Yksi tärkeimmistä oppimisista, jotka meidän on suoritettava, on oppia hyväksy se, mitä emme voi muuttaa, joka on epäilemättä yksi asioista, joita meidän on vaikea tehdä. Kun olemme pieniä ja asiat eivät mene haluamallamme tavalla, turhaudumme ja aikuisina sama tapahtuu usein meille.
Haluamme hallita kaikkea ja muokata asioita meille sopivaksi, niin että ne ovat aina suotuisia itsellemme, mutta epäilemättä on monia asioita, joita emme voi muuttaa.
Sen hyväksyminen, että on olemassa asioita, joita emme voi muuttaa, tarkoittaa sen hyväksymistä olemme rajallisia ja että emme voi tehdä kaikkea, hyväksy, että on ihmisiä, jotka pitävät meistä ja muut eivät, hyväksy että jotkut rakastavat meitä ja toiset eivät, ja jopa oppivat hyväksymään olennon sairauden tai kuoleman Rakas.
Oppiminen hyväksymään tämä tahto vapaa paljon tuskaa ja paljon turhautumista koko elämämme ajan sekä paljon syyllisyyttä tietäen, ettemme voi olla vastuussa asioista, jotka eivät ole meidän hallinnassamme.
Meidän on myös opittava hyväksymään
Emme saa unohtaa sitä, että kaikissa tilanteissa voimme muuttaa tapaa, jolla käsittelemme sitä kuinka elämme sitä.
Vaihda näkökulmaa Se voi auttaa meitä selviytymään vaikeista ja tuskallisista tilanteista, joita meidän on käytävä läpi koko elämämme.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
