Olen kyllästynyt hoitamaan äitiäni, mitä teen?

On melko yleistä, että pojat ja tyttäret huolehtivat isistään ja äideistään, kun he ovat vanhempia. Lisäksi hoitajan roolista keskustellaan harvoin, eikä hyvillä silmillä näe, että heidän vanhempansa päätyvät asuinpaikkaan. Vanhempien hoidosta kotona uskotaan jatkuvasti, koska pieninä he huolehtivat meistä.

Vaikka näin on tietyllä tavalla, on pidettävä mielessä, että usko monissa tilanteissa viedään äärimmäisyyksiin, mikä johtaa hoitajalla fyysiset ja mielenterveysongelmat, jotka johtuvat huollettavana olevan henkilön hoidon uupumuksesta ilman minkäänlaista hoitoa tauko. Tässä Psychology-Online-artikkelissa näemme mitä voit tehdä, jos olet kyllästynyt hoitamaan äitiäsiPuhumme hoitajan oireyhtymästä, konflikteista, joita sisarusten välillä voi syntyä tämän tilanteen vuoksi, ja mahdollisista seurauksista, joita se jättää perheeseen.

Indeksi

1. Mikä on palovamman hoitajan oireyhtymä
2. Perheongelmat
3. Hoitaja

hoitajan oireyhtymä

Mitkä ovat hoitajan oireyhtymän seuraukset? Tähän tilaan liittyy perheen ydin laiminlyönti, vapauden puute, etuja ja uhrauksia henkilökohtaiset ristiriidat perheenjäsenten välillä, johtuen potilaalle osoitetun ajan erosta, negatiivisista tunteista hoidettavaa sukulaista kohtaan monien muiden joukossa. Erittäin korkea väsymys ja stressi sillä on myös pitkäaikaisia ​​vaikutuksia, kuten sydänongelmat, ahdistuneisuus ja masennus. Siksi on normaalia, että olet väsynyt tai väsynyt, jos hoidat sairaita tai huollettavia henkilöitä.

On nähty, että ihmiset päättävät huolehtia sukulaisesta koko ajan tuntemansa moraalisen velvollisuuden vuoksi.

On melko yleistä, että päähoitaja on yksi. Hänen kärsimänsä ylikuormitus aiheuttaa ristiriitoja potilaan lasten välillä, koska toisaalta päähoitaja valittaa perhe on vastuussa tilanteesta ja toisaalta perhe toimii usein kritiikin lähteenä eikä tukea: lle. Toisin sanoen he syyttävät päähoitajaa siitä, että hän ei esimerkiksi tee asioita toisin. Tästä syystä, sisarusten väliset ristiriidat äitisi tai isäsi hoidosta.

Ajan myötä tämä tilanne avaa kuilun perheenjäsenten välisessä kiintymyksessä, joka monissa tapauksissa, kun vanhempi on kuollut, aiheuttaa lukemattomia ristiriitoja perintöasioissa, koska päähuoltoa pidetään suuremmalla oikeudella kuin muita sisaruksia oma itsensä.

Siksi on äärimmäisen tärkeää, että vastuu on oikeudenmukaisesti perheenjäsenille, ja heillä on myös virallinen ulkoinen tuki.

Huollettavana olevasta perheestä huolehtiminen johtaa seurauksiin. Kuten aiemmin mainitsimme, on yleistä, että on väärä usko joutua hoitamaan sairaita 24 tuntia päivässä. Tämä asettaa suuren taakan yhdelle henkilölle, joka aiheuttaa edellä mainitut terveysvaikutukset. Näiden terveysvaikutusten oletetaan, että henkilölle kehittyy negatiivisia tunteita potilasta kohtaan ja tulee hoitamaan häntä pahemmassa tilanteessa tai pahimmassa tapauksessa kohdella sinua huonosti, koska sinua syytetään ongelmista, jotka ovat syntyneet hoitajana olemisen seurauksena.

Siksi hoitajan taakan lievittämiseksi tulisi noudattaa joitain ohjeita:

• Pyytää apua. Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, että fyysisesti ja henkisesti on oltava hyvä huolehtia perheenjäsenestäsi, joten sinun ei pitäisi tuntea syyllisyyttä muiden avun pyytämisestä perheenjäsenet tai rekisteröidä potilas päiväkeskukseen tai lepokeskukseen, jotta hänellä olisi muutama tunti itselleen ja hän voi hoitaa asioita, mutta myös levätä.
• Säilytä terveelliset elämäntavat. Toisaalta on tärkeää säilyttää terveelliset elämäntavat ruokinta, nukkuminen, urheilu... ja myös mielenterveyden suhteen, toisin sanoen toiminnan harjoittaminen vapaa- itsensä kanssa, myös toimintaa muiden ihmisten kanssa heidän säilyttämiseksi sosiaalinen elämä.
• Älä suojaa liikaa. On tärkeää, että annat perheenjäsenellesi myös kaiken toiminnan, johon hän pystyy, paitsi edistämään autonomiaansa, mutta siten, että he ovat vähemmän riippuvaisia ​​muista eikä heidän tarvitse omistaa niin paljon huomio.
• Hyväksy, että olet ihminen. Jos milloin tahansa ilmenee negatiivisia tunteita ja sosiaalisesti mahdottomia ajatuksia (kuten että olet väsynyt tai kyllästynyt hoitamaan äitiäsi tai isääsi), se on loogista, normaalia ja johtuu osittain ylikuormitus. Älä tunne syyllisyyttä, hyväksy, että sinulla on huonoja päiviä, ja pyydä perheeltäsi apua, jotta he tuona päivänä antavat sinulle tukea ja voit levätä.
• Vältä stressiä ja konfliktitilanteita, koska asut jo stressitilanteessa.
• Omista aika tarpeisiisi. On äärimmäisen tärkeää löytää tasapaino, jossa hoitajalla on aikaa itse hoitaa ja jota muutkin hoitavat.
• Opi taudista. Lopuksi voi olla varsin hyödyllistä selvittää sukulaisesi sairaudesta, koska se joten tiedät kuinka parhaiten auttaa sinua ja tiedät, mitkä oireet ovat yleisiä, ja voit odottaa sitä tapahtua.
• Ymmärrä sinua ja pidä sinusta huolta. Ensinnäkin, ymmärrä itsesi, pidä huolta itsestäsi. Kun vanhempasi huolehtivat sinusta, heillä oli myös tukea omilta vanhemmiltaan, päiväkodeilta, muilta sukulaisilta... Sinun ei pitäisi kantaa tilannetta yksin, koska jälleen kerran sinun on ensin huolehdittava muista huolehtiakseen muista.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Olen kyllästynyt huolehtimaan äidistäni, mitä teen?, suosittelemme, että kirjoitat luokan Perheongelmat.

• Flores, E., Rivas, E., & Seguel, F. (2012). Ylikuormitustaso vakavan riippuvuuden omaavien vanhusten perhehoitajan tehtävissä. Tiede ja hoitotyö, 18(1), 29-41.
• Garro-Gil, N. (2011). "Hoitajan oireyhtymän" analyysi Alzheimerin taudin ja muiden dementioiden tapauksessa eettis-antropologisesta lähestymistavasta.