Kun menemme asumaan vieraaseen maahan joko siksi, että päätimme tehdä niin työhön tai siksi kumppanimme on toisesta maasta tai koska joku muu pakottaa meitä muuttamaan omistamamme syy. Sopeutuminen elämään vieraassa maassa Se ei ole aina helppoa, vaikka kulttuuri olisikin hyvin samanlainen kuin meidän.
Indeksi
- Sopeutumisen vaiheet
- Euforia
- Kulttuurishokki
- Kulttuurinen stressi
- Hyväksyminen
Sopeutumisen vaiheet.
Erilaiset tavat, sosiaaliset käyttötavat, äänet, hajut... kaikki tämä provosoi meissä sitä, minkä asiantuntijat tietävät kulttuurishokki, joka voi aiheuttaa tunteita, kuten pelkoa, ahdistusta, epävarmuutta. Tämän vuoksi käymme läpi neljä erilaista vaihetta ennen sopeutumista. Selitämme ne sinulle alla.
Euforia.
Saapuessamme rakastamme uutuutta ja kaikkea mitä näemme ympärillämme, varsinkin jos olemme lähteneet maastamme ajatuksella muuttaa elämäämme. Näemme sen mitä tahansa, mahdollisuuksien maana ja tunnemme euforiaa ja pystyy saavuttamaan minkä tahansa tavoitteen.
Kulttuurishokki.
Kun elämme päivittäin, ymmärrämme, että on tapoja, joita emme tunne, kuten ostopaikat, ateriat, töissä tai ystävien kokouksissa... kaikki tämä tekee etsitään epätoivoisesti jotain tuttuaSe muistuttaa sitä, mitä meillä oli maassamme, ja kaikki uusi on meille melkein aggressiivista. Se on tässä vaiheessa, kun monet palaavat kotimaahansa, tai me vain rajoittumme kanssakäymiseen omien kansalaisten kanssa pysymällä melkein kulttuurisessa getossa.
Kulttuurinen stressi.
Vähitellen alamme kehittyä sopeutumisstrategiat, joka antaa meille mahdollisuuden ymmärtää arvojärjestelmää, tapoja, joiden avulla voimme mukauttaa kaiken maan itsellemme. Tämä sopeutumisprosessi on ensimmäinen askel maassa elämiseen täysimääräisesti.
Hyväksyminen.
Tässä vaiheessa olemme täysin sopeutuneet, omaksuvat uudet arvot ja osallistumalla omaan, yhdistämällä uusi kulttuuri omaan.
Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.
Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia kuin Sopeutuminen elämään vieraassa maassa, suosittelemme, että kirjoitat luokan Sosiaalipsykologia.
