät tarpeettomia pettymyksiä, sinun on oltava selvillä siitä, mikä ystävyyden käsite on sinulle. Toinen tilanne, joka toisinaan tapahtuu, on tunne, että henkilö, johon luotit, saa sinut yhtäkkiä tyhjäksi tai jättää sinut taakseen. Tuntuuko sinusta siltä, että sinulla ei ole ystäviä mennä ulos tai todellisia ystäviä? Luuletko menettävän ystäviäsi? Etsitkö itsesi parhaista ystävistäsi? Jos ystäväsi ovat epäonnistuneet ja et tiedä mitä tehdä, lue eteenpäin. Tässä Psychology-Online-artikkelissa näemme mitä tehdä, kun ystäväsi jättävät sinut taakseen.
Miksi ystävä tekee sinusta tyhjän? Kun ystävä jättää sinut taakse, hän osoittaa instrumentaalista käyttäytymistä ystävyydessä. On olemassa useita vaihtoehtoja ystävien välisen vieraantumisen yhteydessä. Jos ystäväsi pysyvät ja he eivät ilmoita siitä sinulle, se voi johtua näistä syistä:
- Ehkä elämäsi ovat muuttuneet ja jo et jaa arvoja tai harrastuksia.
- Saatat olla sisällä eri elämänvaiheissa ja sinulla ei ole yhteisiä asioita.
- Kenties tapasi uuden ryhmän ja kiinnosta nyt enemmän uusia ystäviäsi.
- Usein tapahtuu myös, että kun jotkut ihmiset löytää kumppani he jättävät monien ystäviensä ulkopuolelle ja keskittyvät yksinomaan rakkauteen.
- Toinen vaihtoehto on, että niitä on konflikti jota ei ole ratkaistu ja joka aiheuttaa vieraantumista ystävien välillä.
Kuinka toimia, kun ne tekevät sinusta mitättömän? Kun ystäväsi jättävät sinut syrjään, jäävät äläkä varoita sinua tai sivuuttaa sinua, on normaalia, että tunnet suurta epämukavuutta ja ihmettelet, mitä voit tehdä asialle. Katsotaanpa, mitä tehdä, kun ystävät epäonnistuvat:
- Etsi syy. Kuten edellisessä osassa mainitsimme, saatat olla eri elämänvaiheissa, etkä enää jaa harrastuksia tai toimintaa yhteisesti. Tai voi olla vireillä riita. Ratkaisu on erilainen ystävien välisen etäisyyden syyn mukaan.
- Keskustele hänen tai heidän kanssaan. Tietenkin on syytä yrittää selittää tälle henkilölle, miltä sinusta tuntuu ja miten haluat asioiden muuttuvan. Aina itsevarma viestintä. Sieltä riippuu sinun tehtäväsi.
- Ole kärsivällinen. Se, joka tuntee ystävänsä tekevän tyhjyyden, kokee kaikenlaisia tunteita: raivoa, kipua, surua, vihaa, vihaa, yksinäisyyttä... Joskus toinen henkilö voi huomata kaipaavansa sinua ja palata etsimään sinua. Siksi sinun on annettava aika ajoin ja sinulla on vähän kärsivällisyyttä.
- Laita osa. Ystävyys on todellinen lahja, mutta molempien osapuolten on vaalittava sitä samalla tavalla viestinnän, yhteisten suunnitelmien, illuusioiden ja kokemusten kautta.
- Hyväksyt. Jos kaikki tämä ei toimi, se tarkoittaa, että ystävyys ei voi edetä, koska toinen henkilö ei tee osaa. Et voi muuttaa muita, joten sinun on hyväksyttävä.
- Kiitos. Joskus ihmiset kulkevat eri suuntiin, eikä mitään tapahdu. Pysy tuon henkilön viettämien hyvien aikojen kanssa, hyvät ajat jaettiin tuon ystäväryhmän kanssa.
- Vaihda ympäristöä. Ehkä ystäväsi tekevät sinusta tyhjän ja jättävät sinut huomiotta, mikä saa sinut tuntemaan olosi pahaksi. Tässä tapauksessa parasta mitä voit tehdä, on muuttaa kohtaustasi, aloittaa uusia aktiviteetteja toisessa ympäristössä ja muiden ihmisten kanssa.
- Paranna itsetuntoasi. Itsetunto rakennetaan kokemusten ja tulkintojen perusteella. Olet saattanut tuntea itsesi hylätyksi tai hylätyksi tässä kokemuksessa ja se on vaikuttanut itsetuntoosi.
- Tavata uusia ihmisiä. Se, että ystäväsi tai jotkut ystäväsi ovat epäonnistuneet, ei tarkoita, että ystäväsi ovat loppuneet tai että sinulla ei ole lisää ystäviä. Se on hyvä tilaisuus tavata uusia ihmisiä ja luoda uusia ystävyyssuhteita.
- Hanki uusia ystäviä. Uusien ystävien saamiseksi on ensin oltava avoin tapaamaan uusia ihmisiä. Jotta ystävyys syntyisi, ole itsesi ja ole vastaanottavainen.
Uusien ystävien saamiseksi sinun on oltava yhteydessä muihin ihmisiin ja oltava avoin. Voit harjoitella haluamiasi aktiviteetteja ja siirtyä suunnitelmiin, joihin sinut on kutsuttu. Tällä tavoin voit tavata muita ihmisiä. Jos teet aktiviteetteja, joista pidät ja olet avoin ja vastaanottavainen päivittäisessä toiminnassasi (kuntosalilla, supermarketissa, työpaikallasi ...) voit löytää ystävyyttä sinä kaltaisista ihmisistä. Jos et tiedä miten aloittaa ystävyys, suosittelemme kuulemaan meitä vinkkejä ystävien hankkimiseen.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
