Mitä tehdä, kun joku kääntää selkänsä sinulle

Mitä tehdä, kun joku näyttää välinpitämättömyytensä? Sosiaaliset suhteet eivät ole aina helppojaItse asiassa voi syntyä vastaamattomia odotuksia, jokaisella on omat prioriteettinsa ja yhteisten etujen saavuttaminen ei ole aina helppoa. Onneksi on aina yksi henkilö, joka ei koskaan kääntä selkääsi sinulle, tai ainakaan niin sen pitäisi olla: itsesi. Kun odotat jonkun kuulemista, katsomista ja huolehtimista, unohdat, että sisälläsi on kaikki hyvät ja kaikki tarvitsemasi apu onnelliseksi. Mutta Mitä tehdä, kun joku kääntää selkänsä sinulle? Tässä Psychology-Online-artikkelissa annamme sinulle hyviä neuvoja, jotta tiedät kuinka toimia ja hallita tätä tilannetta.

Tässä on joitain hyviä vinkkejä, joita voit seurata, jotta tiedät mitä tehdä, kun selkäsi käännetään:

1. Yritä puhua kyseisen henkilön kanssa: Ensimmäinen asia, jota suosittelemme, on yrittää kommunikoida sellaisen henkilön kanssa, joka on epäonnistunut. Et ehkä ole edes tajunnut, ettet ole ollut siellä, ja muista, puhuminen ymmärtää toisiaan. Siksi suosittelemme, että yrität muodostaa yhteyden kyseisen henkilön kanssa selittääkseen tunteitasi ja että hän voi perustella asenteensa. Tämän perusteella voit päättää, haluatko sen olevan edelleen osa elämääsi.
2. Lopeta kyseisen henkilön laskeminen: On tärkeää, että opimme antamaan hänen jatkaa elämää ja tehdä samoin, keskittää huomiosi ja energiasi ihmisiin, jotka arvostavat läsnäoloa ja yritystäsi. Mutta älä tuhlaa aikaa kenellekään, joka ei ansaitse sitä.
3. Tunne: On tärkeää muistaa, että ystävät auttavat meitä, mutta se ei ole heidän päätehtävänsä. Kuten sinäkin, heillä on hyviä ja huonoja aikoja, heillä on hetkiä, jotka ovat enemmän tietoisia sinusta ja muista vähemmän. Siksi et voi vaatia, että he kiinnittävät huomiota sinuun, jos he tällä hetkellä löytävät itsensä päähänsä muissa asioissa. Tunnetko sen henkilön, joka on kääntänyt sinulle selkänsä, ja arvioi, onko sinun todella syytä moittia häntä jostakin.
4. Suhde on kahden kysymys: Jos haluat tietää, mitä tehdä, kun joku kääntää selkänsä sinulle, on tärkeää, että arvostat sitä, kuinka olet, kun kyseinen henkilö tulee luoksesi. Toisin sanoen suhteet koostuvat kahdesta tai useammasta ihmisestä, ja siksi ne on annettava ja vastaanotettava yhtä suurina osina. Voi olla, että joku kääntää selkänsä sinulle, koska yksinkertaisesti hän on kyllästynyt aina tukemaan sinua ja että et koskaan tee.
5. Luota vanhempiin ja rakkaisiin: toisaalta on myös muita ihmisiä, jotka eivät koskaan käännä selkää sinulle: vanhempasi. Itse asiassa keskellä talouskriisiä perheistä on tullut erinomaisia ​​kannattajia paitsi taloudellisesti myös henkisesti. Parhaat ystävät ovat yleensä niitä, jotka osaavat myös mitata hyviä ja huonoja.

Sinun täytyy ajatella, että joku kerää useamman kuin yhden pettymyksen koko elämänsä ajan. Sosiaalisten suhteiden tasolla on myös tekopyhyyttä, individualismia, itsekkyyttä, epäeettisiä etuja ja pinnallisuus... Tästä syystä niille, jotka pyrkivät aitouteen ja anteliaisuuteen, ei ole aina helppoa löytää aukkoaan ja turvaa emotionaalinen taso. Onneksi on aina hyviä ihmisiä kuin sinä, jotka tekevät tästä maailmasta paikan, jonka kannattaa kokea ja tuntea.

Edellisessä osassa olemme jo antaneet sinulle vinkkejä, jotta voit tietää mitä tehdä, kun joku kääntää selkänsä sinulle. Mutta Entä jos perheesi on pettänyt sinut? Normaalisti perhe voi luottaa eniten, mutta voi myös olla, että he päätyvät epäonnistumaan tai eivät vastaa odotuksiasi. Siksi alla annamme sinulle vinkkejä, jotta tiedät miten toimia, kun perheesi kääntää selkänsä sinulle:

• Analysoi tilanne hyvinEnnen kuin asetat itsesi "uhriutuvaan" tilaan, suosittelemme, että yrität arvioida tapahtunutta objektiivisemmin. Toisin sanoen, ovatko he todella kääntäneet selkänsä sinulle vai eivät yksinkertaisesti ole suostuneet? On erittäin tärkeää, että olemme rehellisiä itsellemme siitä, mitä todella on tapahtunut, jotta emme pettäisi itseämme.
• Opi antamaan anteeksi: Vaikka perhe on yksi niistä sosiaalisista ryhmistä, joihin voimme luottaa eniten, meidän on tiedettävä, etteivät he ole täydellisiä. Ja ihmishenkilöinä, he ovat, he voivat myös tehdä virheitä tai olla poissa, kun tarvitset niitä. Siksi yritä demaramatisoida tilanne ja pysyä hieman rauhallisena. Varmasti he ovat epäonnistuneet sinussa tahattomasti tai tajuamatta sitä, älä siis syyttää heitä tai ajattele, etteivät he rakasta sinua, eivät yksinkertaisesti ole täydellisiä.
• Puhu heille: Jotta tiedät mitä tehdä, kun perheesi epäonnistuu, on tärkeää, että ymmärrät, että viestintä on välttämätöntä. Tämä tilanne on varmasti tapahtunut odottamattomasti, ja voi olla, että he eivät ottaneet tunteitasi tai tarpeitasi huomioon käyttäessään. Mutta mitään ei tapahdu, maailma ei pääty. Kun olet rento ja rauhallinen, kannustamme sinua istumaan heidän kanssaan ja selittämään mitä tapahtui. Varmasti tällä tavalla he pystyvät ymmärtämään sinut paremmin, etkä voi enää tuntea itsesi "hylätyksi".

Tässä toisessa artikkelissa autamme sinua hallitsemaan sitä tunnetta vanhempasi eivät rakasta sinua. Tämä on hyvin yleinen tunne sellaisissa vaiheissa kuin murrosikä tai kun on olemassa perhekonflikteja, joita ei ole täysin ratkaistu.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Mitä tehdä, kun joku kääntää selkänsä sinulle, suosittelemme, että kirjoitat luokan Sosiaalipsykologia.