Ei ole ystävyyttä ilman pettymystä. Toisin sanoen on kätevää tarkkailla henkilökohtaisia suhteita realismin eikä idealiteetin puitteissa. Kun asetat odotuksia muille, ne eivät aina toteudu. Kun joku epäonnistuu, se satuttaa sinua luonnollisesti. Tämä tosiasia voi olla niin ratkaiseva, että se on kyseisen tarinan loppupiste. Monilla muilla hetkillä positiivinen asia on kuitenkin se, että se on kohta ja sitä noudatetaan. Psykologia-verkossa sanomme sinulle kuinka luottaa johonkin epäonnistuneeseen, antaen uuden mahdollisuuden tälle solmulle, joka on merkittävä elämässäsi. Myönteinen seikka on, että tämä tosiasia voi auttaa sinua vahvistamaan ystävyyttäsi vakuuttavan viestinnän, empatian ja ymmärryksen avulla.
Luottamus on yksi tärkeimmistä ainesosista suhteessa. Näillä yksinkertaisilla vinkeillä voit vahvistaa tämän siteen perustaa.
Arvioi ystävyys
Kun pettymys satuttaa sinua, sinulla on riski tarkkailla tätä suhdetta hyvin rajoitetulla näkökulmalla negatiivisuuden suodattimelta, joka johtaa sinut puolustautumaan. Yritä antaa itsellesi muutama päivä
Projisoi tämän suhteen tulevaisuus
Kun epäluottamat henkilöä jostakin syystä, olet siinä vaiheessa, jossa epäilet mahdollisuutta jatkaa tämän suhteen vaalimista tulevaisuudessa. On kuitenkin erittäin tärkeää, että visualisoit elämäsi lähellä horisonttia. Haluatko, että kyseinen henkilö jatkuu osana elämääsi? Tekeekö sinä surullinen ajatus siitä, että olen puuttuva? Tulevaisuuden kuvitteleminen ja tässä visualisoinnissa kokemiesi tunteiden pohtiminen on elintärkeää auttaa sinua relativisoimaan tapahtumia ymmärtämällä, että tällä tapahtumalla ei ole samaa ulottuvuutta muutamassa vuotta.
Muista, kun olet tuntenut anteeksi
Tällä kertaa olet pettynyt. Yritä kuitenkin olla empatiaa yhteyden muodostamiseksi siihen hetkeen, kun epäonnistut toiselle henkilölle ja tunsi valtavaa sisäistä iloa, kun tiesit, että toinen henkilö oli antanut sinulle anteeksi. On tärkeää, että leikkaa tuon minttu-vuoropuhelun kanssaSe herättää monissa hetkissä oletuksia, joilla ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Sen sijaan, että tekisit niin monta tulkintaa toisen henkilön aikeista, kohta se keskustelu, selvitä epäilyt ja kuuntele, mitä heillä on sinulle sanottavaa. Luottamusta on mahdotonta palauttaa ilman viestintää. Muuten, jos on asioita, joista on vielä puhuttavaa, ne tulevat esiin uudelleen seuraavassa hämmennystilanteessa, jossa asut kyseisen henkilön kanssa.
Analysoi pettymyksen objektiivinen syy
Monessa tapauksessa, liioiteltu asenne voi johtaa sinut suurentamaan yksityiskohtia jotka eivät ole niin merkittäviä. Jokainen, joka etsii ystäviä, jotka eivät koskaan petä heitä, on vaarassa olla yksin. Yksinkertaisesti siksi, että ihminen ei ole täydellinen. Tästä syystä luottamuksen palauttaminen on mahdollista vain tämän epätäydellisyyden hyväksymisestä. Aivan kuten on mahdollista, että nyt tarkastelet vain pettymyksen syytä, voit tällä hetkellä keskittyä myös kyseisen henkilön puutteisiin. Siksi, jotta vältät tämän rajoittavan näyn, yritä luetella ystäväsi positiiviset ominaisuudet ja hyveet.
Tässä toisessa artikkelissa autamme sinua oppimaan palaamaan luota kumppaniin, jos hän on valehdellut sinulle.
Älä laita tämän suhteen täyttä painoa itsellesi. Jos kyseinen henkilö haluaa palauttaa luottamuksesi, hän tekee jotain osoittaakseen sen sanoillaan, teoillaan ja käyttäytymisellään sinua kohtaan. Näkökulmastasi voit tarkkailla niitä yksityiskohtia, jotka affektiivisella tasolla auttavat sinua ymmärtämään kyseisen ystävän sitoutumisen tähän ystävyyteen. Yritä olla kärsivällinen jatkaaksesi uusien muistojen ja kokemusten luomista kyseisen henkilön kanssa.
Aristoteles selittää, että "todellinen onnellisuus koostuu hyvän tekemisestä". Tästä syystä, jos ystäväsi on epäonnistunut, yrittää korjata toiminnassaan. Jos puolestaan on tärkeää palauttaa luottamus kyseiseen henkilöön, tunnet myös tämän halun sisälläsi.
Tässä toisessa artikkelissa annamme sinulle vinkkejä, jotta voit tiedä keneen luottaa.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
