Ei ole mikään salaisuus, että yksi elämämme tärkeimmistä osista on sosiaaliset suhteet. Jokaisessa tekemisessämme on osa suhteita muihin, joka määrää suurelta osin (helpottaa tai estää) onnemme etsimistä. Yleisesti uskotaan, että joidenkin ihmisten ystävällisyys ja sosiaalinen houkuttelevuus ovat luontaisia. On kuitenkin selvää, että se on jotain, joka hankitaan kokemusten kautta, jotka mallintavat heitä, kunnes heistä tulee näiden taitojen asiantuntijoita.
Harvoin elämässämme pystymme välttämään sosiaalisten suhteiden vaikutukset, joko työpaikallamme, koulussa, vapaa-ajalla tai omassa perheessämme. Miellyttävä vuorovaikutus millä tahansa näistä alueista saa meidät tuntemaan itsemme onnellisiksi ja hoitamaan tehtäviämme tehokkaammin. Itse asiassa matala kilpailu suhteissa muihin voi johtaa epäonnistumiseen työssä, koulussa tai perheessä. Katso esimerkki kuvasta.
A hyvät sosiaaliset taidot ne ovat meille hyödyllisiä monissa tilanteissa:
- Kuinka pääsemme uuteen ystäväryhmään?
- Kuinka luoda sopiva suhde teini-ikäisiin lapsiin?
- Kuinka sanot ei tekemättä suhdetta vahingoittuneeksi?
- Kuinka toimia oikein ennen työhaastattelua?
Caballon (1986) mukaan: "Sosiaalisesti ammattitaitoinen käytös on joukko käyttäytymismalleja, jotka yksilö antaa ihmisten välisessä yhteydessä joka ilmaisee kyseisen henkilön tunteet, asenteet, toiveet, mielipiteet tai oikeudet tilanteen mukaisella tavalla niitä kunnioittaen käyttäytymistä muissa, ja joka yleensä ratkaisee tilanteen välittömät ongelmat minimoiden tulevaisuuden todennäköisyyden ongelmia. "
Täältä voimme saada useita ideoita, jotka kiinnostavat jokapäiväistä elämää:
- Ihmissuhde: Sinun on tutkittava asiayhteyttä, kenen kanssa, milloin taitavia vastauksia annetaan.
- Kunnioittamalla muiden käyttäytymistä: On yhtä taitava ilmaista kohteliaisuus kuin hyväksyä se kunnolla. Sillä, miten suhtaudumme muiden käyttäytymiseen, on aina seuraukset.
- Ratkaise ja minimoi ongelmat: Sosiaaliset taidot ovat tavoitteellisia. Nämä tavoitteet voivat olla monenlaisia:
- Aineelliset tavoitteet - Tavoitteiden vaikuttavuus (esim. Palkkamme nostaminen)
- Suhteen ylläpitämisen tai parantamisen tavoitteet - Suhteen tehokkuus (esim. Ei konfliktia pomo)
- Itsetunnon säilyttämisen tavoite - Tehokkuus itsensä kunnioittamisessa (esim. Ei tunne aliarvostusta, jos meille ei anneta sitä tai kritisoidaan siitä).
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
