10 ahdistustyyppiä: oireet ja erot

Ahdistus on yksi yleisimmistä vastauksista nyky-yhteiskunnassa nykyisen elämänvauhdin ja paineiden takia, sekä ulkoisten että itsensä asettamien. Se on normaali ja mukautuva kehomme vaste. Kuitenkin, kun tämän kesto on ajallisesti hyvin pitkittynyt, se on hyvin usein tai on tasoa erittäin voimakas, vaikuttaa terveyteemme ja aiheuttaa heikkenemistä elämämme eri alueilla. Siksi se on yksi syy siihen, miksi psykologista apua käytetään eniten. Ahdistuksella on erilaisia ​​esityksiä, itse asiassa on jopa 10 tyyppistä ahdistusta, joilla on erilaisia ​​oireita. Haluatko tietää, minkä tyyppisiä ahdistuksia on? Jatka tämän psykologia-online-artikkelin lukemista: 10 ahdistustyyppiä: oireet ja erot.

Indeksi

1. Ahdistuksen oireet
2. Ahdistuksen tyypit
3. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
4. Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (sosiaalifobia)
5. Erotus ahdistuneisuushäiriö
6. Agorafobia
7. Paniikkihäiriö
8. Selektiivinen mutismi
9. Erityiset fobiat
10. Aine / huumeiden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö
11. Toisen sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö
12. Muut täsmennetyt ja määrittelemättömät ahdistuneisuushäiriöt

Vaikka ahdistuneisuus ei aina ilmene samalla tavalla ja ahdistusta on monenlaisia, joilla on erilaisia ​​oireita, niillä kaikilla on yhteinen oireenmukaisuus. Tämä oireet ovat tyypillisiä ahdistuneisuudelle yleensä ja ne voidaan ryhmitellä erityyppisiin oireisiin. Ahdistuksen yleisiä oireita ovat:

• Kognitiiviset ja emotionaaliset oireet: huoli, negatiiviset ja tunkeilevat ajatukset, ärtyneisyys, uhkauksen ja pelon tunne, epävarmuus ja epävarmuus, huomion ja keskittymisen vaikeudet jne.
• Fyysiset tai fysiologiset oireet: hikoilu, sydämentykytys, vapina, hengitysvaikeudet, takykardia, suun kuivuminen, pahoinvointi, huimaus, mahakipu jne.
• Motoriset tai käyttäytymiseen liittyvät oireet: paeta- tai välttämiskäyttäytyminen, motorinen levottomuus (toistuva naarmuuntuminen ja / tai koskettaminen), itku, jäätyminen, impulsiivinen käyttäytyminen, kuten liiallinen syöminen, juominen tai tupakointi jne.

Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirjan (DSM-5) luokituksen mukaan niitä on 10 ahdistustyyppiä tai ahdistuneisuushäiriöt. Nämä ovat seuraavat:

1. Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.
2. Sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö (sosiaalifobia).
3. Erotus ahdistuneisuushäiriö
4. Agorafobia.
5. Paniikkihäiriö
6. Selektiivinen mutismi.
7. Erityiset fobiat.
8. Aineen / lääkityksen aiheuttama ahdistuneisuushäiriö.
9. Toisen sairauden aiheuttama ahdistuneisuushäiriö.
10. Muut täsmennetyt ja määrittelemättömät ahdistuneisuushäiriöt.

Seuraavaksi selitämme ahdistuksen 10 syytä, toisin sanoen kutakin tyypit ahdistusta ja oireita.

Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö se on yleisin ja yleisin ahdistuneisuushäiriö väestössä. Sille on ominaista jatkuva ja liiallinen ahdistus ja huoli, paitsi stressaavissa tilanteissa, myös vaarattomissa tilanteissa, joissa ahdistuneisuus on suhteeton tai ei vastaa objektiivista todellisuutta. Yleistyneessä ahdistuneisuushäiriössä liiallinen ja järjestelmällinen huolenaihe ongelmista on hyvin yleistä. päivittäiset ongelmat, epävarmuuden suvaitsemattomuus ja negatiivinen ennakointi Tapahtumat. Ihmiset, jotka kärsivät siitä, eivät pysty hallitsemaan näitä huolenaiheita.

Yleistyneen ahdistuksen oireet

• Levottomuus
• Väsymys
• Keskittymisongelmat
• Lihasjännitys
• Ärsyttävyys
• Nukkumisongelmat

Toinen ahdistustyypeistä on sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, sosiaalisten tilanteiden pelko tai sosiaalinen ahdistus. Tässä ahdistus ja huoli ovat keskittyneet sosiaalisissa tilanteissa, jossa henkilö kokee liiallista ja jatkuvaa pelkoa sosiaalisesta vuorovaikutuksesta. Suurin pelko tässä häiriössä on toimia tietyllä tavalla tai osoittaa ahdistuneisuusoireita, jotka arvioidaan ja arvostetaan negatiivisesti muille ihmisille oireita, kuten punoitus, hikoilu, vapina, kompastuminen sanoilla tai kyvyttömyys pitää kiinni Katso. Siksi ne näkyvät häpeän tunne, pelko hylätä, nöyryytetään tai tuomitaan. Tämän tyyppisestä ahdistuksesta kärsivät ihmiset välttävät sosiaalisia tilanteita, mikä aiheuttaa vakavaa heikkenemistä henkilöllisyys ja sosiaalinen eristyneisyys, vaikeudet työssä tai työn löytämisessä, samoin kuin he voivat juoda liikaa alkoholia tavoitteenaan estoton.

Seuraavassa artikkelissa löydät vinkkejä sosiaalisen fobian voittamiseksi.

erotus ahdistuneisuushäiriö Se koostuu liiallisesta pelosta tai ahdistuksesta ajatuksesta tai kokemuksesta erota ihmisestä, jonka kanssa on emotionaalisesti merkittävä side, jota kutsutaan myös kiintymykseksi. Huolimatta siitä, että lapsuus on yleisempää, erotus ahdistuneisuus voi ilmetä myös aikuisiässä. Ihmiset, joilla on tällainen ahdistuskokemus erittäin voimakas ja jatkuva ahdistus ajatuksesta kiintymyskuvan menettämisestätai myös, että epäedullisesta syystä johtuen siitä erotetaan. Siksi nämä ihmiset vastustavat sitä, että he ovat yksin kotona tai menevät ulos ja menevät muihin ympäristöihin ilman tätä kiintymishahmoa. Sarja fyysisiä oireita, kuten pahoinvointi, päänsärky tai vatsakipu ajatuksesta erottaa tai erottaa, ovat myös yleisiä.

agorafobia on ominaista voimakas pelokokeilu sellaisissa tilanteissa kuin julkinen liikenne, suljetut paikat, avoimet tilat, suuria väkijoukkoja tai poissaoloa yksin tai yksin. Henkilö välttää näitä tilanteita ennen ajatusta mahdollisista oireista ja ahdistuneista reaktioista (kuten huimausta, pyörtymistä, oksentelua jne.) ja ei voinut paeta ilman, että muut ihmiset huomasivat näitä oireita, jotka ovat kiusallisia tämäntyyppiselle henkilölle ahdistus. Siksi agorafobiapotilaat välttävät näitä tilanteita, pyrkivät olemaan seurassa tai kokevat heitä liiallisessa ahdistuksessa, jos heidän on kohdattava niitä. Jos tunnet olevasi tunnistettu näihin oireisiin, voit suorittaa agorafobiatesti ja mene asiantuntijan luo.

Tämän tyyppinen ahdistus tarkoittaa läsnäoloa toistuvat paniikkikohtaukset ja odottamattomia. Paniikkikohtaukset alkavat äkillisesti erittäin voimakas pelko tai epämukavuus jotka saavuttavat enimmäisintensiteettinsä muutamassa minuutissa, noin 10. Näihin kriiseihin liittyy oireita, kuten sydämentykytys, huimaus, pahoinvointi, tukehtuminen ja / tai pelko hallinnan menettämisestä tai kuolemasta. Tämän tyyppisessä ahdistuksessa henkilö on kärsinyt useammasta kuin yhdestä paniikkikohtaus ja heillä on tapana olla heitä usein ja kokevat huolta tai huolta ajatuksesta, että toinen voi tapahtua. Välttämiskäyttäytymistä kehitetään myös näiden hyökkäysten välttämiseksi, esimerkiksi vältetään menemästä paikkoihin, joissa kärsinyt paniikkikohtauksesta tai turvallisuuskäyttäytymisestä, kuten pyrkimyksestä olla lähellä uloskäyntiä, jos joudut pakenemaan tai kantamaan anksiolyytit.

valikoiva mutismi Se on eräänlainen ahdistus, jonka ulkonäkö esiintyy lapsuudessa. Koostuu jatkuva kyvyttömyys puhua tietyissä olosuhteissa tai sosiaalisissa tilanteissa, huolimatta siitä, että teet sen muissa. Se voi näkyä myös tiettyjen ihmisten edessä, jotka eivät yleensä kuulu alaikäisen sosiaaliseen piiriin. Niissä tilanteissa, joissa hän pystyy kommunikoimaan, hän tekee sen normaalisti ja ilman viestintätaitojen heikkenemistä.

Yleensä ihmiset, jotka esittävät tämän tyyppistä ahdistusta, eivät pysty puhumaan tilanteissa, joissa puhumista odotetaan, kuten koulussa, akateeminen heikkeneminen sosiaalisen lisäksi. Valikoivaa mutismia sairastavat lapset käyttävät usein sanattomia keinoja kommunikoida, käyttäen eleitä, ääniä tai kirjoitusta.

Fobia on irrationaalinen pelko ja ahdistus ja voimakkaita tietyn tilanteen tai kohteen edessä, mikä antaa suhteettomia ja liioiteltuja vastauksia ennen pelättyä ärsykettä. Fobiasta kärsivällä henkilöllä voi olla fobisen ärsykkeen välttämiskäyttäytymistä, joka ulottuu sinun tulee puuttua henkilön jokapäiväiseen elämään tai paeta käyttäytymistä altistettaessa ärsyke. Ihmisillä on tavallista useampi kuin yksi tietty fobia. Fobiat luokitellaan:

• Eläinten fobiat.
• Luonnollisen ympäristön fobiat (korkeudet, vesi jne.).
• Veri-injektiohaavaiset fobiat (kuten neulat),
• Tilannefobiat (hissi, auto jne.) Tai muut.

Seuraavassa artikkelissa löydät Harvinaisten fobioiden tyypit ja niiden merkitys.

Tässä häiriössä ahdistuneisuusoireet liittyvät huumeiden tai lääkkeiden käyttöön. Tämän tyyppinen ahdistus ilmestyy aineen päihtymisen tai vieroituksen aikana tai toisaalta lääkityksen kulutuksella tai sen annoksen muuttamisella.

Tämän tyyppisessä ahdistuksessa alkuperä on orgaanisen taudin esiintyminenToisin sanoen ahdistus on seurausta sairaudesta. Esimerkiksi kilpirauhasen liikatoiminta aiheuttaa ahdistuneita oireita.

Sisältää ne ahdistuneisuushäiriöt tai ahdistustyypit, jotka merkittävistä oireista huolimatta eivät täytä minkään häiriön kriteerejä tai tässä artikkelissa selitetyt ahdistustyypit. Toinen erityinen ahdistuneisuushäiriö viittaa tilanteeseen, jossa kaikki ahdistuneisuushäiriöiden kriteerit eivät täyty, vaikka kaikki tiedot olisivat. Kuitenkin, kun ei ole mahdollista päätellä, millainen ahdistuneisuushäiriö johtuu tiedon puutteesta, se on epäspesifinen ahdistuneisuushäiriö.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin 10 ahdistustyyppiä: oireet ja erot, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.

• American Psychiatric Association. (2014). DSM-5. Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastokäsikirja. Madrid: Toimituksellinen Médica Panamericana, S.A.
• Feliú, M. T. (2014). Ahdistuneisuushäiriöt DSM-5: ssä. Yhteysmuistikirjat psykosomaattisesta lääketieteestä ja psykiatriasta, (110), 62-69.