ANTROFOPOBIA: merkitys, oireet, syyt ja hoito

Oletko koskaan kuullut termiä antropofobia, mutta et tiedä mikä se on? Haluatko tietää enemmän yksityiskohtia antropofobiasta? Tai ehkä, onko sinulla koskaan ollut pelkoa tai hylkäystä jostakin ja luulet, että se voi olla antropofobia? Tässä Psychology-Online-artikkelissa selitämme mikä on antropofobia, oireet, mahdolliset syyt ja miten voittaa sen.

Indeksi

1. Mitä antropofobia tarkoittaa
2. Antropofobian oireet
3. Antropofobian syitä
4. Kuinka voittaa antropofobia

Termi antropofobia on peräisin kreikan juurista "anthropos", joka tarkoittaa ihmistä, ja "phobos", joka tarkoittaa "pelkoa tai pelkoa", joten sen käännös olisi "Pelko ihmisistä".

Antropofobia luokitellaan sosiaalisiin ahdistuneisuushäiriöihin, jotkut asiantuntijat pitävät sitä ujouden ja sulkeutumisen patologisena muunnelmana. Sitä pidetään kognitiivisen alkuperän fobiana lähinnä somaattisena, mikä tarkoittaa, että se on pääasiassa psykologinen tila eikä fyysinen. Täällä voit nähdä ahdistuneisuushäiriöiden tyypit.

On tärkeää olla sekoittamatta sosiaalista ahdistusta antropofobiaan. Ihmiset, jotka kärsivät sosiaalisesta ahdistuksesta, ovat jatkuvasti kiinnostuneita sosiaalisen vuorovaikutuksen tilanteista, mutta ovat pystyy olemaan vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, vaikka heidän olisi kohdattava pelon, jännityksen, huolen jne. tunteita muuttaa ihmiset, jotka kärsivät antropofobiasta, eivät yleensä altista itseään vuorovaikutukseen ihmisten kanssa, ovatko he tuntemattomia läheisinä ihmisinä tuntemansa pelon takia.

Ihmiset, jotka kärsivät antropofobiasta, tuntevat a akuutti ja irrationaalinen pelko tai pelko vuorovaikutuksesta muiden ihmisten kanssa. Tämä epämukavuuden tunne kosketuksissa muiden ihmisten kanssa johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen ja ihmissuhteiden puutteeseen.

Yleensä ihmisillä, joilla on antropofobia, esiintyy yleensä useita liittyvät häiriöt:

1. Neurasthenia

Neurologi George Millar Beard käytti tätä termiä ensimmäisen kerran vuonna 1869. Tällä termillä hän tarkoitti pääasiassa heikkoutta, väsymystä, fyysistä ja joskus henkistä uupumusta. Teorian mukaan tämä tauti johtui kemiallisista muutoksista keskushermostossa. Tällä hetkellä termiä neurastenia ei käytetä usein, koska se voisi vastata sitä, minkä tunnemme tänään krooninen väsymysoireyhtymä / myalginen enkefalomyeliitti.

2. Yleistynyt ahdistus

Ihmiset, jotka kärsivät yleistynyt ahdistus He tuntevat kroonista liiallista huolta ja jännitystä, jopa silloin, kun heille ei ole mitään ilmeistä. täytyy huolehtia, mielesi tarttuu ennakoiden mahdollisia tilanteita, jotka pitävät sinut jatkuvasti kärsimystä. Nämä ihmiset saattavat olla ahdistuneita ajatellessaan, kuinka päästä läpi päivän. Tämä häiriö estää henkilöä hallitsemasta ahdistustaan, vaikka hän pystyy järkeistämään liiallista huolta ja Ymmärtäminen, että ajattelusi on liioiteltu, estää sinua rentoutumasta ja pitää sinut jatkuvasti valppaana. Yleensä psykologisen jännityksen suuri kuormitus saa henkilön alkamaan fyysiset olosuhteet, kuten väsymys, unettomuus, lihasjännitys, vapina, päänsärky jne.

3. Masentavat tilat

Joskus ahdistuneisuushäiriöihin liittyy masennustiloja, samalla tavalla kuin masennus voi johtaa ahdistustiloihin, ne ovat kaksi voimakkaasti liittyvää oireita.

Nämä masennustilat voivat heijastua mielialassa, syvän surun, toivottomuuden tunteet, unen puute tai tarve nukkua tavallista enemmän, keskittymisvaikeudet, vaihtelut ruokahalussa.

Antropofobian syitä ei tunneta hyvin, koska tästä häiriöstä on saatavilla vain vähän tietoa, mutta sen uskotaan enimmäkseen olevan johtaa traumaattiseen kokemukseenEsimerkiksi joutunut suoraan fyysiseen hyväksikäyttöön tai nähnyt väkivallan jakson. Traumaattinen kokemus voi olla luonteeltaan psykologinen, emotionaalinen tai fyysinen, ja se tuottaa saman tuloksen ihmisessä, kokenut ihmisten pelkoa.

Ihmiset, joilla on heikentynyt mielenterveys johtuu neurologisesta ongelmasta tai sitä rajoittaa jokin muu häiriö, kuten skitsofrenia, autismi, kaksisuuntainen mielialahäiriö jne. he voivat olla alttiita antropofobian kehittymiselle.

Rajallinen tieto tunteista ja mielenterveydestä voi johtaa tunteiden väärään tulkintaan. tilanteissa tai olosuhteissa ja nämä aiheuttavat sosiaalisen eristämisen käyttäytymistä, mikä johtaa antropofobiaan.

Antorpofobian hoito on rajallista, kun se on pitkälle kehittynyt, koska suurin osa siitä kärsivistä ihmisistä kieltäytyy ottamasta yhteyttä ammattilaiseen tai asiantuntijaan. Vaikka tämä ei tarkoita sitä, ettei sitä voida hoitaa, meillä on tänään mahdollisuus esiintyä online-terapiat ammattilaisten kanssa, jotka tarjoavat palvelunsa videopuheluiden kautta, pystyä tarjoamaan turvallisuuden, jota antropofobiasta kärsivä henkilö tarvitsee niin paljon.

Jos se päinvastoin havaitaan ensimmäisten oireiden alussa, psykologinen hoito voi olla erittäin tehokas, mahdollisesti Psykiatrian ammattilaisen väliintulo on välttämätöntä, jotta voidaan hoitaa loput perifeeriset oireet, joita voi esiintyä henkilö. Ymmärrä, että antropofobia on irrationaalista pelkoa ja että sen vuoksi se voidaan voittaa kuten muutkin fobiat, auttaa sinua hallitsemaan tunteitasi ja antamaan sinulle voimaa, kun teet päätöksen voittaa se.

• Käytetyin tekniikka on fobioiden hoitoon altistuminen ärsykkeelle, joka voi olla ensin mielikuvituksessa ja sitten elää. Aina vähitellen, ammattitaitoisen psykologin johdolla. Täältä löydät lisätietoja valotustekniikka.
• Hoidon aikana voit oppia muita täydentäviä tekniikoita, jotka auttavat sinua hallitsemaan ajatuksiasi ja tunteitasi, kuten rentoutuminen, meditaatio tai jotain muuta tekniikkaa, jossa tunnet olosi mukavaksi.

Tämä artikkeli on vain informatiivinen, Psychology-Onlinessa meillä ei ole valtaa tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut menemään psykologin luokse hoitamaan tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia ​​kuin Antropofobia: merkitys, oireet, syyt ja hoito, suosittelemme, että kirjoitat luokan Kliininen psykologia.

• André, C. (2005). Pelon psykologia: Pelot, ahdistukset ja fobiat. Barcelona: Kairos.
• Losilla M., veljenpoika A. (2011). Väsymys ja heikkous. Opas toimintaan perusterveydenhuollossa. Barcelona: SemFYC.
• Punainen, J. (2011). Ymmärtää ahdistusta, fobioita ja stressiä. Madrid: Pyramidi.