vanhempi aikuinen cSe muodostaa vaiheen, joka seuraa keski-aikuisuutta ja kestää kohteen kuolemaan asti. Se tunnetaan myös nimellä ikääntyminen, vanhuus, vanhuus, kolmas ikä. Elinajanodotteen kasvu tarkoittaa sitä, että joka päivä enemmän ihmisiä on yli 65-vuotiaita ja heillä on hyvä fyysinen ja henkinen terveys.
Se, että aihe sopeutuu ikääntymiseen, riippuu paljon persoonallisuudesta, jonka se on kehittänyt edellisissä vaiheissa. Väitetään, että "yksi ikääntyy sellaisenaan kuin se on eletty". Tässä online-psykologian artikkelissa aiomme löytää sinut miten auttaa vanhuksia kohtaamaan erilaisia muutoksia, joita he kokevat tässä elämänvaiheessa.
Indeksi
- Muutokset vanhusten luonteessa
- Fyysiset muutokset
- Kognitiiviset muutokset iäkkäillä ihmisillä
- Sopeutuminen eläkkeelle
- Muutokset perhesuhteissa
- Elämä ja seksuaalinen halu aikuisuudessa
- Kuinka auttaa sinua elämään täydellistä elämää
Muutokset vanhusten luonteessa.
Psyykkisesti terveillä vanhuksilla persoonallisuus tuskin muuttuu, mutta
- Muutokset ajattelussa, vaikuttavuudessa tai päivittäisessä käyttäytymisessä.
- Taipumus introvertiuteen.
- Kiinnostuneisuus elämään.
- Autonomian menetys.
- Tyytymättömyys ja seksuaalinen epätasapaino.
- Perhe- ja sosiaaliroolien menetys.
- Vanhuuden hylkääminen ja sopeuttaminen.
- Eri mielipiteesi kehon kuvasta.
- Eristäminen tai heikentyminen ihmissuhteissa.
Fyysiset muutokset.
Heidän fyysisen kehityksensä suhteen löydämme:
- Rungon muutokset.
- Lihasmassan lasku.
- Vähentynyt ruumiinvesi.
- Kehon rasvan lisääntyminen.
- Pienennä kasvua.
- Lisääntynyt selän kaarevuus (kyphosis).
- Harmaat hiukset.
- Löysä iho.
- Rypyt
- Pisamia
- Vähentynyt kävelynopeus.
Kognitiiviset muutokset vanhuksilla.
Sen kognitiiviselle kehitykselle on ominaista erilaiset muutokset, kuten:
Aistielinten muutos vaikuttaa käsitykseen. Tämä aiheuttaa vaikeuksia ympäristöstä saatujen ärsykkeiden ja tietojen käsittelyssä, reaktionopeuden menetys, heikentynyt koordinaatiokyky.
Muistissa evaatioprosessi vaikuttaa eniten, ne osoittavat väsymystä ja uupumusta.
- Etätapahtumien muisti säilyttää suuremman terävyyden ja helppouden kuin viimeaikaisten tapahtumien muisti.
- Suullisten taitojen säilyttäminen ja joskus lisääminen.
- Toteutustaidot heikkenevät.
- Kyky ratkaista uusia ongelmia vähenee.
- Ohjaava toiminta tässä vaiheessa sekä toiminta- ja viestintäjärjestelmät riippuvat kehyksestä, johon iäkäs henkilö asetetaan; perustarve on transsendenssi.
- Syntyvyys on eläkkeellesiirtymisikä, mikä johtaa ammatilliseen toimettomuuteen, vaikka joukossa on vanhempia aikuisia, jotka pysyvät aktiivisina työssä.
Sopeutuminen eläkkeelle.
Eläkkeelle sopeutuminen riippuu monista tekijöistä, jotkut liittyvät erityisesti tämän hetken merkitykseen vanhuksille. Joillekin se edustaa kauan odotettua hetkeä levätä ja pystyä suorittamaan toimintoja, joita he eivät voineet ennen. Toisten mielestä se on turhautumista, kun hän joutuu harjoittamaan kotimaisia tai epämiellyttäviä toimintoja.
Joka tapauksessa se vähentää heidän taloudellisia resurssejaan, sopeutuu uuteen tapaan elää yhdessä ja muuttaa perheen rooleja, Siksi sen on oltava vanhusten henkilökohtainen päätös, vaikka se johtuisi sairaudesta, jonka on ymmärrettävä ja kunnioitettava. perhe.
Vanhemmalla aikuisella on tärkeä rooli kaiken kotitoiminnan tukemisessa sekä kodin ja lastenlasten hoidossa.
Voit pysyä aktiivisena eläkkeelle siirtymisen jälkeen sisällyttää itsensä moniin yhteisön toimintoihin, olemassa oleviin erilaisiin vaihtoehtoihin, kuten isoisäpiireihin, isoisän taloihin, Vanhusten yliopisto ja osallistuminen massa- ja / tai uskonnollisiin järjestöihin, jotka vanhukset valitsevat mieltymyksensä mukaan.
Yksinäisyyden tunne on usein näissä vaiheissa seurausta siitä, että lapset menevät naimisiin ja lähtevät koulusta. koti, "tyhjän pesän" tunne, kiinnostus elämään puolison tai muun perheenjäsenen kuoleman vuoksi lähellä.
Muutokset perhesuhteissa.
puolison menetys sillä voi olla erilainen merkitys jokaiselle vanhemmalle. Se on yleensä ollut yritys monta vuotta, ja se näkyy erittäin merkittävänä tappiona. Mutta joskus eniten ikääntyneitä ihmisiä kohtaan ovat heidän ympärillään olevien perheenjäsenten usein sopimattomat asenne. Usein nämä haluavat vanhusten olevan "ikään kuin mitään", "ei itkeä", ja lause "tee osasi" on hyvin yleistä. Toisinaan vanhukset tuodaan lastenkotiin ja he jopa "kiertävät" häntä eri paikkoihin tietämättä, että tämä vaikuttaa häneen sekä emotionaalisesti että kyvyssä sopeutua.
perhesuhteet monimutkaistuvat sukupolvien välisten erojen vuoksi ja heillä on tärkeä merkitys vanhuksille, mikä vaikuttaa voimakkaasti heidän emotionaaliseen tilaansa. Uusia rooleja syntyy, kuten isoisä, joka osallistuu aktiivisesti lastenlasten kasvatukseen aina kun heidän terveytensä sallii.
Joskus perheessä syntyy niin kutsuttu "laskenta", joka koostuu negatiivisista asenteista perheenjäsenet, jotka ovat olleet epäsuotuisten affektiivisten suhteiden taustalla syklin aikaisemmista vaiheista elintärkeää.
Ystävät ovat tärkeä tukilähde periaatteessa affektiivinen tyyppi. Vanhemmat aikuiset tapaavat yleensä ikäisensä kanssa harrastamaan vapaa-ajallaan erilaisia kulttuuri-, virkistys- ja urheilutoimintoja aina kun heidän terveytensä sallii.
Rakkaansa menettäminen aiheuttaa ikääntyneille surua ja yksinäisyyttä sekä sosiaalisten suhteiden merkittävän vähenemisen. Tämän lisäksi on pienentynyt mahdollisuus saada hoitoa, kun on aika sitä tarvita.
Elämä ja seksuaalinen halu aikuisuudessa.
Pariskunnan uudelleenlaskija tapahtuu tyhjän pesän olemassaolon takia, ja pari on tärkeä linkki verkossa ikääntyneiden tuki, kun joku heistä sairastuu tai vammautuu hoitaja.
Seksuaalinen halu vähenee, samoin kuin seksuaalisen reaktion ominaisuudet, joka muuttuu vähemmän voimakkaaksi, mutta vaikuttaa pääasiassa tekijöihin kuten ennakkoluulot, perheen kielteinen asenne, sairauksien esiintyminen, yksityisyyden puute ja matala itsetunto.
kuitenkin seksuaalisuus on aina läsnä ja se voi olla nautinnon ja hyvinvoinnin lähde huolimatta siitä, että monet pitävät sitä jotain häpeällisenä ja yrittävät piilottaa sen. Joskus lapset ja lapsenlapset minimoivat kyvyn rakastaa tässä vaiheessa.
Vanhuksilla on oikeus nauttia seksuaalisuudesta. On välttämätöntä saada heidät näkemään, että seksuaalisuus ei voi näinä ikinä olla sama kuin vaiheittain yllä, mutta he voivat käyttää sitä parhaan kykynsä mukaan ja saavuttaa affektiivisen lähestymistavan Hänen parinsa.
Kuinka auttaa sinua elämään täydellistä elämää.
- Välitä positiivinen asenne elämään.
- Fyysisen ja henkisen toiminnan ylläpitäminen.
- Ruokavalion hallinta.
- Menetettyjen toimintojen kuntoutus.
- Pidä riittävä elämäntapa.
- Säännöllinen lääkärintarkastus.
- Saavuttaa vanhusten osallistuminen yhteisön kehittämiseen.
- Kunnioita yksilöllisyyttäsi, tilaa.
- Käytä vapaa-aikaa tuottavasti.
- On tarpeen varmistaa, että vanhuus kehittyy aktiivisesti ja motivoivasti niin, että vanhukset tuntuu hyödylliseltä yhteiskunnalle ja itsellesi, kaikkien perheesi ja perheesi rakastamien ja kunnioittamien Yhteisö.
- On kehitettävä koko joukko toimia, joiden tarkoituksena on käyttää vanhusten valmiuksia aktiiviseen rooliinsa yhteiskunnassa.
- On suunniteltava terveysohjelmia, jotta vanhukset voivat jatkaa integroitumistaan yhteiskuntaan ja yhteisöönsä.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Vanhempien ihmisten auttaminen, suosittelemme, että kirjoitat luokan Sosiaalipsykologia.
