Sillä Tohtori George Boeree. 20. maaliskuuta 2018
Carl Rogers Hän on yksi vaikutusvaltaisimmista teoreetikoista, terapeuteista ja psykologian tutkijoista. Hänen lähestymistavansa terapiaan on sallia potilaan, jota hän mieluummin kutsuu asiakkaaksi, hallita omaa terapiaan. Alun perin hän kutsui sitä epäsuoraksi terapiaksi, koska uskoi siihen terapeutti sinun tulisi välttää yrittämästä aktiivisesti auttaa asiakasta. Pikemminkin terapeutin tulisi olla kannustava kuunteluapulainen.
Kuuntelu on yksi niistä taidoista, jotka kaikki luulevat omistavansa, mutta harvat todella tekevät. Rogers esitteli "tekniikan", joka tunnetaan nimellä pohdintaa: Terapeutti kuuntelee asiakasta ja "heijastaa" merkittäviä ajatuksia ja tunteita kertomalla asiakkaalle, mitä hän kuuli heidän sanovan.
Jotkut terapeutit tekevät tämän mekaanisella tavalla, mikä saa heidät kuulostamaan papukaijoilta, joilla on psykologinen tutkinto, mutta Rogers ei sitä halunnut. Sen pitäisi olla aito viestintä ymmärrystä ja huolta. Nykyään heijastus on vain osa niin kutsuttua
- Hänen on oltava yhtenevä. Pohjimmiltaan tämä tulee olemaan rehellinen, olematta totta. Rogers oli erityisen huolissaan siitä, että terapeutin on oltava rehellinen tunteistaan. Hän tunsi, että asiakkaat voivat aina kertoa, kun olet väärennetty, joten terapeuttisen suhteen luottamuksen rakentamiseksi kongruenssi on välttämätöntä.
- Hänen on oltava empaattinen. Terapeutin on kyettävä tunnistamaan asiakas, ymmärtämättä häntä paitsi psykologina, myös ihmisenä, joka on myös nähnyt osan heidän ongelmistaan. Terapeutin on kyettävä katsomaan asiakkaan silmiin ja näkemään itsensä. Aktiivinen kuuntelu on terapeutin tapa osoittaa, että hän todella yrittää ymmärtää asiakasta.
- Hänen on näytettävä asiakkaalle a ehdoton myönteinen suhtautuminen. Tämä ei tarkoita sitä, että terapeutin on rakastettava asiakasta tai edes pidettävä heistä. Se tarkoittaa, että hänen tulee kunnioittaa heitä ihmisinä eikä tuomita heitä. Tämä voi olla vaikeinta terapeutille, mutta Rogers uskoo, että vain kunnioittamisen tuntuessa asiakas voi parantaa.
Aikaisemmissa teorioissa terapeutti oli automaattisesti "ainutlaatuisessa" asemassa terapeuttisessa suhteessa. Ajattele kiikkua, jossa terapeutti on korkeampi kuin asiakas. Siellä on luonnostaan "asiantuntija" neuvontasuhde. Rogers edisti tasavertaisempaa suhdetta psykologin ja asiakkaan välillä. Nyt psykologi ja keihäillä oleva potilas voisivat katsoa suoraan toisiinsa. Rogers oli myös yksi ensimmäisistä terapeuteista, joka käytti termiä "asiakas" potilaan sijaan.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
