Minusta tuntuu, että äitini ei rakasta minua: mitä teen?

Kummallista kyllä, on tapauksia, joissa äiti ei pysty antamaan poikansa tai tyttärensä tarvitsemaa rakkautta. Tämä kiintymyksen puute tarkoittaa lapsia, joilla on kiintymysongelmia ja huono henkinen vakaus. Nuorena emme pysty erottamaan tarkalleen tätä ongelmaa, mutta vuosien saatossa voimme tuntea, että äitimme ei rakasta meitä.

Voi olla hyvin vaikea ymmärtää, että oma äitimme ei tunne niin paljon kiintymystä kuin haluaisimme. Joskus se on vain subjektiivinen tunne taistelun tai etäisyyden jälkeen, mutta se voi osoittautua todellisuudeksi, joka meidän on kohdattava parhaalla mahdollisella tavalla. Jos pääsi et pääse eroon ajatuksesta "Minusta tuntuu, että äitini ei rakasta minua: mitä teen?"Kutsumme sinut lukemaan seuraavan Psychology-Online-artikkelin.

Indeksi

1. Miksi minusta tuntuu siltä, ​​että äitini ei rakasta minua?
2. Kuinka tietää, jos äitisi ei rakasta sinua
3. Myrkyllinen vanhemman oireyhtymä
4. Mitä tehdä, jos äitini ei rakasta minua

Kuten olemme keskustelleet aikaisemmin, meistä saattaa tuntua, että äitimme ei rakasta meitä, koska olemme väittäneet hänen kanssaan tai etäännyttyneet muista syistä. Ehkä olemme äskettäin itsenäistyneet ja äitimme yrittää voittaa tyhjän pesän oireyhtymä ja siksi hän ei ota meihin yhteyttä niin paljon.

On myös normaalia tuntea, että äitisi ei rakasta sinua, kun olet teini-ikäinen. Tuolloin elämässämme syntyy monia kitkoja perheen välillä, ja on vaikea ylläpitää suhdetta ilman argumentteja. Kun olemme teini-ikäisiäMeillä on taipumus tuntea perheemme väärin, ja siksi voimme ajatella, etteivät he rakasta meitä.

Älä kuitenkaan sulje täysin pois mahdollisuutta, että tunne "äitini ei rakasta minua" ei ole täysin valhe. On käsitys irtautumisesta Se voi tuottaa meissä tyytymättömyyden tunteen, matalan itsetunto ja voimakkaan emotionaalisen tyhjyyden. On äitejä, joilla ei todellakaan ole kehittynyt kapea kiinnityssidos poikiensa tai tyttärensä kanssa ja he huomaavat sen, on äitejä, joilla on myrkyllistä, manipuloivaa käyttäytymistä, kilpailevia äitejä ...

Jotta voimme jättää jälkeensä tuskan ajatella, että äitisi ei rakasta sinua, meidän on oletettava, että joissakin perhehenkilöissä on tällaista käyttäytymistä. Sen kieltäminen vain estää tunteemme ja on haitallista pitkällä aikavälillä. Kun meillä on hyväksyi, että äitimme ei rakasta meitä kuten haluamme, pystymme kehittämään omia vahvuuksiamme ja pystymme ajan myötä eteenpäin.

Meidän on opittava, jotta tiedämme, ovatko ajatuksemme vain aistimuksia vai äiti ei todellakaan rakasta meitä tunnistaa myrkyllinen äiti. Vaikka he voivat toimia eri tavoin, heillä on tyypillisesti useita seuraavista ominaisuuksista:

• Arvostelu kaiken mitä teet tai sanot
• Tuomarit mielipiteesi eikä anna heille ansaitsemansa arvon
• Hän on harvoin tyytyväinen yritykseseesi ja se on epämiellyttävää
• Sinusta tuntuu, että se on jatkuvasti kilpailevat kanssasi yrittäen näyttää enemmän saavutuksia elämässään tai enemmän onnea.
• Yrittää manipuloida sinua niin että sinusta tuntuu pahalta kaikesta mitä teet elämässäsi
• Hän kertoo sinulle avoimesti, ettei rakasta sinua
• Vertailla ruumiinrakenne ja yritä aina näyttää itsellesi paremmin tältä osin
• Arvioi elämäntapasi ja kumppanisi
• Yrität asettaa itsesi uhri-asemaan ja syyttää sinua kaikesta pahasta

Siinä tapauksessa, että äitimme ei todellakaan tunne kiintymystä meitä kohtaan, on mahdollista, että kohtaamme tapauksen myrkyllinen vanhemman oireyhtymä. Näille tapauksille on ominaista, että he ovat äitejä, joilla on vain vähän tai ei ollenkaan kiinnostusta käyttää äiti-rooliaan. On mahdollista, että tämä oireyhtymä kehittyy naisilla, jotka eivät todellakaan halunneet olla äitejä, mutta eivät ilman syytä pystyneet keskeyttämään raskautta.

On totta, että äidiksi oleminen on monille ihmisille lahja ja jotain, josta meidän on oltava ikuisesti kiitollisia. Äitiys tuo kuitenkin suuria sosiaalisia paineita ja odotuksia, joita jotkut naiset eivät voi saavuttaa. Äidin sosiaalinen rooli on valtava kyyhkysreikä ja voi aiheuttaa erittäin tärkeän kulumisen lasten ja äidin affektiivisessa sidoksessa.

Myrkyllisen vanhemman oireyhtymän seuraukset

Kuten voimme ennustaa, myrkyllisen sidoksen seuraukset äidin ja lapsen välillä voivat olla erittäin epämiellyttäviä. Poikien ja tyttärien kohdalla siihen liittyy a irtoamisen tunne joita he mahdollisesti kantavat loppuelämänsä ajan. He eivät välttämättä pääse helposti eroon ajatuksesta "Minusta tuntuu, että äitini ei rakasta minua"Ja tämä ajatus voi johtaa valtavaan epävarmuuteen uusia henkilökohtaisia ​​suhteita solmittaessa. Lisäksi nämä lapset kasvavat usein itsetunto-ongelmat ja jopa epäsuora itsetuhoinen käyttäytyminen ja persoonallisuushäiriöt.

Mitä myrkyllinen äiti, tämä on hämmentävässä tilanteessa. Yhtäältä hän ei tunne olevansa kiinnostunut huolehtimaan lapsistaan ​​ja mieluummin järjestämään elämänsä ympärilleen. Toisaalta saatat tuntea, että ympäristösi hylkää suuresti elämäntapasi ja sen seurauksena tunnet olevasi pakko huolehtia pienistäsi jollakin tavalla.

Kun olemme huomanneet, että äitimme ei rakasta meitä, on aika Toimi tilanteen mukaan. Se on helppo sanoa, mutta ymmärrämme, että se on monimutkainen prosessi. Tätä parantamisprosessia varten tarvitaan paljon tahdonvoimaa ja ajatuksia, jotka ruokkivat jatkuvasti itsetuntoamme. Meidän täytyy olla vahva vastoinkäymisten edessä ja hyväksy, että elämän polulla äitimme ei aio seurata meitä, ainakin haluamallamme tavalla.

Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​psykoterapiaan perustuvia vaiheita, jotta tiedetään mitä tehdä, jos sinusta tuntuu, että äitisi ei rakasta sinua:

1. Oletetaan irtoaminen: Kuten olemme kommentoineet edellisissä osioissa, todellisuuden hyväksymättä jättäminen estää kokonaan tämän konfliktin hallinnan. Oletus, että affektiivinen sidos on käytännössä nolla, on askel, joka meidän on tehtävä haavan tiivistämiseksi.
2. Vältä konflikteja: Kun pystymme pitämään sydämellisen etäisyyden äitimme kanssa, hän voi etsiä samaa keskusteludynamiikkaa kuin sinulla aiemmin. Siinä tapauksessa meidän on opittava ratkaista konflikti itsevarmasti.
3. Tee siitä itsenäinen elämä: Jos elämme edelleen samalla katolla, meidän on aloitettava tilojen ja yksilöllisyyden hetkien kehittäminen missä äitimme ei puutu asiaan, oikean itsenäisyyden muodostaminen voi auttaa nostamaan itsetuntoamme ja kykyämme joustavuus. Jos elämme jo yksin tai yksin, tämä vaihe on paljon helpompaa, koska meidän on vain vältettävä liiallista yhteyttä häneen.
4. Älä syyttää häntä: Syyllisyys on tunne, joka kantaa vain taakkaa ja jonka kanssa emme voi tehdä mitään. Tästä syystä, ja vaikka se satuttaa meitä paljon, meidän on yritettävä olla tuomitsematta heidän tunteitaan. Emme tiedä tarkalleen, mitä on tapahtunut, jotta hän ei pysty luomaan kiintymissidosta meitä kohtaan.

Elävä tunne, että äitisi ei rakasta sinua, ei ole helppo tehtävä, siksi suosittelemme jatkamista tämä prosessi voittaa hitaasti ja ilman kiirettä, jokaista vaihetta ja neuvoja noudattaen me tarvitsemme. Voi kestää kauan, ennen kuin voimme todella päästä eteenpäin riippumatta siitä, minkä äitihahmomme pitäisi olla. Kuitenkin, emme saa turhautua tälle polulle, kaikki tulee, jopa henkinen vakaus tämän kolhun jälkeen.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Minusta tuntuu, että äitini ei rakasta minua: mitä teen?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Perheongelmat.